Avantajele alăptării nu pot fi enumerate. Cercetătorii medicali au fost pe deplin pe deplin de acord cu vechiul adevăr că bebelușii care alăptează au imunitate puternică și au dezvoltat abilități mentale. Cum poți să nu ai încredere în corpul și natura ta, când după nașterea unui copil, sânii de sex feminin încep să producă lapte?
Alăptarea este un reflex, realizat în mod natural de corpul nostru, dar apar mici probleme cu hrănirea, în special în rândul mamei neexperimentate.
Remediile din plante descrise în acest articol sunt sigure pentru utilizare în timpul alăptării. Unele componente ale ierburilor vor merge în lapte, dar nu vor dăuna copilului.
Ierburi care stimulează alăptarea:
- Althaea officinalis (rădăcină)
- Ciuperci brute
- Cartea Binecuvântată
- Acuzația urzică
- lucernă
- Zmeură (frunze)
- Ovăz pentru însămânțare (paie)
- Dandelion officinalis (rădăcină și frunze, frunzele pot fi folosite ca condimente de legume sau în salate)
Colecția pentru o mamă care alăptează. Oferă în perioada postnatală relaxare generală și digestie bună și ajută să reziste la "furtuna emoțională" pe care o produc schimbările hormonale și facilitează, de asemenea, munca postnatală.
- 8 bucăți de flori de mușețel uscate
- 8 părți din pisica uscată a pisicii
- 2 părți de semințe de fenicul
- 4 părți urzică uscată
- 1 parte din flori de lavanda
Se amestecă toate ierburile. Puneți 1 lingură de amestec într-un borcan de sticlă, turnați 1 cană de apă clocotită, acoperiți și insistați 10 minute. Strain. Puteți utiliza o perfuzie mai puternică. Bea 4 pahare pe zi.
Probabil, una dintre principalele probleme care torturează mamele care alăptează este dacă au suficient lapte. De regulă, femeile care mănâncă bine, beau o mulțime de fluide și, adesea, dau copilului un sân, se produce suficient lapte. Dacă laptele este încă mic, funcția glandelor mamare poate fi stimulată (în condiții de alimentație bună și odihnă). Dacă bebelușul câștigă bine, atunci putem spune cu siguranță că are suficient lapte. Un alt semn de nutriție suficientă este 6-8 scutece umede pe zi și un scaun obișnuit.
O mamă care alăptează ar trebui să bea cel puțin două litri de apă pe zi: apă, ceaiuri din plante. Este necesar să mănânci sucuri de fructe și legume proaspete și bulion. Pentru a produce lapte, organismul are nevoie de o cantitate adecvată de lichid. Dacă beți puțin, poate cauza depresie și oboseală. În această perioadă, organismul trebuie să fie susținut de produse care conțin calciu și fier.
Se crede că anumite tipuri de produse contribuie la producerea laptelui. Acestea includ: orz, ovăz, sfecla, morcovi (în special suc de morcov), dovleac, migdale, avocado, orez întunecat, legume cu frunze verzi, alge marine comestibile. În întreaga lume, supe de cereale groase și cereale sunt folosite pentru a crește lactația.
Unul dintre cele mai vechi mijloace de promovare a producției de lapte este berea. Este bogat în calorii, iar hameiul conținut în el, ca și alcoolul, scutește stresul. Berea nealcoolică care a apărut acum are aproximativ aceleași proprietăți utile ca cea obișnuită. Dacă alăptarea provoacă tensiune în tine, ierburile vor ajuta să o elimini. Musetelul, catnipul, hameiul, balsamul de lamaie și lavanda au un efect relaxant ușor asupra corpului și a spiritului, permițându-vă să mâncați calm copilul. Beți infuzii de plante cu adaos de miere sau zahăr.
Dacă utilizați remedii pe bază de plante atunci când alăptați, trebuie să fiți mai atent cu privire la dozajul produsului și efectul acestuia asupra corpului bebelușului. Este recomandat în această perioadă să consultați un specialist cu experiență în utilizarea plantelor medicinale. Cu cât copilul este mai mic și cu atât mai mult laptele matern pe care îl primește, cu atât mai atent ar trebui să fii în alegerea mijloacelor. Evitați stimularea și afectarea sistemului hormonal al ierburilor, laxative puternice și agenți de calmare.
Plantele enumerate în această listă pot afecta negativ viața copilului și procesul de alăptare:
Durere la nivelul mameloanelor
Aceasta este una din problemele alăptării. Când există crăpături într-un astfel de țesut delicat, se îngrijorează, mai ales tânărul mamă, care a încercat mai întâi să alăpteze. Unele dureri în primele zile după naștere sunt complet normale și normale. După ceva timp, pielea va deveni mai puternică, iar sfarcurile vor înceta să rănească. Uneori durerea apare din poziția greșită a copilului la sân. Gura copilului ar trebui să acopere mamelonul și aria întunecată, nu doar vârful. Dacă vi se pare că motivul pentru acest lucru este, consultați-vă cu o mamă cu experiență medicală.
O altă cauză obișnuită a durerii la nivelul mameloanelor este dureroasa. Aceasta este o boală infecțioasă a membranelor mucoase, cauzată de ciuperci asemănătoare drojdiei, care se dezvoltă atunci când circulația aerului și într-un mediu umed este perturbată. Opriți utilizarea garniturilor și, dacă este posibil, mergeți fără sutien până când trece alergia. Infecția fungică îi place un mediu umed, iar eliminarea acestuia cu ajutorul unguentelor este dificilă. Aceasta provoacă mâncărime și durere. O modalitate de combatere a aftoaselor este de a lubrifia sfarcurile cu un iaurt simplu neindulcit. De asemenea, puteți lubrifia gura copilului cu iaurt.
Cum de a reduce durerea la nivelul mameloanelor. Durerea în timpul alăptării poate fi vindecată prin următoarele mijloace:
- Unguentul bazat pe rădăcina strugurii și calendulei vindecă crăpăturile la nivelul mameloanelor, elimină uscarea și roșeața.
- Untul de cacao, uleiul de migdale, soluția de ulei de vitamina E sau lanolina au aceleași proprietăți. Rețineți că uneori lanolina provoacă o alergie - în acest caz utilizați alte mijloace. Înainte de a hrăni, ștergeți cu atenție sânul din resturile de ulei.
- Vindecarea fisurilor este promovata de un gel pe baza de stacojiu. Are un gust amar, așa că spală-ți pieptul înainte de a mânca.
- Timp de 20 de minute pe zi este utilă aranjarea băii de aer și de soare pentru glandele mamare. Dacă strada este rece sau imposibil să găsiți un loc retras, utilizați lumina soarelui din fereastră.
- Dacă niplurile sunt foarte inflamate în timpul hrănirii, încercați să le dați copilului un singur sân în timpul zilei, iar al doilea pentru acest moment să se vindece. Acest lucru nu va afecta hrana copilului, dar va da timp pentru vindecarea fisurilor.
La mamifere, laptele vine prin canale - canale mici în interiorul sânului. Datorită depășirii cu lapte și, de asemenea, din cauza stoarcerii pieptului în timpul somnului sau a purtării unui sutien strâns, aceste canale își pierd permeabilitatea. Protocoalele pot fi inflamate rapid și neașteptat. În interiorul sânului există o condensare, pielea deasupra zonei densificate devine roșie, apar vene roșii pe ea. După aceste simptome, frisoane, febră, amețeli, greață sunt semne de mastită. Poate fi prevenită, iar dacă tratamentul este început imediat, atunci totul trece pentru o zi. Fără tratament, se poate dezvolta un abces al sânului și o infecție sistemică mai gravă.
Mastita se dezvoltă adesea în acele mame care sunt prea copleșite și obosite. Poate că acest lucru se datorează faptului că acestea nu permit suficient timp pentru hrănire și nu permit copilului să suge tot laptele din piept. Sau poate oboseala reduce imunitatea. Ocluzia canalelor apare adesea la acele mame care nu beau fluide suficient și mănâncă prost. Dacă aveți vreun semn de inflamație a sânului, trebuie să renunțați la orice afacere! Purtați haine vagi, confortabile și calde, întindeți-vă în pat sau stați împreună cu copilul într-un scaun confortabil și beți o ceașcă de ceai fierbinte sau bulion.
Dacă, în primele săptămâni după naștere, aveți febră sau alte semne de infecție, consultați imediat un medic. Căldura, însoțită de durere în abdomen și de miros neplăcut din partea vaginului, poate însemna inflamarea uterului, care este extrem de periculoasă. Solicitați asistență medicală imediată.
Pacea, băutul și nutriția, atașarea frecventă a copilului la pieptul bolnav reprezintă primul mijloc de a elimina mastita și de a preveni procesele inflamatorii. Folosind recomandările oferite în continuare, vă veți simți mai bine după 6-12 ore, iar într-o zi va fi o recuperare completă. În câteva zile poate exista totuși un ușor disconfort (durere, ca după o vânătaie). În acest caz, continuați să primiți fonduri interne, până când vă simțiți foarte bine.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: