Totul despre hrănirea unui copil - cum să alăptezi

Cum să începeți alăptarea

Într-un efort de a stabili lactația, multe mame ascultă pe oricine dorește să împărtășească experiențele lor. În același timp, dacă unele recomandări pot fi inutile, altele - doar dăunătoare.

Atitudine pozitivă

Una dintre principalele componente ale succesului - dorinta unei femei puternica de a alapta firimituri sân ei. Acest lucru este confirmat de multi consultanti pe care alapteaza: „Dacă o femeie este sceptic si pesimist, ceea ce ar fi sfatul dreapta vom da și nu contează cât de ea sau el a urmat, nimic nu va ajuta.“

In timpul sarcinii unei femei este util să se gândească la modul în care ea va alapta. Gândiți-vă la acest proces, vis, detaliile sale (așa cum ai pus copilul la sân, a se vedea zambetul lui, mânuțele care pune pe piept în timpul hrănirii, deoarece miezul ia și începe să sugă).

Experții în domeniul alăptării spun că doar 3% dintre femei nu pot alăpta un copil din cauza tulburărilor endocrine sau a altor cauze. Iar 97% dintre femei trebuie doar să-și dorească și să creadă, fără a permite gândurilor despre imposibilitatea alăptării. Cu dorința formată de hrănire, nici trăsăturile anatomice ale sânului, nici ereditatea "rea" pot împiedica bebelușul să vă mănânce laptele.

Deci, o atitudine și un sprijin pozitiv în familie sunt primii pași pentru alăptarea cu succes.

Este necesar să se trateze sânul înainte de a fi hrănit?

În ciuda pre-existente și prezentarea existente astăzi de necesitatea de a spăla sânii de fiecare dată înainte de hrănire, standard, în prezent, la nivel mondial acceptat, prin care să se spele sânii și nipluri înainte și după hrănire nu este necesară. Acesta nu este numai lipsită de sens, dar, de asemenea, dăunătoare, deoarece duce la spălătură de unsoare de protecție, care este produs de glande situate în zona areolei - in jurul mamelonului.

Vaselina protejează mameloanele uscarea și a prejudiciului. În plus, se pare, acest lucru este ca mirosul de grăsime în lichidul amniotic în care copilul a ramas in uter. Dacă sân spălate foarte des, stratul de protecție este spălat, iar mamelonul este ușor de deteriorat mucoasa. spălarea convențională suficient piept o dată sau de două ori pe zi, cu apă rece fără săpun (poate avea un efect de uscare sau pentru a atașa sânului la mirosul nefamiliare copil și respingerea precipitarea sânului). Acest lucru este important mai ales în primele zile de formare a lactației.

Există, de asemenea, nu este nevoie pentru a lubrifia mamelonul si areola cu vopsea verde sau alte dezinfectante, deoarece, în plus față de efectul de uscare și crește probabilitatea de fisuri, aceste medicamente distrug microflora utile ale pielii.

Învățați să aplicați

Dacă o prăjitură este atașată corespunzător pe piept, atunci suge laptele suficient, ceea ce îi permite să crească și să se dezvolte pe deplin. Mama mea este lactată bine stimulată și nu vor exista probleme cu sânul (fisuri ale sfarcurilor, lactostaza - stagnarea laptelui) și senzații neplăcute.

Țineți bebelușul în piept, astfel încât capul și corpul să fie în același plan. Atinge buzele mamelonului nou-născut, iar când copilul se va deschide larg gura, a pus pieptul adânc în firimiturile de gura lui, apăsându-i corpul împotriva ei (aduce copilul la sân, nu piept la copil!). În cazul în care copilul este atașat corect la piept, el nu numai că a prins gura cu gura, ci și cea mai mare parte a areolei (un cerc întunecat în jurul mamelonului). În același timp, bărbia și nasul atinge piept, gura larg deschisă, buza de jos spre exterior, puteți vedea o mare parte din areola deasupra buzei superioare, și nu se află sub partea de jos, mama mea nu se confruntă cu dureri sau alt disconfort în piept. Dacă aveți dureri în mod constant (și nu doar în primele zile de la stabilirea lactației), atunci copilul corect atașat la sân: surprinde doar mamelonul, ceea ce face ca procesul de hrănire este foarte dureroasă și poate duce la apariția de fisuri pe mamelonului.

Dacă nu obțineți cantitatea potrivită de pietre în piept, puteți consulta o asistentă medicală sau pediatru sau puteți invita un consultant care alăptează.

Pot fi exprimat după fiecare hrană?

"Cererea creează aprovizionare" - pe acest principiu funcționează "fabrica de produse lactate". Pomparea ajută la producerea mai multor lapte decât copilul are nevoie. Pomparea constantă, care conduce la o producție mai mare de lapte, formează un cerc vicios, forțând mama să-și piardă eforturile într-o procedură inutilă.

De asemenea, atunci când se decantează, mama scapă de laptele "spate", mai nutritiv. Copilul primește mai puțin decât nutrienții de care are nevoie. În plus, laptele "din spate" îndeplinește o funcție importantă. Acesta conține o mulțime de lactază - o enzimă care descompune zahărul din lapte din laptele "din față". Consumul de lapte numai "din față" duce la mai mult decât este necesar, consumul de zahăr din lapte în intestine. Ca urmare, în intestinele bebelușului există fermentație, există un scaun liber cu verde și spumă.

Cu toate acestea, exprimarea uneori este necesară:

Dacă mama are nevoie să pregătească lapte pentru hrănirea copilului pentru o vreme, în timp ce este absentă;
dacă mama are un val puternic de lapte, înjunghierea glandelor mamare cu lactostază (stagnarea laptelui) sau începutul mastitei (inflamația țesutului mamar);
cu o scădere a alăptării;
pentru conservarea lactației, dacă în prezent există contraindicații pentru hrănirea miezului (luarea de mame a medicamentelor contraindicate la lactație, boala copilului).

Pentru a exprima, este posibil să aveți nevoie de o pompă de mamă manuală a Dr.Brown. care este deja vândut cu o sticlă.

Procesul de exprimare este cât mai aproape posibil de tehnica naturală a alăptării copilului.

Este important ca această pompă de sânge să asigure o evacuare constantă a aerului din piept, care ajută la prevenirea apariției bacteriilor de la pompa de sân la canalele de lapte.

Alimentați cu cererea

Dă copilului un sân de câte ori întreabă (acest lucru se numește hrănire la cerere). Astfel de recomandări ale Organizației Mondiale a Sănătății (OMS) au fost elaborate pe baza observațiilor pe termen lung cu privire la posibilitatea conservării lactației cât mai mult posibil. Aceste date au dovedit că o ocazie eficientă de a-și păstra laptele pentru copil în întregime pentru o lungă perioadă de timp se aplică la sân la prima cerere. Și nu numai că - alăptarea la cerere este măsura cea mai eficientă de prevenire a mastitei și lactostasis (deoarece hrănirea rare privind regimul, hrănire pe program duce la piept slabă golire și stagnare în laptele său).

În plus față de foame, există și alți factori de anxietate copilului (frică bruscă, durere, senzație de abandon), de aceea este important să se dea copilului sân, atunci când el avea nevoie să se calmeze și să înțeleagă că mama mea acolo și sa întâmplat nimic rău.

De ceva timp veti aplica cruste pe piept destul de des, si se pare ca se intampla aproape constant. Nu vă faceți griji: atașamentele devin mai puțin probabil. După un timp, copilul și mama își vor dezvolta propriul program de hrănire - la fiecare 2,5-3 ore. Dar la orice program, tu și copilul tău ar trebui să vină de la sine, și nu pentru că l-au recomandat.

De asemenea, este important să permiteți prăjiturii să fie la sân cât mai mult și nu să oprească procesul de hrănire strict după un anumit timp. Acest lucru se datorează faptului că copiii mănâncă la rate diferite, iar acest lucru depinde de mulți factori. Sunt copii care suge sânii mamei în mod activ, iar cei care mănâncă în liniște și în mod regulat, se odihnesc periodic în timpul procesului de hrănire. Prin urmare, pentru a evita lipsa de lapte, este necesar să dați friabililor posibilitatea de a reglementa timpul de a se găsi la sân însuși.

Noapte de mâncare

Alimentația nocturnă asigură întreaga alimentare cu lapte în timpul zilei, care este reglementată de hormonul prolactină. Acest hormon este produs în cea mai mare cantitate pe timp de noapte, oferind o cantitate de lapte pentru a doua zi. De aceea, bebelușul ar trebui să fie hrănit la cerere și pe timp de noapte.

Pentru a facilita hrănirea în timpul nopții, se recomandă așezarea unei miezuri lângă mama, înlăturând marginea din față. Acest lucru va permite mamei mele, fără a se ridica, să o ducă la patul copilului pentru timpul de hrănire și apoi să-și ducă miezul la pat. Fiecare mama decide cu privire la un vis comun cu copilul. Cu toate acestea, merită să aveți în vedere că, dacă dormiți adânc, atunci din motive de siguranță, miezul este mai bine să dormiți în pat.

Cu cât mai mult mâncați noaptea, cu atât mai mult timp aveți lactație.

Pe lângă producția de lapte, prolactina are acțiune analgezică, este implicată în răspunsurile imune, și este responsabil pentru absenta ovulatiei (ovul matur din ovar), în perioada de lactație, fără a trece de noapte regulate (înainte de administrare) lures. In mod normal, acest mecanism fiziologic previne sarcina în timpul alăptării (așa numita lactație amenoree), dar această metodă de contracepție este considerată a fi foarte fiabile.

Noaptea de hrană este necesară pentru copil. Se dezvoltă foarte repede și laptele este digerat destul de repede. De aceea, bebelușul vă cere sânii de multe ori și indiferent de ora din zi.

Este copilul suficient de lapte?

Până la 6 luni, copilul, care este alăptat în sân, nu are nevoie decât de lapte matern. Laptele de mama contine suficiente substante nutritive si fluide pentru frizele copilului, ceea ce ii permite sa satisfaca pe deplin nevoile corpului pentru crestere si dezvoltare.

Cel mai simplu mod de a verifica dacă bebelușul obține suficient lichid este metoda "scutec umed". Primele 3-4 zile după naștere, copilul urinează de 5-6 ori, apoi urina crește la 20-25. Indicatorii sub 6 șervete umede vorbesc zilnic despre deshidratare și necesită o cerere imediată către un medic pediatru pentru a determina cauza acestei afecțiuni și numirea unui tratament adecvat.

Dopaivanie sau hrănirea unui copil este posibilă numai la sfatul unui pediatru. Dacă aveți nevoie pentru a da copilului niște apă (de exemplu, copii de 2-3 luni, în vârstă suferă dureri abdominale, constipație sau curte de vară fierbinte) - poite dintr-o linguriță sau o sticlă mamelonului, urmează forma mamelonului să rămână supt adânc, la fel ca în alăptării.

Regulile de nutriție pentru mamele care alăptează

Acest lucru se datorează faptului că unele substanțe din alimente (alergeni, toxine, medicamente) intră în laptele matern și, când se hrănesc - în friabilii corporali. Și dacă unii sunt inofensivi pentru copil, ceilalți îi pot afecta sănătatea, de exemplu, provocând alergii, indigestie, intoxicație etc.

mamă care alăptează, se recomandă insistent să excludeți din dieta dumneavoastră produsele vysokoallergennye, care includ fructe si legume rosii si portocalii, inclusiv exotice, muraturi, carne afumată, muraturi, nuci, fructe de mare, miere, ciocolată. De asemenea, nu se recomandă să mâncați alimente grase.

Acesta ar trebui să limiteze în mod semnificativ consumul de alimente care contribuie la procesul de fermentare în intestine, provocând flatulență, pentru că în cazul în care nu au livrat mama neplăceri, firimiturile va provoca îngrijorare considerabile, cauzând dureri abdominale. Aceste produse includ struguri, varză, ridiche, ridiche, produse de cofetărie și dulciuri, paine de grâu de cea mai înaltă calitate. Utilizarea cepei, usturoiului și condimentelor este recomandată pentru a reduce la minimum: ele schimbă gustul laptelui, iar bebelușul poate renunța la sân.

În ceea ce privește băuturile, pentru a evita apa carbogazoasă, deoarece stimulează procesele de gaze naturale a crescut, băuturi răcoritoare (care conțin coloranți pot provoca firimituri alergice), precum și cafea și ceai tare, ceea ce poate avea un efect negativ asupra sistemului nervos al copilului.

Bineînțeles, orice băuturi alcoolice sunt contraindicate.

Se recomandă să mâncați o mamă care alăptează:

produse lactate fermentate (chefir, iaurturi) fără aditivi;
diverse cereale (orez, ovăz, hrișcă etc.);
verde și galben, legume și fructe care cresc în regiunea în care locuiesc;
legume și supe de cereale;
carne slabă (carne de vită, pui, curcan) în fiert, tocată sau coaptă;
pâine din clasa a doua.

Întreg somn și confort psihologic

Luați-vă timp pentru voi. Pentru ca tu să ai suficientă putere pentru copil, trebuie să te simți cât mai bine posibil. Și acest lucru se poate realiza numai atunci când vă relaxați pe deplin. Amintiți-vă că acumularea oboselii, stresul poate duce la o scădere a producției de lapte, care este cea mai valoroasă alimente pentru copilul dumneavoastră.

Desigur, o noapte de somn bun - este mai mult un vis decat o realitate, pentru că mama mea se trezește pentru feedings firimiturile pe timp de noapte să-l liniștească, în cazul în care copilul plânge, schimba un scutec, etc. Prin urmare, pentru a compensa deficitul de somn tânăr mama este recomandat să se odihnească în după-amiaza timp de câteva ore, atunci când un Prichindelul dormea liniștit în pătuțul ei. Că a existat timp pentru odihnă, este posibil să se implice în efectuarea afacerilor interne ale soțului sau ale altor rude. Cu siguranta vor fi fericiti sa mearga cu copilul tau fermecat si mult asteptat.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Totul despre hrănirea unui copil - cum să alăptezi - sfaturi privind alăptarea