Multe femei sunt deja obișnuiți să aplice protecție solară pe tot parcursul anului, dar uită de mâini. În timp ce mâinile sunt cele mai sensibile la îmbătrânire și pierderea de grăsimi, făcând venele mai vizibile, iar razele UV "le împodobesc" cu pete de vârstă și riduri. Nu uitați să utilizați protecția solară și mâinile, mai ales dacă conduceți. Și în timpul verii, nu uitați să aplicați cremă pe zona gâtului și decolteului.
4. Îți place să stai într-o poză "picior pe jos"
O plasă urâtă de vene dilatate la nivelul picioarelor este o consecință directă a blocării vaselor de sânge și a tulburărilor circulatorii. Apropo, postura de "picior pe picior" este plină de stagnare a sângelui în regiunea pelviană, care este deosebit de dăunătoare pentru femei (și foarte dăunătoare femeilor însărcinate). Nu va fi ușor să vă controlați, dar puteți cumpăra un scaun de birou convenabil, care este potrivit pentru dvs. și vă recomandă să ridicați picioarele în orice ocazie - pe stand, cotiera canapelei etc.
Atunci când părul este expus la căldură (fie că este un uscător de păr, pensetă sau fier de păr), creați bule mici în interiorul arborelui de păr. Aceste blistere fac părul uscat și fragil. Pentru a evita acest lucru, păstrați uscătorul de păr la o distanță de 15 cm de păr, asigurați-vă că utilizați protecția termică și setați temperatura la modul de mijloc.
8. Îți place să-ți freci ochii?
Din cauza acestui obicei prost vă suferă genele, ele devin fragile și părăsesc, de asemenea, vă răniți pielea sub ochi, devine roșu și arăți foarte obosit. Înlocuiți frecarea ochilor cu metoda "20-20-20": examinați distanța de 20 secunde la fiecare douăzeci de minute.
9. Îți amintești nemulțumirile
10. Obiceiul de a atinge fața
Nu mai observați cum să vă sprijiniți obrazul, să vă zgâriați nasul, să vă frecați bărbia. Afectați acest dublu: întinderea constantă a pielii este plină de riduri premature și, dacă o faceți cu mâinile murdare, atunci nu pentru mult timp și să aducă infecția și să se acopere cu cosuri. Pentru a scăpa de acest obicei, este posibil ca și într-un caz cu o expresie facială - auto-verificare rigidă.
Trimiteți-le prietenilor: