Blog despre auto-dezvoltare> Sfaturi> 7 modalități practice de a vă elibera capul de gândurile inutile
2. Rezumați la sfârșitul săptămânii.
Cu toate acestea, aceasta poate suna oficial, ajută să pună totul în locul său, să vadă realizările vizuale și să identifice deficiențele și, prin urmare, să le ia în considerare.
3. Estimați perspectivele.
Dezvoltați-vă abilitatea de a vă formula obiective și intenții pe termen lung. O reprezentare clară a rezultatului final ajută la reglarea aspirațiilor pe termen scurt. Aceasta curăță imediat capul.
4. Obișnuiți-vă să vă reglementați viața în fiecare zi.
În fiecare zi primiți o cantitate imensă de informații care vă pot bloca complet creierul. Nu amânați lucrarea mică (cum ar fi eliminarea scrisorilor nedorite) pentru mai târziu, va dura puțin timp, dar va economisi mult.
5. Realizați ceea ce faceți.
Stai și imaginați-vă în liniște și perspectivele pe termen lung și pe termen scurt, și totuși totul despre acest caz - cum, de ce o faci și ce ar trebui să aveți și ceea ce vrei de la ea pentru a obține - este rezultate bune în ordinea de gândire, și, prin urmare, bine pentru tine.
6. Utilizați algoritmul de acțiune. care vă va ajuta să formulați clar obiective și obiective și care include acele concepte care pot oferi alimente suplimentare pentru gândire și idei. Aceasta este o oportunitate excelentă de a elimina gândurile inutile și de a evita problemele inutile.
7. Gândiți-vă la tot ce este fixat.
Toate aceste recomandări nu au nici un sens, dacă scrieți ideea sau schițați un algoritm, nu veți gândi din toate părțile. Apoi, veți întoarce mereu gândurile la aceste întrebări și din nou vă veți întoarce la "maimuțele" voastre.
Citiți și:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: