- Din mastectomie va salva o recepție regulată la mammalogist
Foto: fotografie din clip.dn.ua
Polițiștii: nu purtați bine
Cei mai buni luptători cu răceală, probabil poliția rutieră. La urma urmei, în ciuda vremii, trebuie să se rătăcească prin Petersburgul rece și să privească, urmărind autostopii, în ciuda vremii. Lucrul în aerul proaspăt a temperat "polițistul", dar nu și-a adaptat complet corpul la înghețuri feroce. Și totuși, niciunul dintre păzitorii de drumuri nu a suferit în mod serios lupta împotriva frigului. Pentru că fiecare angajat al Inspectoratului de Stat pentru Siguranța Traficului este în mod necesar "izolat". Ofițerul de poliție Ivan, care a cerut să rămână anonim, a spus "MK" din Sankt Petersburg "despre acest proces.
- Costumul nostru de iarnă poate fi comparat cu forma unui portar de hochei ", spune Ivan. - Încălzirea începe cu lenjerie termică. Noi o cumpărăm pe cheltuiala noastră. Pe lenjeria de corp termică am pus o vestă de lână - protejează pieptul și spatele, încălzirea acestor părți ale corpului ar trebui să li se acorde o atenție deosebită! Numai atunci o cămașă în formă de vârf și cravată. Și pe partea de sus este un pulover cald.
Și cămașa și cravată ar trebui să arate din alte straturi de îmbrăcăminte. Ofițerul poliției rutiere trebuie să poarte. La urma urmei, dacă este necesar, trebuie să arate un certificat de serviciu, care trebuie scos din buzunarul drept la piept. Apropo, despre aceleași cerințe stricte față de codul de îmbrăcăminte prezent în multe birouri, de exemplu, în bănci. Deci, sfatul polițistului de trafic este destul de util pentru funcționari și chiar pentru managerii de top.
În ceea ce privește corpul inferior al ofițerului poliției rutiere, pantalonii de iarna din bumbac cu curele nu necesită "protecție termică" suplimentară. Mai presus de toate, inspectorul pune pe un sacou cald de mazăre. Deci, în general, cu forma polițistului a fost norocos. Și dacă știi micile secrete, atunci cea mai puternică iarnă va dura. De exemplu, o pălărie și cizme sunt mai bine pentru a lua pe o dimensiune mai mare.
- În primul rând, vârfurile urechilor întotdeauna încep să înghețe - dacă capacul este mai mare în funcție de mărime, atunci poate fi tras pe urechi - Ivan își împărtășește experiența. - Am pus două picioare de șosete pe picioarele noastre. Din nou, dacă cizma este mai mare, atunci în interior va exista un strat de vată de aer, care nu va permite înghețarea picioarelor. În general, cu cât este mai larg, cu atât mai cald este. Se dovedește că lucrurile nu sunt încălzite pe piele.
Cineva a răspândit odată mitul că pungile de plastic, înfășurate peste șosete, scapă picioarele de frig. Dar poliția din Sankt Petersburg ia negat.
- De fapt, pachetele sunt salvate din sare! - Sunt sigur. "Când pe străzi era o mulțime de sare, era înmuiată în pielea pantofilor, iar degetele se îndreptau spre ea. Din pătrunderea acestei sare, pachetele au fost protejate. Și din frig, nu vor ajuta.
Nu are noroc cu ordonatorii cu eșarfe și mănuși. În formă, au pus prea greu pentru brioșele și mănușile noastre de vreme. Dar comanda de la St. Petersburg este una bună. Un șef rar va alunga subordonații lui pentru o eșarfă caldă "neformată" sau o mănușă de vânătoare.
Ștergătoare: fețe de încălțăminte, linoleum tăiat
Administratorii sunt sfătuiți să se refere la îmbrăcămintea "de epocă" și la experiența armatei.
- Cele mai calde haine sunt stratul de armată. Dar nu nou, ci vechi, sovietic, - portarul Sankt Petersburg, Vladimir Klochkov, este sigur. - Sau chiar și o jachetă matlasată, este mai convenabil să lucrezi în ea. Da, și arată bine, montat, drăguț. Pot să rămân în această jachetă matlasată timp de cinci sau șase ore pe căderea zăpezii și a gheții de pe acoperiș, trecătorii, departe de zonele periculoase.
Pe picioare este cel mai bine să poarte cizme. Nimic mai cald și mai convenabil nu a fost încă inventat. Nu prea arata foarte modern, desigur. Dacă nu participați la pantofi de modă, ștergătoarele de urină sunt sfătuiți să se încălzească din nou cu ajutorul tehnologiei armatei vechi.
- Îi sfătuiesc pe toți să poarte încălțăminte. Ele pot fi purtate cu cizme și cu cizme, dacă sunt mai scurte decât bobinele. Principalul lucru este că sunt ascunși înăuntru, explică Vladimir.
Janitor Klochkov recomandă să faci fețe de păr din lână fină, lână sau un pulover vechi de fleece. Aceste materiale se calmează bine și se scurg umiditatea.
- Aceasta este fiziologia umană - picioarele noastre sunt transpirații și picioarele umede se îngheață mai repede. Ce footcloths bune - cum ar fi câteva ore în ele, apoi a luat cizmele, se întoarse moletieră de sus în jos, capătul uscat la picior, și puteți merge mai departe. În cameră, la lucru, de exemplu, fețele de încălțăminte pot fi dezbrăcate și lăsate pe cizme pentru a se usca. Că nu există miros neplăcut, spălați-vă mai des picioarele și spălați fețele de încălțăminte, începeți trei sau patru perechi pe schimbare, - sfătuiește portarul.
Un alt material de neînlocuit pentru încălzirea oricărei încălțăminte, potrivit lui Vladimir, este linoleumul. Este de dorit să alegeți o grosime și să tăiați branțul. Pune-o ar trebui să fie o parte netedă în jos, și o căptușeală moale sus. Linoleumul va îndepărta frigul care vine de la sol și căptușeala pentru a păstra căldura picioarelor.
Pe cap, portretul este recomandat să poarte o garnitură de construcție simplă. Cusute din materiale naturale, iar în interior se izolează cu bumbac. Capul într-o astfel de rochie și "respiră" și nu îngheață. În plus, trunchiurile au coliere care coboară în spate, acest lucru va proteja gâtul de vânt.
- Pentru frumusețe, poți coase pe o coroană de balaclava, panglici - o pălărie frumoasă va ieși, - Vladimir zâmbește.
Exploratorii polari: mai mult să bâzâi
Polyarnik și directorul Muzeului Arctic și Antarctic, Victor Boyarsky, știa frigul răcit la Polul Nord, unde a vizitat aproximativ 60 de ori. Pe meridian, Groenlanda a trecut și a devenit prima persoană care a traversat Antarctica pe cea mai lungă rută - prin Polul Sudic. În timpul călătoriilor sale, el a dormit în zăpadă la o temperatură de minus 30 de grade și de câteva ori aproape că a înghețat într-o furtună de zăpadă. Pentru a nu îngheța în frig, potrivit Viktor Boyarsky, este suficient să țineți mâinile, picioarele și capul cald.
"În primul rând, este necesar să protejăm acele zone ale corpului de frig, în care vasele de sânge sunt cele mai apropiate de piele", spune Victor Boyarsky. - De exemplu, o pierdere foarte mare de căldură are loc prin scalp. De aceea, în îngheț, trebuie să mergeți într-o pălărie caldă. Dar cercei și piercing-uri pentru timpul de răceli sunt mai bine pentru a elimina. Nu uitați de încheieturi, deoarece există o mulțime de vase de sânge care alimentează sângele palmei.
Primul care îngheață mâinile reci. Pentru a le încălzi, exploratorii polari sfătuiesc să-și relaxeze mâinile și să facă rotații intense cu mâinile de pe umăr. Dar există și moduri mult mai neobișnuite. De exemplu, ascundeți-vă mâinile sub brațul câinelui.
- Pentru a păstra cald, ne jucăm de multe ori cu animalele de la Polul Nord. Dacă asta nu ajută, îi oblig pe oameni să danseze și să lupte. Uneori îi cer o persoană înghețată să alerge cu o sanie. Dacă nu există absolut nimic în care să-ți încălzi mâinile, trebuie să-ți dezactivezi pantalonii, să le coborâți și să-ți ascunzi mâinile între picioare ", sugerează Viktor Boyarsky. - Partea interioară a coapsei îngheață în ultimul loc. Doar nu fi timid, pentru că este vorba despre salvarea mâinilor.
El nu recomandă să purtați zeci de pulovere. Dacă hainele sunt calde, chiar dacă nu vă mișcați, atunci merită să scăpați de o pereche de jachete.
Mulți Petersburgi, recurgând la casa rece, intră imediat într-o baie fierbinte. Dar acest lucru nu poate fi făcut în niciun caz. La urma urmei, în părțile înghețate ale corpului, vasele de sânge sunt îngustate, iar sângele practic nu curge cu oxigen. Și dacă mâinile sunt încălzite rapid, celulele din straturile superioare ale pielii încep să moară rapid din cauza lipsei de oxigen. Aceasta este plină de necroze tisulare.
Pentru a nu îngheța o față, exploratorii polari folosesc metoda antică a eschimilor.
- De indata ce simti ca fata se inceapa sa tingle, imediat incepe sa faci fete, - sfatuieste Victor Boyarsky. - Cu cât vă încruntați mai mult, cu atât mai mult vă confruntați. Sângele se va agăța rapid de piele și vă veți încălzi.
Grimasele pot fi înlocuite cu orice cremă de grăsime care nu va permite înghețarea pielii. Dar pentru a vă spăla fața cu săpun pentru o oră sau două înainte de a merge la stradă este mai bine nu merita. Sapunul usuca pielea, ceea ce inseamna ca creste riscul de degeraturi.
Cel mai plăcut mod de a se încălzi este să mănânci mai mult.
(Cum să îngrijiți corespunzător pielea în timpul iernii, vedeți aici)
"Alimentele preferate ale exploratorilor polari sunt pastele cu brânză", spune Victor Boyarsky. - Acest fel de mâncare oferă un sentiment rapid de sațietate. Dar la o temperatură de minus 25-30 de grade, adăugați grăsime, unt, pui, fasole și terci de hrișcă în meniu. În Arctica, pentru a nu îngheța, am încercat să colectăm aproximativ cinci mii de calorii pe zi.
Evelyn Barseghyan, Elena Mikhina, Katerina Kuznetsova, "MK în Peter"
Trimiteți-le prietenilor: