Tărâțele de ovăz sunt un produs secundar al prelucrării ovăzului, păstrează numărul maxim de proprietăți benefice inerente în coaja de cereale. Producătorul finlandez Nordic produce tărâțe de ovăz de dimensiuni mici, care nu necesită tratament termic suplimentar. Produsul este complet gata de utilizare, caracterizat prin friabilitate și gust plăcut, cu aromă ușor caldă (calorifier). Depozitați tărâțele într-un loc uscat, rece, trebuie să vă asigurați că nu intră în contact cu produse care au un miros puternic și sunt departe de lumina directă a soarelui.
Conținutul de calorii al tărâțelor de ovăz nordic
Conținutul caloric al tărâțelor de ovăz nordic este de 360 kcal per 100 g de produs.
Compoziția și proprietățile utile ale tărâțelor de ovăz nordic
Tărâțele de ovăz nordic conțin multe vitamine și minerale, aminoacizi și acizi grași polinesaturați, beta-glucan, licopen și luteină. Compoziția chimică a produsului este: beta-caroten. vitaminele A. B1. B2. B5. B6. B9. S.D.E.K.N. și R.R. precum și potasiul necesar organismului. calciu. magneziu. zinc. seleniu. cupru și mangan. fier. clor și sulf. iod. crom. fluor. molibden. bor și vanadiu. staniu și titan, siliciu, cobalt. nichel și aluminiu, fosfor și sodiu. Tărâțele nordice au fibre de până la 18%, fibre dietetice care au un efect benefic asupra motilității intestinale. Bran posedă proprietăți de curățare, deduce toxinele, reduce nivelul de colesterol și de zahăr din sânge, este o măsură preventivă a diabetului zaharat, a îmbunătăți activitatea mușchiului inimii, intarirea sistemului imunitar.
Adevărul la tărâțele de ovăz nordic
tărâțe de ovăz nordic poate fi dăunătoare numai atunci când utilizarea lor excesivă, atunci ei ar provoca probleme în tractul gastro-intestinal, astfel încât să nu trebuie să depășească normele recomandate de consum al produsului, care sunt de obicei precizate pe ambalaj.
Brânză de ovaz brun Nordic și slăbire
Cu capacitatea de a tărâțe de ovăz nordic pentru a absorbi o mulțime de lichid și umple volumul stomacului, acestea sunt adesea incluse în meniul de diferite diete, cel mai faimos dintre care - dieta Dukan.
Tărâțe de ovăz nordic în gătit
tărâțe de ovăz Nordic - destul de un produs versatil, cu un gust neutru și o aromă plăcută, poate fi utilizat ca aditiv pentru brânză de vaci, iaurt, terci de ovăz, iaurt, salata de legume proaspete. supe sau ca un ingredient într-un aluat pentru prăjituri și biscuiți, precum și clătite. Încercați să folosiți tărâțele de ovăz ca pesmetul original pentru pește, tăițe sau conopidă.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: