Ce ar trebui să fac pentru a mări cantitatea de lapte?
În majoritatea cazurilor, laptele nu este suficient din următoarele motive: tehnica de hrănire incorectă, lipsa de armonie în relațiile mamă-copil, mama obosită, atmosfera inadecvată în casă, hrănirea în timp util. Trebuie să faceți următoarele.
Adesea cântărați copilul. Adresați-vă medicului dumneavoastră și asigurați-vă că veți veni la recepție și cântăriți bebelușul de 2 ori pe săptămână.
Cereți ajutor. Contactați un specialist care alăptează, pentru a verifica corectitudinea posturii în timpul alimentației, dacă îi dați corect sânului și apreciați cum suge copilul.
Contactați grupurile de asistență. Contactați organizațiile care unesc susținătorii care alăptează, de exemplu, contactați filiala locală a Ligii.
Protejați-vă de consilierii neinvitați. „Sunteți sigur că bebelușul primește suficient lapte?“ „N-am reușit cu alăptarea ...“ Nu ai nevoie de emoții negative, atunci când doriți să câștige încrederea în ei înșiși ca mame. Înconjurați-vă cu oameni simpatici care vă împărtășesc opiniile. Alăptarea necesită încredere.
Schimbarea mediului de acasă. Poate că mediul de acasă este nefavorabil? Înlăturați temporar toate celelalte lucruri care vă îndepărtează puterea și vă împiedică să vă hrăniți copilul în pace.
Luați copilul în pat. Fiți aproape de copil. Laptele se formează mai bine dacă dormiți împreună, dormiți în același pat, deoarece mai mulți hormoni de somn sunt produși în somn care promovează formarea laptelui.
Îndepărtați bebelușul pe durata alimentării. Dacă copilul este mic (mai puțin de 3,6 kg), trebuie să aveți grijă ca el să nu fie frig și să puneți o pătură în jurul lui, dar să asigure contactul stomacului cu stomacul. Acest contact ajută copilul somnoros să se trezească și stimulează sugerea viguroasă.
Măriți frecvența hrănirii. Hrăniți-vă bebelușul cel puțin la fiecare 2 ore și treziti-l în timpul zilei dacă dormește mai mult de 3 ore. Dacă copilul tău îi place să doarmă, lasă-l să doarmă, să se stabilească în piept. Acest contact fizic stimulează formarea laptelui.
Dormiți când copilul dumneavoastră este adormit. În acest fel, va trebui să amânați multe treburi de uz casnic care vă par a fi urgente. Dacă aveți un copil care necesită adesea hrănirea, sunteți îngrijorat: "N-am făcut nimic". Dar faceți ceva. Tu faci cel mai important lucru care se întâmplă numai în această lume - să crești o persoană nouă.
Încercați să aplicați copilul la unul, apoi la altul. În conformitate cu metoda tradițională de hrănire, îi dați copilului să suge un sân (de obicei, aproximativ 10 minute) și să termine hrănirea, aplicându-l celui de-al doilea sân. În următoarea hrănire faceți opusul. Puteți hrăni copilul în conformitate cu o altă schemă: permiteți-l să suge un sân până când sugerea devine lentă și ochii vor începe să se închidă (de obicei în 3-5 minute). Nu acordați atenție ceasului, uitați-vă la copil pentru a prinde momentul în care își pierde interesul de a suge. Luați copilul din piept, lăsați-l să revigoreze aerul și apoi să-l atașați de celălalt sân. Lăsați copilul suge până când o face viguros, apoi din nou scade de la piept, aerul otrygnite din nou și se repetă peste tot din nou, inclusiv atașarea la unul sau celălalt sân. Această hrană îmbunătățește producția unei componente cu conținut ridicat de calorii din lapte, deoarece în timpul tranziției de la un sân la altul, laptele este stimulat. Această metodă este deosebit de eficientă dacă copilul doarme mult și suge foarte slab. Schimbarea sânilor nu-i permite să adoarmă, iar procedura de regurgitare a aerului eliberează locul pentru lapte într-un stomac mic.
Dubla hrănire. Această metodă are multe în comun cu metoda alternativă de aplicare a uneia sau a altei forțe de muncă, ea contribuie, de asemenea, la o creștere a cantității de lapte și a componentei sale grase. După ce îl hrănești pe copil, și el va arăta mulțumit, nu-l pune să doarmă, ci să-l reproșeze într-o praștie. Ajutați-l să revigoreze aerul și după 20 de minute să se alimenteze din nou. Țineți copilul în poziție verticală, lăsându-l să urce și ieșiți din laptele înghițit cu lapte pentru a face loc laptelui suplimentar.
Purtați copilul într-o garnitură. Hrăniți cât mai mult posibil între hrănirea în prașă. Faptul că bebelușul se apropie de piept nu numai că stimulează formarea laptelui, dar, de asemenea, îi amintește copilului de hrănire. Când se apleacă la piept, îl hrănește într-o praștie. Unii copii mai bine suge în mișcare. (Vezi cum să hrănești un copil într-un târg, la pagina 303.) Masați pieptul înainte și după hrănire. Acest lucru facilitează alocarea laptelui.
Încercați să vă relaxați în timp ce mâncați. Dacă sunteți tensionat din punct de vedere fizic sau emoțional, sosirea laptelui se poate opri. Încearcă să se relaxeze, amintindu-și cum ați fost învățați să facă în clasă înainte de naștere - utilizați perne, adresați-vă pentru a freca spate, uita-te la apa de turnare, pentru a asculta muzică de relaxare, mai multă încredere.
Spargerea glandelor mamare
Ce se întâmplă dacă am prea mult lapte și nasalgie de sân începe?
Ragging, pronunțat lărgirea și preaplin de glande mamare, conduce la faptul că acestea devin foarte dure și dureroase. Acesta este organismul dvs. semnalează faptul că echilibrul dintre producția și consumul de lapte este perturbat. Amortizarea sânilor complică viața mamei și a copilului. Poate fi foarte dureros și, dacă nu este luat, duce la apariția infecției.
Pentru copil, acest lucru este, de asemenea, foarte neplăcut. Când pieptul devine ferm, sfarcurile se înclină și copilul nu o poate captura. Când reușește, copilul mestecă mamelonul, dar nu poate prinde cercul de niplu să îl apese și să stoarcă laptele. Ca urmare a suge, laptele este stimulat, dar copilul nu poate goli pieptul, amplificarea se amplifică, apare un cerc vicios. Pe măsură ce pieptul se umflă, laptele nu poate circula liber. Copilul primește mai puțin lapte și începe să sugă mai des; Sânii se umflă mai mult și situația devine mai complicată atât pentru mamă, cât și pentru copil. Angorjarea pot fi prevenite, dacă este făcută chiar de la început: mama și copilul trebuie să rămână împreună, trebuie să se hrănească, atunci când copilul vrea și nu pe programul, este necesar pentru a da piept drept și pentru a vă asigura că copilul suge corect.
Dacă angorjarea avut loc în timpul spitalizării, utilizați o pompa de san electric pentru a face laptele matern de excesul și de a face areola mai moale, copilul poate golire mai eficient sanii tai. De obicei, în prima săptămână există o creștere treptată și continuă a producției de lapte, iar copilul trebuie să o sugă la aceeași viteză cu care este format. Unele umflarea glandelor mamare în timpul primei săptămâni, în cazul în care cantitatea de lapte crește, lucru obișnuit, dar dacă hrana pentru animale în poziția corectă, urmați de multe ori tehnica de hrănire și de a lua suficient de odihnă, trece. Uneori, în ziua 3-4, laptele vine brusc foarte puternic. Mamele mele spun: "Sunt treaz, dar pieptul meu este ca o piatră." Imediat nevoie de o pompa electrica de san pentru a scapa de engorgement inainte de a incepe sa progreseze. Anterior, vă recomandăm comprese calde, dar acum, când cauzele tumefacție au devenit mai clare, înțelegem că căldura ar putea agrava situația prin creșterea umflarea. Se poate face uz de comprese reci sau gheata (între piele și ambalare gheața pune un strat subțire de țesut), atâta timp cât umflaturii, astfel încât să se faciliteze supt lapte. Îndepărtează rece durerea, îndepărtează excesul de căldură.
Puteți preveni tranziția de la sân umflarea angorjarea dacă sunteți acasă, faci proceduri simple - puteți lua un duș cald, ține piept în apă caldă, scufundare într-un castron, face comprese calde timp de 10 minute înainte de hrănire sau de pompare de lapte. Acest lucru vă ajută să includeți procesul de sosire a laptelui, astfel încât bebelușul să obțină lapte care este mai ușor să sugă și vă va goli mai bine sânul. În cazul în care areola este prea greu, astfel încât copilul să poată lua în mod corespunzător în gură, înainte de hrănire stoarce un pic de lapte pentru a face mai moale, iar copilul ar putea înțelege areola, nu doar mamelonul.
Dacă umflarea se transformă în rugozitate, nu așteptați pasiv că va trece de la sine. Între alimentare, aplicați întotdeauna gheață pentru a ușura durerea și a reduce întărirea; încercați să găsiți o pompă electrică pentru sân, până când vă întâlniți cu un specialist în lactație, care vă va ajuta să vă hrăniți corespunzător. Acetaminofenul vă va ajuta, trebuie să ridicați un sutien care să nu fie strâns, dar bine ținut și aveți nevoie de odihnă.
În cazul în care o perioadă de câteva săptămâni sau chiar luni, nu ați avut probleme cu alimentarea, și a apărut dintr-o dată tumefacție, asigurați-vă că dacă o faci corect atunci când hrănire, sau de a lua-o ca un semnal că mediul de familie a devenit nefavorabil, ai exagera. Ascultă-ți corpul: încearcă să-ți spună ceva.
Trebuie să te poți relaxa
Sunt o persoană neliniștită. Cum mă pot relaxa în timpul alăptării?
Hormonul prolactina are un efect calmant, cu toate acestea, stresul emoțional sau fizic (oboseala, durere, boala) poate reduce producția de oxitocină, un hormon care afectează formarea de lapte și un bloc de ședere procesul de lapte. Laptele nu iese în evidență, copilul este neliniștit.
Copiii captează în mod sensibil starea mamei, așa că trebuie să vă puteți relaxa. Asta putem oferi.
Hrăniți bebelușul într-o baie cu apă caldă. Dacă sunteți foarte tensionat, apa vă va ajuta. Stați într-o baie caldă și apa nu trebuie să ajungă la piept puțin. Hrăniți bebelușul, care este, de asemenea, pe jumătate scufundat în apă caldă, luând o poziție confortabilă. Amintiți-vă că nu puteți intra într-o baie de apă cu un copil te poate aluneca pune copilul pe un prosop de lângă până când veți obține confortabil, sau rugați pe cineva să dețină copilul în timp ce va lua postura corectă.
Luați timp pentru al doilea copil
Un loc pentru hrănire unde totul este furnizat, astfel încât să fie convenabil pentru dvs. și hrănirea a trecut cu succes vă ajută să vă relaxați și să vă distrați.
Am un copil de 2 ani și îngrijesc un al doilea copil. De fiecare dată când stau jos să mănânc pe cel mai tânăr, al doilea cere să se joace cu el. Cum pot fi?
Dacă copilul mușcă
Băuturile noastre de 7 luni pentru bebeluși în timpul hrănirii. Ce ar trebui să fac?
Dorința dumneavoastră naturală este să împingeți copilul departe de sân și să strigeți "nu". Se poate da vina cu greu mama ei pentru o reacție violentă, mai ales dacă a fost foarte dureros, dar unii copii sunt atât de frică de reacție negativă la muscatura, care nu mai sunt în general să ia sânul pentru câteva zile - așa-numita abandonarea hrănire. Iubește, mușcă un copil, experimentează cu dinții, enervant.
În loc să strige să înstrăineze copilul atunci când simți că dinții vin, gata să muște, țineți-l la piept, și încearcă în mod automat să deschidă gura larg și pentru a elibera respirație nas. Nu încercați să vă eliberați de agățarea dinților. Copilul își va slăbi gripul atunci când își dă seama că nu puteți mușca și respira imediat. După mai multe repetări ale acestei tehnici în momentul în care copilul mușcă, el va înțelege că mușcătura duce la probleme și o va abandona. Este bine să spui "nu poate", copilul trebuie să știe că atunci când mușcă, apar lucruri neplăcute, dar nu-l sperie.
Observați ce acțiuni provoacă mușcătura și în ce momente un copil mușcă. Bate rapoartele copil că el a terminat suge. Dacă copilul mușcă la sfârșitul hrănirii, întrerupeți-l mai devreme decât se întâmplă. Tăierea dinților provoacă de asemenea dorința de a mușca. Păstrați în congelator ceva pentru acest caz, de exemplu o banană sau o cârpă specială și încercați la sfârșitul hrănirii pentru a lăsa dinții aproape de aceste lucruri. Această tehnică, urmată de cuvintele: „Oh, rănit mama,“ va învăța un copil bune maniere și să păstreze sanii de la musca (a se vedea, de asemenea, 192 ..).
Alăptarea ca o modalitate de prevenire a sarcinii
Am auzit că alăptarea protejează împotriva sarcinii. Este de încredere?
Alăptarea nu împiedică grav sarcina decât dacă faceți următoarele:
hrăni copilul nu pe programul, și în conformitate cu nevoile sale și în timpul zilei, iar noaptea să doarmă în același pat cu copilul și să-l hrănesc noaptea, când el nu ar vrea să se grăbească la hrănirea suplimentară dintr-o sticlă și „Mângâietor“. Mama - este cel mai bun mângâietor să nu vă grăbiți să dați mâncare solidă. Când începeți să tastați-l în dieta copilului, ar trebui să completeze, nu să înlocuiască, laptele matern este modul în care funcționează contraceptive naturale. Alaptarea stimulează producerea hormonului prolactină, care suprima productia de estrogen si progesteron - hormoni necesare pentru ovulatie si modificari in peretii uterului. Dacă nu există ovulație, mucoasa uterului nu se schimba, nu va avea menstruație, și nu rămâneți gravidă. Frecvența alimentării este necesară pentru menținerea unui nivel ridicat de prolactină. Un nivel ridicat de prolactină este deosebit de important pe timp de noapte, deoarece hormonii de fertilitate sunt produși mai mult în timpul somnului. În cazul în care copilul nu da piept, prolactină devine mai mică, crește producția de hormoni de fertilitate, începe menstruația. La scurt timp după prima menstruație, care se numește preventivă, se restabilește ovulația și capacitatea de a rămâne gravidă. În cele mai multe cazuri, sarcina nu are loc până la sfârșitul ciclului menstrual, dar aproximativ 5% dintre femeile ovulația poate avea loc înainte de avertizare menstruație.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: