Discuție la clubul Stroyney cu dieta energiei.
Este posibil ca o persoană care este supraponderală, consumând energie dieta, să se recupereze?
Dacă produsele din gama ED nu înlocuiesc, ci completează mesele de bază, adică nu "în schimb", ci "împreună" cu alimentele principale, această probabilitate este disponibilă. Aceasta este baza programului "Plus". Pentru a reduce greutatea cu ED, ele ar trebui folosite ca un substitut pentru una sau mai multe mese, iar pe parcursul zilei, să rămânem la o dietă de legume permise, alimente cu proteine și, dacă este posibil, să crească activitatea fizică.
Cum va afecta dieta energiei corpul uman?
Nici o componentă care poate fi dependentă nu este inclusă în ED. Cu alte cuvinte, nu există nici o dependență. Cu toate acestea, trebuie să ne amintim că ED conține o proteină de înaltă calitate, vitamine și oligoelemente, care sunt necesare pentru o persoană în mod constant, în fiecare zi. Dacă opriți produsul, trebuie să găsiți cea mai bună modalitate de compensare a acestuia. Acest lucru se poate face numai cu ajutorul produselor alimentare obișnuite, deoarece, din păcate, concentrația substanțelor active din acestea este scăzută.
Care este mecanismul de curățare a intestinelor atunci când utilizați dieta energiei?
Dieta de energie conține fibre dietetice naturale. Legarea unei cantități mari de fibre lichide și alimentare crește semnificativ volumul conținutului intestinal, ceea ce provoacă o curățare mecanică imediată a intestinului.
Persoana care nu lucrează pe zi ar trebui să primească 1200 kcal, lucru - 1600 kcal. 100 g ED uscat conține 390 kcal, adică pentru a obține norma zilnică de kcal, trebuie să mănânci 300 de grame ED pe zi.
Prin care o persoană primește energie?
Dacă vorbim despre programul "Start", atunci în timpul acestuia o persoană este în regimul de restricție calorică, ceea ce oferă organismului un impuls pentru pierderea in greutate. În total, calorii programului "Start" sunt alcătuite din conținutul caloric al ED, laptele pe care îl facem un cocktail și legumele permise. În programul "fixarea rezultatului" la aceste componente se adaugă, de asemenea, alimentele proteice permise.
Utilizarea dietei energetice în cadrul programului "Start" oferă o dietă de 1200-1500 de calorii pe zi. Având în vedere că o persoană medie cheltuiește aproximativ 2500-2700 kcal, soldul zilnic negativ va fi de aproximativ 1300 kcal. Organismul extrage diferența necesară de la țesutul său gras (arderea a 200 grame de grăsimi pe zi asigură cel puțin 1300 de calorii).
O persoană se va recupera dacă nu mai utilizează dieta energiei? Cât durează? Cati kilograme?
Întoarcerea sau menținerea greutății la sfârșitul programului depinde de faptul că persoana intenționează să mănânce bine. Dacă utilizați în mod regulat bere cu jetoane, așezat în fața televizorului - capacitatea de a păstra greutatea optimă este scăzută. Sarcina ED este de a schimba nutriția umană, de ao face rațională și de ao salva în viitor. În acest scop este dezvoltat programul "Control" - corespunde unei alimentații echilibrate și implică utilizarea produselor de gamă ED de 1 dată pe zi.
Există vreo restricție privind utilizarea dietei de energie?
Dieta de energie este un produs multicomponent, deci nu există nici o limită a utilizării sale. Deci, pe gusturile ED Cafea si Cappuccino este o limită „este contraindicat pentru copii sub 18 ani, femeile însărcinate și care alăptează, persoanele în vârstă și persoanele care suferă de iritabilitate, insomnie, tulburări cardiace, hipertensiune arterială.“ Această cerință se datorează faptului că aromele conțin cofeină.
Poate fi folosirea dietei energetice o cauza a alergiilor alimentare?
Orice produs alimentar poate provoca o reacție alergică. Dieta de energie poate fi cauza dezvoltării alergiei - ca orice alt produs alimentar. Prin urmare, dacă sunteți predispus la alergii, studiați compoziția și alegeți gustul care vă convine. Dacă ingredientul conține un ingredient care a determinat anterior să dezvoltați o reacție alergică sau aveți intoleranță la alimente, nu trebuie să includeți alimente care conțin. De exemplu, dacă nu tolerați iodul, nu puteți mânca ED, sarea iodată sau sarea de mare.
Este dieta energetică potrivită pentru alimentația copiilor?
Dieta de energie a fost creată pentru adulții sănătoși. Cocteilul nu poate fi folosit pentru a hrăni copiii mici, cu atât mai mult să înlocuiască formula. Dar în dieta adolescenților, el poate participa. Multe probleme legate de copilărie - lipsa de greutate, performanța academică redusă, lipsa de atenție, problemele digestive - sunt direct legate de caracteristicile nutriției. În plus, corpul în creștere necesită mult mai multe substanțe nutritive, proteine, vitamine, minerale și aminoacizi decât un adult, iar Dieta cu Energie este modalitatea optimă de ao obține.
Există limitări la gusturi. Cocktail-urile Cafea și Cappuccino conțin cafeină, așa că în conformitate cu legea rusă, copiii sub 18 ani nu sunt recomandați. Gusturile rămase ale produselor ED HD gamma nu conțin cofeină. Cocteilul de ciuperci conține ciuperci uscate. Copiilor sub 5 ani nu li se recomandă să hrănească ciuperci și feluri de mâncare din acestea, deoarece corpul copiilor nu are suficiente enzime pentru a le digera.
Pot consuma energie dieta la femeile însărcinate și care alăptează?
Utilizarea produselor ED gamma în timpul sarcinii și alăptării este posibilă de comun acord cu medicul curant. Gusturile de cafea și Cappuccino la femeile gravide și care alăptează nu sunt recomandate. Programele pentru curățarea și scăderea în greutate în timpul sarcinii și alăptării nu pot fi utilizate.
Are sens să includă dieta de energie în dietă, dacă nu am nevoie să-și piardă în greutate?
Utilizarea zilnică - chiar și o dată pe zi - a unei porțiuni dintr-un ingredient alimentar echilibrat contribuie la îmbunătățirea stării de bine și la normalizarea stării nutriționale. Într-o porție a Dietei de Energie, gătită în lapte. doar 200 de kilocalorii si - practic toate micronutrientile necesare organismului. Este evident că o dietă echilibrată, bazată pe calorii și nutriție, inclusă în dieta zilnică, începe să funcționeze în beneficiul tuturor organelor și sistemelor.
Din păcate, acest tip de videoclipuri nu este acceptat. Lipiți codul video al oricăruia dintre serviciile listate.
Conectați-vă fără înregistrare prin poștă:
Exerciții complexe pentru picioare
Acum discută:
Frumusețea nu necesită victime, ci o pregătire regulată.
FeoNilla → Credeți că greutatea va dispărea - problemele vor dispărea? Dar nu, rezolvați problema - greutatea va dispărea.
Buletinele noastre de știri:
Tag-uri populare:
Alte materiale interesante:
Retipărirea materialelor este permisă numai printr-o legătură activă cu www.diets.ru.
Despre fotografiile și textele utilizate pe site
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: