Bună ziua!
Am folosit mierea în principal pentru mâncare. Este gustos și util. Totuși, folosim miere de la răceli pentru ceai, uneori adăugăm la măști. Dar există o altă modalitate de a aplica miere - acesta este un masaj de miere.
Miere de masaj este tehnica, izbitor de diferită de procedura obișnuită de mângâiere, furnicături și frecare, care sunt folosite în masajul clasic.
Ca și alte tipuri de acțiune mecanică pe piele, miere de masaj efecte benefice asupra organismului uman: normalizeaza circulatia sangelui, creste regenerarea celulelor si actioneaza asupra reflexului focare.
Printre altele, mierea are o proprietate minunată a unui antioxidant și ajută la eliminarea toxinelor și a toxinelor din organism, prin porii de pe piele. Aceasta proprietate este folosită în masajul anticelulitic. De asemenea, mierea hrănește perfect pielea și o face moale și netedă.
Aplicatii si contraindicatii pentru masajul de miere.
Cel mai adesea, mierea de masaj este folosit în produsele cosmetice, ajută cu celulita în lupta împotriva „coaja de portocala“ de pe solduri, depozite de grăsime, precum și pentru vindecarea rapidă a rănilor și pentru a reduce dimensiunea cicatrice.
În plus față de tratamentele de înfrumusețare, masajul cu miere este folosit și pentru a trata multe boli:
- Boli ale sistemului musculoscheletal;
- Boli vasculare;
- Se folosește pentru bolile catarale și virale (numai dacă nu există temperaturi ridicate);
- Pentru întărirea generală a corpului și a imunității;
- Când stresul este suprasolicitat
Înainte de a începe un masaj, trebuie să vă asigurați că nu există contraindicații:
- Intoleranță individuală la miere;
- Varice (în cazul în care se presupune că se face masaj la picioare);
- Sarcina.
Pentru efectuarea masajului se cere numai miere naturală, fără aditivi și impurități. Ar trebui să fie ușor încălzit într-o baie de apă, încât să devină lichid și răcit la o temperatură confortabilă.
Cum se face masajul de miere.
Mierea este aplicată pe mâini și apoi pe piele. Ar trebui să țineți mâinile pe spate și picioare puțin, astfel încât mierea să fie distribuită uniform pe suprafață. În primul rând, trebuie să frecați o mică suprafață a pielii cu mișcări ușoare. Apoi cel care face masajul (el însuși sau masseurul) își rupe brusc mâinile de pe piele și le coboară din nou.
Dar fii atent, primele sesiuni de mai bine de a face o mișcare ondulatorie de mâinile sale - nu doar rupe de pe întreaga suprafață a palmei, și cum să facă mișcări ondulate de la încheietura mâinii la degete, sau obiceiul poți și obține vânătăi. Această procedură continuă până când toate fragmentele de piele sunt expuse la acest efect.
În timpul separării palmei, se creează un vacuum la îndemână, iar zgurii din pori ajung în miere, iar substanțele utile din miere în sânge. Miere la sfârșitul sesiunii devine gri, datorită zgurilor alungite.
Această sesiune nu trebuie să dureze mai puțin de cinci minute, altfel efectul va fi absent sau minim. Fiecare sesiune ar trebui să dureze mai mult și mai mult, astfel încât, treptat, timpul de procedură să atingă 15 minute. După masaj, trebuie să vă relaxați complet, să vă adăpostiți cu o pătură caldă și să vă relaxați, atunci va fi util nu numai pentru sănătatea fizică, ci și pentru starea emoțională. Aceasta este o procedură bună împotriva stresului.
Dacă doriți să îmbunătățiți efectul de curățare, atunci după mai multe proceduri cu miere pură, adăugați uleiuri esențiale - și veți fi surprins de cât mai multe zgură pot extrage mierea.
Miere de masaj pentru frumusețe și sănătate.
5 voturi
Evaluare medie: 5 din 5
Prima dată când am făcut un astfel de masaj într-un sanatoriu, m-am gândit cu dinții în masă de masaj) Dar, apoi, spatele devine mult mai ușor. La domiciliu a repetat în mod repetat procedura, nu atât de greu, desigur, ca un terapeut de masaj)) Și asta este surprinzător: zgurii provin într-adevăr din zonele cele mai îngrijorătoare. Dacă ar fi fost numai miere, atunci din toată spatele ar fi ieșit uniform, dar nu, ceva se întinde.
Anastasia, de aceea scriu că primele sesiuni ar trebui făcute mai puțin, crescând treptat încărcătura. Zgură, adică așezate în colțuri de sare și produse de dezintegrare, care provoacă tulburări în articulație, într-adevăr se întind.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: