Sfat al zilei de la un nutriționist Margarita Regina!
Ovăzul este o plantă de cereale care are un întreg set de proprietăți benefice pentru corpul uman. Herkulean fulgi de ovăz sunt un produs dietetic care conține substanțe benefice care întăresc corpul și contribuie la scăderea în greutate. Cum se folosesc ovazul pentru a curata corpul, retetele si marturii ale celor care au incercat-o deja pe ei insisi, asta va fi discutata in articolul nostru de astazi.
Compoziția de ovăz
Ovăzul conține o cantitate mare de proteine, grăsimi și minerale, care au un efect pozitiv asupra:
- tractul gastrointestinal;
- saturați celulele sanguine cu oxigen;
- întări părul și unghiile;
- iodul conținut în ovăz are un efect preventiv asupra glandei tiroide;
- Zincul ajută la accelerarea proceselor de vindecare ale rănilor și microcraselor pe piele, în special în cazul persoanelor în vârstă înaintată.
Proprietățile de vindecare ale ovăzului
Să învățăm mai detaliat ce conține ovăzul, proprietățile sale medicinale și contraindicațiile, cum să pregătim brosuri și infuzii din el pentru curățarea corpului și scăderea în greutate.
Ovăzul este recomandat persoanelor care au suferit intervenții chirurgicale grave, boli prelungite și infecții.
Herkulean fulgi, cereale integrale de ovăz și fulgi de ovăz sunt utilizate pentru a trata o serie de boli:
- boli de piele (dermatită, eczeme);
- boli hepatice (ciroză, hepatită);
- boli respiratorii;
- boli ale sistemului urogenital;
- umflarea glandelor mamare;
- diabet zaharat;
- pentru tratamentul bolii Parkinson;
- nervozitate și stres.
Printre altele, ovăzul contribuie la combaterea nicotinei și a dependenței de alcool.
Beneficii și rău de ovăz pentru corpul uman
Vă recomandăm: "Proprietăți utile de cătină. Cum să gătești ulei de cătină de mare cu boabe proaspete? »
Utilizarea ovăzului pentru organism
Principalul beneficiu al ovăzului pentru corpul uman se află în proprietățile sale:
- Proprietatea principală curativă a ovăzului este efectul său diuretic. Conținând silicon ajută la creșterea nivelului de urină din vezică și elimină acidul uric din organism. Datorită acestei proprietăți, ovăzul este prescris ca principală hrană pentru gută și probleme cu urinarea.
- Ovăzul are și proprietăți expectorante. deoarece afectează plămânii de pe partea pozitivă și promovează excreția mucusului din plămâni și bronhii.
- Proprietățile dietetice ale ovăzului ajută la procesul de scădere a greutății. în plus, este util pentru diabetici, deoarece nu provoacă obezitate.
- Proprietățile afrodiziace ale ovăzului contribuie la îmbunătățirea vieții sexuale a bărbaților.
Vă recomandăm: "Ce uleiuri esențiale de afrodisiac vă vor ajuta să excitați orice om?"
În ciuda faptului că ovăzul are un întreg set de proprietăți utile, utilizarea sa nu este recomandată tuturor. Ovăzul a fost utilizat pe scară largă în medicina populară.
Se recomandă să mănânci fulgi de ovăz o dată la patru până la cinci zile, nu mai des.
Ovăz pentru curățarea corpului - rețete pentru bureți și perfuzii
Pentru a mânca fulgi de ovăz este cu siguranță cel mai ușor, dar pentru a obține efectul maxim de curățare a corpului de substanțe nocive, cel mai bine este să folosiți boabe întregi. Există o mulțime de rețete pentru prepararea ovăzului întreg, astfel încât toată lumea poate alege cea mai convenabilă variantă de preparare a acestui cereale pentru ei înșiși.
1. Rețetă pentru bulionul de ovăz: proprietăți medicinale și contraindicații
"Cum să beți ovazul pentru a curăța corpul și cum să-l preparați?" - acestea sunt cele două întrebări cele mai frecvente pentru cei care tocmai au început să folosească ovăz pentru curățarea corpului sau pentru scăderea în greutate.
Pentru a pregăti un decoct de ovăz pentru a curăța corpul, trebuie să turnați un pahar de boabe întregi cu apă (1500 ml) și să vă ardeți focul. Se gateste ovazul timp de o ora, dupa care se filtreaza printr-o sita, sau se tifunda si se bea jumatate de geam de pana la 5 ori pe zi, intr-o forma racita. Puteți bea supa pentru o perioadă lungă de timp, deoarece nu provoacă un obicei și are un efect benefic asupra întregului organism.
2. Rețetă pentru nastia din ovăz
Insistați că ovăzul pentru curățarea corpului este recomandat în apă caldă timp de 15 ore, într-un raport de 1: 2 proporții. Aplicați o perfuzie de jumătate de pahar de 2 ori pe zi, puteți administra perfuzie și copii pentru 1 lingură.
3. Metoda de curățare a corpului lui Dr. Jean de S. Katherine
Doctor Jean de S. Catherine putea să trăiască un secol, datorită unei metode unice de curățare a corpului cu fulgi de ovăz și infuzii. Conform metodei sale, trebuie să beți 2 cani de fulgi de ovăz sau bulion dimineața înainte de a mânca, cu 2 ore înainte de prânz și trei ore după prânz. Acest curs de purificare ar trebui să se desfășoare timp de două săptămâni în toamnă, primăvară și vară.
4. Cum sa fura ovazul pentru curatarea ficatului?
Clarificarea ficatului cu bulion de ovăz se poate face în doar două săptămâni. Pentru a face acest lucru, trebuie să pregătiți un bulion de ovăz: luați 150 de grame de ovaz întreg nerafinat, turnați 1500 ml de apă și fierbeți timp de cincisprezece minute. Apoi, bulionul trebuie infuzat timp de două ore. Luați un decoction preparat de 500 ml de trei ori pe zi înainte de mese, timp de două săptămâni. Acest bulion va ajuta la vindecarea stomacului, iar cursul tratamentului va fi de o lună.
5. Cum sa cureti corpul cu ovaz cu un pacient cu diabet?
Se recomandă să vă curățați corpul cu un decoct special de ovăz. care promovează excreția colesterolului și întărirea sistemului cardiovascular. Pentru a prepara un bulion de ovăz, este necesar să se toane un pahar de ovaz întreg într-o tavă și se toarnă cu 1000 ml de apă. Se fierbe timp de un minut, apoi se reduce căldura și se fierbe până se îngroașă. Apoi, consistența rezultată trebuie filtrată și diluată cu suc de păducel într-un raport de 1: 1. Se recomandă administrarea unui bulion timp de 60 de zile la 200 de grame de 3 ori pe zi.
Cum să luați ovăz pentru pierderea în greutate?
Pentru a obține un efect maxim din dieta de ovăz, se recomandă să mănânci fulgi de ovăz 10 zile.
O astfel de dietă nu numai că va duce la scăderea în greutate, ci va îmbunătăți și motilitatea intestinală, îmbunătățind procesele pancreasului și tractului digestiv. În plus, organismul în timpul dietei va fi curățat de substanțe nocive și toxine, pielea va deveni sănătoasă și o culoare frumoasă.
Vă recomandăm: "Ce tipuri de preparate din plante pot fi folosite pentru a reduce greutatea. Rețete pentru pregătirea lor. "
Gătitul de ovaz în timpul dietei este necesar înainte de recepție. Și mai bine, fulgii de gheață se toarnă apă rece și se lasă timp de 9 ore, astfel încât să se umfle bine. După umflarea fulgilor, puteți adăuga prune și începeți să mâncați. În timpul dietei de ovăz, ar trebui să beți cât mai mult posibil:
- apă continuă;
- nu ceai verde dulce;
- suc de mere;
- în plus față de terci de ovăz, utilizați bulion de ovăz.
În plus față de fulgi de ovăz, pierderea în greutate, îmbunătățirea formei și a bunăstării generale, se promovează fulgi de ovăz. Pentru ao pregăti, veți avea nevoie de:
- fulgi de ovăz 300 grame;
- kefir-200 grame;
- smantana -1 lingura. lingură;
- crustă de pâine - o singură bucată;
- apa potabila - 2 litri.
Se amestecă toate alimentele și se pun în recipiente de sticlă, insistă într-un loc cald timp de trei zile. Apoi, perfuzia fermentată ar trebui să fie stinsă și, după ce a pus foc, fierbe. Luați făina de ovăz obținută de 3 ori pe zi înainte de mese pe o jumătate de sticlă sau puțin pe parcursul zilei.
Un alt mod de a pierde în greutate cu ajutorul ovăzului ...
Un pahar de ovăz întregi se fierbe timp de 30 de minute în 5 pahare de apă și nu se filtrează. Beți în loc de ceaiul, cafeaua și compotul obișnuit, limitându-vă la mâncăruri delicioase și dulciuri. Continuați cursul timp de cel puțin două luni.
Recenzii și rețete pentru utilizarea ovăzului pentru curățarea corpului și pierderea în greutate
Vă mulțumim anticipat!
Cum sa alegi carcasa potrivita pentru genele, compozitia, tipurile de perii
Din întreaga revizuire, numai peria a ales atât de atent la cumpărare ...
Lămpile de tip "Top secret" - ce este? Feedback real cu privire la modul de utilizare a acestora
Am cumpărat astfel de ciorapi pe site-ul oficial, mi-a plăcut ...
Lămpile de tip "Top secret" - ce este? Feedback real cu privire la modul de utilizare a acestora
Cool thing =)) Doar înfricoșător să-ți imaginezi ce s-ar întâmpla dacă ...
Lămpile de tip "Top secret" - ce este? Feedback real cu privire la modul de utilizare a acestora
Efectiv, bineînțeles că arată! Am avut ciorapi lichizi sub forma unui spray ...
Lămpile de tip "Top secret" - ce este? Feedback real cu privire la modul de utilizare a acestora
Produs foarte interesant) nu a văzut încă așa) este necesar să încercați. șoc ...
Articole similare
-
Ulei de semințe de struguri pentru păr, recenzii, aplicații, măști rețete
-
Nisip născut pentru copii, cu propriile mâini rețeta, recenzii, compoziție
Trimiteți-le prietenilor: