CUM PUTEM RIDICAT BRONCHIT
„Neplăcut lucru - bronșită cronică cea mai mică rece sau să bea ceva rece -..! Si tuse dureroasa devine partenerul tau pentru mai multe zile, și este întotdeauna câine de atac, astfel nevovremya la o prelegere la cinematograf ..
Personal, am chestia asta a fost pe locul al doilea, după o durere în gât. Succesul în lupta din prima murdăriile (învins pentru totdeauna student) euforic și am studiat la școală absolvent, am decis să se ocupe de bronșită, de asemenea.
Sa dovedit că pentru a depăși acest atac este chiar mai ușor decât angina! Numai afacerea - pentru a respecta o regulă simplă și a efectua un simplu exercițiu.
Deci, regula.
Când tratăm bronșita, nu beți nimic rece! Chiar cool. Băuturi "temperatura camerei", de asemenea, nu poate. (Cine a uitat fizica din programul școlar, îmi amintesc: temperatura lichidului într-un vas deschis este întotdeauna mai mică decât cea a aerului înconjurător, și cu cât umiditatea este mai mică, cu atât este mai mare această diferență.)
Puteți bea doar băuturi calde (care a spus "cald.") Sau doar cald. Legumele și fructele din frigider sunt echivalate cu o băutură rece!
La prima vedere poate părea că această regulă este dificil de observat, mai ales în vară. Prostii! Ar fi o dorință. Spune-ti doar o singura data: "Nu!" Chiar și așa: "TABOO". Și nici o indulgență! Și nu va trebui să îndurați mult timp. La început, perioadele de exacerbare se întorc trei sau patru zile. Când stăpânești tehnica, tusea va dispărea peste noapte. Și apoi - și în câteva ore. (Și apoi nu se va mai întâmpla)))
Dacă nu puteți obține o băutură caldă în vreun fel, doar să aveți răbdare, să nu beți nimic. În cel mai extrem caz, trageți un lichid în gură și mențineți-l timp de zece minute înainte de înghițire. După două sau trei dintre aceste băuturi, nu veți bea
Și acum exercițiu.
Când începe atacul, încercați să țineți apăsat câteva secunde, nu tuse. Strângeți toate mușchii pieptului. Simțiți ce va începe un incendiu în piept! (Acesta este un semn bun) "Ea" încearcă să izbucnească și o împingeți în tine. Senzațiile sunt brutale, sunt de acord. Înăuntru, toate zgârieturile! este trăgând. gâdilă. Lacrimi - grindină. Dar rezultatul merită. În plus, va fi mai ușor să gestionați procesul de fiecare dată. După câteva minute, după respingerea a două sau trei atacuri, goliți-vă gâtul, dar deja din proprie inițiativă, fără a mai aștepta un alt atac. Veți fi uimit de cât de moale și umedă a tusei tale a devenit! Pentru câteva minute, uneori - secunde, organismul reușește să producă suficientă flegmă. Doar dă-io ocazie, acest răgaz.
În timpul exercițiului, respirați ușor, prin nas. Dacă sunteți așa de frică să inhalați nesimțitor, încercați să lăsați în aer în porțiuni mici, ca și cum pompa pompată. Și veți observa că gâdilirea se va elibera imediat. (Ceva ca Yogovskaya bhastrika se dovedește - "burduful de fier")
Efectuând acest exercițiu simplu, rezolvăm simultan trei probleme. În primul rând, noi suntem tratați. În al doilea rând, scăpați de tusea dureroasă "zgârietoare" și o înlocuiți cu o moale și umedă. (Pleasant cu utile - asta este sigur!) În al treilea rând, controlăm procesul și nu ne mai este frică să-l scoatem din ritm pe Othello, îndeplinind misiunea sa istorică
Farmecul principal al metodelor care nu trebuie să vă faceți griji cu privire la exercitarea în mod regulat. Corpul se va spune că era momentul potrivit. Nu vedeți o potrivire de tuse pe care pur și simplu nu se poate))) Gust o dată și a obține un gust de moale (aproape a scris „pufos“))) tuse deja pentru nimic nu doresc să se rupă în gât la fel ca asta, „uscat“. Doar amintiți-vă, am avertizat! Întotdeauna clar gât după antrenament!
Cu alte cuvinte, exerciții furnizate în mod regulat în mod automat. Și este foarte mare! Nu este nevoie să se cerșească: „Ei bine, opri, în cele din urmă, vin toate, pentru a lucra pe tine!“ Nu este nevoie să vă faceți griji, „Ei bine, am uitat din nou, prevenite, deturnate luni, mai exact, voi începe.“. Este visul oricărui pacient - care urmează să fie tratate numai atunci când rău))) Între crize, în timp ce nimic nu pesters - uita de tot (eu voi tot ceea ce o băutură caldă arată) și fără griji trădează bucuriile vieții ..!
Cursul de tratament se termină și automat. Nu există tuse - nu este necesar un exercițiu. Și vă amintesc doar despre asta, numai când doriți să beți din nou. Nu tusesti mai mult de o zi? Prin urmare, suntem sănătoși și putem face totul!
Prin urmare, moralitatea (bine, ce despre Hiloh fără moralitate?))) - numai cei mai leneși oameni din lume suferă de bronșită cronică
-----------
Din păcate, din experiența mea, această tehnică minunată tratează numai bronșită. Dacă inițiatorul unei tuse este gripa, ARVI sau alta byaka, ea, desigur, nu va elimina cauza. Cu toate acestea, pentru a face o tuse mai moale și pentru a ușura o viață mică, încă ajuta. Care nu este, de asemenea, rău)))
Contraindicații nu știu. Dar poate că au. Prin urmare, mă absolvă de orice responsabilitate. Utilizați această tehnică pe propriul risc. Sfatul meu este să ascultați corpul, să fiți prieteni cu el. Și fără fanatism, te rog! Fără atacuri de cavalerie. Cu răbdare și dragoste
Și sănătatea poate fi cu tine, dragă! "
Trimiteți-le prietenilor: