Seara Moscova - sfat simplu de la crinul doctorului

Pacienții o numesc pur și simplu - Dr. Lili, deși numele complet al directorului general al Centrului Medical Chinez "Sin-ya-chu" - Luzin-Zhu Lili. Dar ea nu este doar un medic și nici măcar un director general. Lily Luzina (o vom numi în mod rusesc) o mulțime de titluri onorifice internaționale și regalia, în medicina din întreaga lume - este o mărime.







MEDICINA NU ESTE VOSESILNA

Lily este convinsă că experiența a două direcții medicale - tradiționale și estice - oferă rezultate foarte interesante. Medicina de Est, bazându-se pe filozofia antică a Orientului, spune că orice organism este capabil să se auto-vindece, să se auto-vindece și să se auto-susțină. Dacă puterea de auto-vindecare a organismului este în epuizare, atunci există o boală. În același timp, influența diferiților factori externi este doar o scuză pentru această boală. Iar rolul medicului este acela de a ajuta corpul să se auto-restaureze, să dea energia necesară, iar organismul își va alege calea de recuperare. Dacă puterea de auto-vindecare este complet distrusă, atunci nici un medicament nu poate ajuta.

I-am cerut lui Lily cele cinci modalități cele mai ușoare de auto-vindecare pe care Lili le-a sfătuit pe cititorii noștri. Și asta a auzit ea:

Acesta este primul și cel mai important lucru. Și nu este necesar ca aceasta să fie gimnastica chineză tai chi, pe care chinezii o fac în orice vreme pe stradă, adunându-se în grupuri mari. Trebuie să faci orice exerciții simple, să mergi foarte mult. Lili Luzina apreciază foarte mult educația noastră fizică terapeutică. Apropo, apropo, persoanele în vârstă pot fi angajate în centre de protecție socială la locul de reședință.

Un somn bun fără anxietate.

Pentru a face acest lucru, este recomandabil să te ridici și să te culci în fiecare zi în același timp.

Mâncăruri corecte, nesfârșite.

Ultima masă ar trebui să fie de cel mult trei ore înainte de culcare. Este mai bine să mănânci alimente cu piure. În mâncare, chinezii aderă la o anumită filosofie. Într-o perioadă fierbinte ei mănâncă rece, în frig - fierbinte. Și încercați să excludeți din dietă toate tipurile de brânzeturi, cârnați, produse afumate. Și mai mult - beți mai multă apă. Chinezii beau multă apă sau ceai verde, poartă întotdeauna termoză.







Abilitatea de a separa alarmele în necesități și inutile. și în cel de-al doilea, în general, nu se închide niciodată. Întotdeauna încercați să mențineți o dispoziție bună.

Punct de încălzire sau masaj de longevitate. sau se numeste un punct de la o suta de boli. Găsiți-o simplu. Așezați palma pe genunchi astfel încât degetele să fie apăsate pe tambur, apoi vârful degetului inelului indică punctul de longevitate. Acesta este situat în jos (patru degete în afară) de la marginile exterioare ale genunchilor în mici indentări. Punctul de masă, indiferent de ce direcție, aveți nevoie de trei ori pe zi timp de trei minute. Încălzirea se face prin trabucuri speciale din pelin (este mai bine să consultați un specialist pentru acest lucru).

DISTINE PENTRU SPIRIT ȘI NU NUMAI

După cum puteți vedea, sfatul este destul de simplu. Adevărat, este întotdeauna foarte greu să le urmezi dintr-un anumit motiv. Și, apropo, nu este întâmplător faptul că Lily, în sfatul ei, acordă cea mai mare atenție nutriției. În bucătăria chineză există o mulțime de feluri de mâncare, care în sine sunt medicamente. Deci, să aflăm de la Lily rețetele pentru feluri de mâncare.

Pentru pancreas.

Ia-o cană de arahide, umple cu apă și se fierbe pana cand se inmoaie, se adauga alunele fierte fără sâmburi date, să de-a lungul pokipyat. Luați o masă bună pentru o lună dimineața și seara. Pancreasul va reveni la normal.

Gatiti terciul de orez cu telina (tulpini impreuna cu radacina). Pe o cană de orez jumătate de cerc de țelină. Mănâncă o lună pentru prânz.

Bea suc de castravete. Și puteți găti acest fel de mâncare. Castraveți tăiate longitudinal în patru bucăți și sezon cu posaharit sare, se încălzește uleiul vegetal într-o tigaie, pune usturoiul, se prăjește și se toarnă peste castraveți în ea.

În fiecare zi există un ficat de vită, pentru a mânca alimentele șterse.

Pentru prevenirea bolii tiroidiene.

Într-un pahar de iaurt adăugați o picătură de iod. Beți noaptea. În fiecare zi, adăugați încă o picătură la șapte, apoi reduceți din nou la una.

Luzin-Zhu Lili este doctor în Academia Medicală din India, vicepreședinte al asociațiilor naționale de medicină tradițională chineză din Marea Britanie, Hong Kong, Taiwan. Maestru de acupunctură, ale cărui realizări au câștigat note mari la congresele medicale internaționale. Pentru eliminarea tumorii glandei tiroide numai cu acupunctura, în picioare aplaudate participanții la congresul medical de la Tokyo.

500 de milioane de persoane în vârstă de 50 de ani vor trăi pe Pământ până în 2025, depășind numărul de copii și adolescenți.

LAPTURA ESTE UN MEDICINĂ PUTERNICĂ

Faptul medical: râsul îmbunătățește nu numai starea de spirit, ci afectează și starea noastră fizică. De exemplu, sensibilitatea la durere scade. La urma urmei, când râdem, incordati muschii diafragmei, abdomen, spate, etc., care este comparabil cu exercitarea, în timpul care a produs endorfine (hormoni de agrement sistem importante link-ul analgezic al organismului). Și încă 10-15 minute de râs pe zi ard 10-40 kilocalorii! Și dacă râzi în mod regulat, puteți pierde până la 2 kg pe an.

"Seara Moscova" este un ziar de oraș și un portal de știri oraș. Suntem întotdeauna în legătură cu cititorii noștri. Suntem bucuroși pentru dvs. și lucrăm pentru dvs.







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: