Am citit pe rummedserv că nimic nu poate fi eliminat. Este ca genunchii întinși în antrenament. Adică, linia albă a abdomenului a rămas ca înainte, nu sa rupt, nu a slăbit. doar întins. Deci este ușor - să trăiești în continuare, să te întorci pentru a-ți păstra corpul. Purtarea unui bandaj este mult mai mult.
Hernia însăși nu provoacă - prin genunchiul întins în timpul antrenamentului, genunchiul nu se desprinde. Dar nu poți relua, bineînțeles ..
Dar știi cât de emoționant a fost în timpul sarcinii de a vedea FINGER acolo și apoi de a conduce prin burtă. )))
(((aparent după al doilea copil, pumnul va arăta ca un junghi întins la antrenament)) Sunt trist.
Și cum să distingem această "diastază" de cavitatea dintre mușchii drepți drepți ai presei abdominale?
și ceva ce bănuiesc că diastaza este o mișcare de marketing obișnuită de către proprietarii de centre de fitness.
Diferă ușor! Am avut o presa rece, cu un gol. Iar atunci când faci exerciții - ridica picioarele drepte la cap, el încordate și de burtă au fost selectate sub coaste, devenind plat plat. Și când diastaza - chiar de-a lungul abdomenului, pielea este RELEASED! Acest mușchi este selectat, ca și înainte, iar spațiul întins între ele - stă la capăt cu presiune! Arată îngrozitor. (((
Și centrele de fitness pierd doar - am fost interzis de diastază să trag fierul. Acum sunt acasă pe un program special (pe care este ușor de găsit în rețea) pentru cei care au diastază.
în general, dacă diastazia este gravă, atunci cusătură mușchii. în măsura în care înțeleg, se face cu plasticul miniabdomino. posibil chiar și prin buric.
La mine a crescut chz la doi ani după feluri sau de muncă, presa de la început pentru a leagăn în jumătate de an, atunci când interioarele au încetat vylazit. acum chiar și golurile sunt abia perceptibile.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: