Curățarea corpului de toxine și toxine din casă

Curatarea corpului

Corpul uman este un mecanism ideal reglementat, fiecare sistem din care îndeplinește o funcție strict atribuită. Din păcate, vine un timp în care acest mecanism eșuează din cauza poluării. Corpul nostru are proprietatea de a acumula elemente dăunătoare, iar dacă simțiți simptomele enumerate mai jos, atunci este timpul să curățați corpul de toxine și toxine acasă.

Semne de zgura corpului:

tulburări de somn;
creșterea poftei de mâncare sau absența totală a acesteia;
imunitate slăbită;
perturbarea tractului digestiv;
iritabilitate, slăbiciune.

De ce se înfundă corpul?

De unde provin toxinele? Răspunsul este destul de simplu, toxinele și zgurii sunt produse reziduale care sunt eliberate de celule după absorbția nutrienților. Imaginați-vă: corpul are miliarde de celule și toate acestea procesează substanțele care intră, eliminându-le toate inutile prin canalele de excreție. Și la un moment dat în organism se acumulează prea mult deșeu, iar unele dintre ele nu mai sunt excluse, ci rămân în interiorul celulelor. Celulele înfundate funcționează în jumătate din forță, ceea ce duce la perturbarea funcțiilor tuturor sistemelor interne și, ca rezultat, la boli.

Cauzele de zgură a corpului

Cea mai obișnuită cauză a contaminării corporale este consumul excesiv de alimente grase și prăjite, alimente fast-food, alimente cu adaos de amelioratori de gust și băuturi dulci carbogazoase. Toate acestea sunt exacerbate uneori dacă beți puțină apă. Ca urmare a unei astfel de alimentații, elementele dăunătoare se acumulează în organism, se fixează pe organe și îi împiedică să lucreze pe deplin.

În plus față de alimente, cauza zgurii poate fi:

sistem imunitar slăbit;
beriberi;
dieta strict mono;
constipație obișnuită.

Adesea locuitorii subestimează amploarea neglijării corpului. Expunerea la toxine duce la creșterea colesterolului și apariția plăcilor grase. Mai mult decât atât, ficatul, intestinele și vezica biliară sunt afectate. Se înregistrează afecțiuni caracteristice, se acumulează zgură în articulații, starea pielii se înrăutățește și persoana suferă o slăbiciune insuportabilă și iritabilitate. Prin urmare, dacă simțiți aceste simptome, este timpul pentru detoxifiere.

Ajutandu-te sa scapi de toxine si toxine

curățare. Programele de purificare acționează în așa fel încât organismul să se purifice în mod natural de la sine;
o explozie de energie. Dacă refuzați alimente dăunătoare în favoarea fructelor și legumelor, veți satura corpul cu vitamine și minerale, ceea ce vă va da vitalitate;
corp frumos. Îndepărtați zgura, eliminați kilogramele în plus;
imunitate puternică. După detoxifiere, sistemele imune și limfatice vor funcționa la maxim;
întinerire și sănătate. Celulele purificate vă vor oferi o piele frumoasă și un aspect proaspăt, întinerit.

Cum să scapi de toxine și toxine acasă?

Există multe modalități de a trata zgârierea corpului. Acestea includ produse alimentare, medicamente, plante medicinale, remedii populare etc. Mai jos sunt câteva dintre cele mai eficiente metode de a scăpa de acumularea nocivă în organism.

Baie rusă sau saună

Datorită tratamentului cu aburi fierbinți într-o baie rusă sau finlandeză, toate organele și sistemele se vor încălzi bine, ceea ce va duce la transpirație sporită și la îndepărtarea naturală a toxinelor. Utilizarea unei maturi într-o baie va multiplica efectul, deoarece va accelera mișcarea limfei și a sângelui, va extinde porii și va masca straturile mai profunde ale pielii.

Preparate medicale

Următoarele medicamente sunt cele mai potrivite pentru curățare:

Tablete cu carbon activ;
Registru pulbere;
capsule cu tiosulfat de sodiu.

Carbon activat

Se efectuează curățarea carbonului, pornind de la calculul a 1 tabletă pentru 10 kg de greutate. Doza zilnică trebuie împărțită în două doze și luată la fiecare 12 ore dimineața și seara.

Deoarece cărbunele nu se disting prin selectivitate, adică absorb atât zgurii, cât și vitaminele, împreună cu o microfloră benefică, nu pot fi luate mai mult de 7 zile. Când utilizați cărbune activ, trebuie să vă mențineți o dietă și să beți multă apă. După curățare, este recomandabil să beți un curs de probiotice și vitamine.

Regiodron are un efect purificator și de refacere asupra corpului după intoxicație. În plus, normalizeaza echilibrul de umiditate cu amenințarea de deshidratare și desalinizarea în cazul unui organism periculos.

Pulberea rehidron este dizolvată într-o cantitate mare de apă și beată în gume mici.

Tiosulfat de sodiu

Tiosulfatul de sodiu este un antidot puternic care reduce și suprimă efectele agenților toxici. Cu ajutorul acestui remediu puteți vindeca un organism deosebit de poluat.

Programul este conceput pentru 10 zile. Pentru a aplica medicamentul, jumătate din fiolă este dizolvată în apă și beată noaptea, deoarece dă un efect laxativ. Un astfel de program va permite purificarea organelor într-un mod natural, în urma căruia procesele digestive sunt normalizate, scăderea greutății și îmbunătățirea calității somnului.

Curatarea produselor alimentare

În plus față de medicamente, puteți curăța corpul, mâncați bine, pentru care merită să includeți în alimentație următoarele alimente:

sfecla. Îmbunătățește procesele digestive și ameliorează constipația;
lamaie. Intrarea în intestine este eliminată în mod natural cu toxine;
ceai verde. Un antioxidant natural. Îndepărtează lichidul excesiv și întinerește celulele;
ulei de măsline. Oferă un efect laxativ și luptă împotriva radicalilor liberi;
varză. Substanța de balast este derivată în mod natural, împreună cu zgura;
usturoi. Ucide paraziții și arsurile;
orez brun. Curăță rapid apetitul, stimulează procesele metabolice, îndepărtează elementele dăunătoare prin mijloace naturale.

Folosind doar kefir pentru hrană, puteți curăța sistemul digestiv și îl puteți îmbogăți cu lacto-și bifidobacterii. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie de 3 litri de grăsime de kefir 1-2,5%, care trebuie să fie beți într-un pahar la fiecare 2 ore timp de 1-2 zile.

În plus față de kefir, nu sunt permise produse, puteți bea doar apă.

Purificarea corpului cu apă

Un mod eficient care curăță perfect toate organele. Pentru a face acest lucru în dimineața pe stomacul gol, se beau 2 cani de apă, și numai o jumătate de oră se poate trece la micul dejun. În alimente puteți mânca numai fructe și legume.

O astfel de dietă ar trebui observată timp de 7-10 zile.

Curățarea semințelor de in

Se toarnă 2 linguri de semințe de in cu apă și se lasă peste noapte. Apoi, aceste semințe ar trebui mâncate dimineața înainte de micul dejun. Durata dieta este de 10-30 de zile, în timp ce este interzisă consumul de mâncăruri fierbinți pentru mâncare, doar ușor cald.

Curățarea cu decocții pe bază de plante

Curatarea ceaiurilor din plante și a colecțiilor sunt un tratament popular pentru toxine și toxine. Următoarele specii de plante au efectul cel mai favorabil asupra organismului:

urzica urzica. Curăță eficient sângele, astfel încât toate elementele dăunătoare să fie îndepărtate în mod natural;
violet cu trei culori. Normalizează procesele metabolice, îndepărtează zgurii;
lucernă. Efect diuretic și laxativ;
câmp coardă. Restabilește echilibrul de apă, elimină toate elementele dăunătoare.

După cum puteți vedea, există multe modalități de a curăța corpul acasă. Curățirea este o procedură importantă, dar nu întotdeauna necesară. În cazul tinerilor, corpul însuși se descurcă cu eliminarea substanțelor nocive, persoanele în vârstă pot aplica pe deplin unul dintre programele descrise. În orice caz, nu vă autocurăți corpul și, înainte de a aplica orice program, consultați medicul.