Sunt un susținător al compotului, îl pregătesc pentru copiii mei în fiecare zi. În compot am adăugat mere uscate, pere, coacăze negre - asta ne oferă bunicile și cumpăr caise uscate, prune și stafide. Compote Gătesc fără zahăr, copiii beau cu plăcere și în timpul și mâncarea și așa. Mi se pare că în compotul de vitamine nu este mai puțin decât în suc, iar pentru stomac și în întreg sistemul digestiv este mai util. Cumparam sucuri pentru copii, dar foarte rar, mai ales daca nu vreti sa cumparati suc dupa ce unul din cutii cu suc literal a explodat in dulapul de bucatarie. Nici ambalajele nu erau foarte etanșate, nici conținutul nu a fost pompat, dar sucul de dovleac de mere a rătăcit și a rupt cutia. După aceasta, înainte să le dau copiilor o cumpărare de suc, întotdeauna o încerc eu și, din nou, rasprobovala astfel sucul de surie de calitate slabă. În acest caz, am cumpărat sucuri numai de producători dovediți în supermarketuri mari. De aceea sunt cu două mâini pentru un compot!
Și eu sunt pentru faptul că copiii au avut o varietate de mâncare și băutură. Cumpar, de asemenea, sucuri pentru fiica mea, si mai intai o incerc, oricum, ca orice mancare cumparata, nu stiu ce. Compoturi gătesc rar, pentru că fiica mea nu-i place foarte mult să bea acasă. Dar în grădiniță cu băuturi plăcute.
Dacă comparăți ceea ce este mai util, sucul sau compotul, mi se pare că atât sucul cât și compotul au propriul beneficiu. Dar dăruirea prea adesea este dăunătoare. Si sucul nu poate fi dat pe stomacul gol. Dar compot, dacă este dulce și acru, nu este de dorit să se dea pe un stomac gol.
Nu sunt sigur că există atât de multe vitamine în sucurile achiziționate, ele sunt destul de puține în ele. În compot, de asemenea, nu există atât de multe vitamine cum ne-ar plăcea. Prin urmare, împreună cu astfel de băuturi, nu trebuie să uităm de vitaminele naturale care sunt conținute în legume și fructe proaspete. Și dacă există o posibilitate, trebuie să mâncați fructe, legume și fructe de pădure care au crescut în grădina dvs. sau în grădină, în țară, în sat. Apoi, în timpul verii, organismul va obține vitamine în cantitatea necesară.
Sunt pentru compot, mai ales dupa transferul de suc. Ei au arătat că concentratele din care se fabrică toate sucurile sunt achiziționate în China, dar au existat barili și sticle discutabile, pe care nu am vrut să beau sucuri. Și nu există nicio diferență între sucurile pentru adulți și adulți, fiecare fiind crescut de la un baril. Este doar o mișcare de marketing, se presupune că un suc de copil este mai sigur. Doar generația actuală de copii compoturi nu recunosc, servesc suc cu un tub. Și ceea ce poate fi mai delicios decât un cireș de casă sau un compot de struguri.
Cred că sucurile naturale pentru copii sunt și mai utile. Atunci când copiii erau încă foarte agitați, i-am presat eu din soia de cireșe, cireșe. Merele și perele se freacă cu o cremă de plastic, apoi se stoargă prin marmură. În cazul în care acru sa dovedit, adăugați puțin zahăr și puțină apă. Am avut o carte veche, "Hrănește copii sub doi ani". Totul este detaliat: când și cât de mult suc să le dai copiilor. Acum folosesc un storcator. Cel mai adesea fac suc de morcovi.
De asemenea, fac un compot de fructe uscate. Și mai mult din fructe de padure congelate. Dar când gătești, unele vitamine mor.
În timpul iernii fac suc de afine. Nu gătesc. Pur și simplu mănâncă fructe de padure cu un nisip, se toarnă o apă caldă fiartă și se filtrează. Bea suc de afine nu numai în timpul bolii.
Și nu uitați de coacăzul negru, răzuit cu zahăr. Sunt prea multe vitamine.
Dar nu bea suc. Copiii sunt deja mari, le-am explicat în mod popular cum sunt făcute. Acum ei nici măcar nu întreabă.
Morse este un lucru minunat. Din afinele cumpărate sau mai bine din coacăze. Din coacăzul roșu congelat este acru. Pentru compot fac piesa de prelucrat. Am fructe înghețate și fructe de pădure toată vara. Și în toamnă se amestecă în porții la un moment dat și pune acest sortiment strâns într-o pungă. În fiecare pachet compoziția este diferită. Iar gustul de compot este diferit. În cazul în care mai multe cireșe, în cazul în care este piersica sau caisă.
Îmi gatesc propriile compoturi pentru fructe uscate și fructe de padure congelate, fă-mă și le dau suc. Dar nu mi-a plăcut sucurile, pentru că am auzit multe lucruri rele despre ele, dacă le dau copilului în mod constant. Vara fac uneori sucuri proaspete. Cred că totul este bine, dar cu moderatie
Și eu, de fapt, fac compoturi, eu am un număr mare de fructe de padure congelate pe dacha, așa că le folosesc. De fructe uscate, de asemenea, uneori gătesc. Dar, sucurile proaspete stoarse, copiii mei, din anumite motive, nu beau deloc, dar eu însumi iubeam compoturile și băuturile din fructe. Sucurile achiziționate sunt cumpărate rar, în principal pentru soi sau pe șosea.
Copiii mei preferă să bea ceai mai mult decât sucuri sau compoturi, cu toate că eu în special înghețuri, spini, prune și coacăze de vară. Deci, în vânătoare se întâmplă, mănânc un pic mai mult o compoziție de compot și apoi scut totul sub nasul meu, altfel se va fermenta în frigider dacă nu o spăl eu singur.
Ceva pe care l-am uitat complet de limonadă. Este ca și nu suc proaspăt stoarse, dar nu compot, pentru că nu trebuie să gătești. Am stoarce sucul din lămâie, se toarnă puțină apă caldă fiartă, se adaugă zahăr. Se dovedește și gustos, iar vitaminele persistă. Copiii mei le plac foarte mult limonada.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: