Ce este voința?
Există definiții diferite. Îmi plac cele mai multe dintre următoarele:
Puterea voinței este nivelul superiorității spiritului asupra cărnii unuia sau a celuilalt individ în atingerea scopului.
Superioritatea duhului asupra trupului - în acest context am vrut să discut cu voi despre întrebarea cum să dezvoltați voința.
Se știe că suntem fie în curs de dezvoltare, fie în degradare. Nu putem sta într-o stare neutră, suntem întotdeauna în mișcare (în jos sau în sus). Cel mai adesea, degradarea noastră se datorează faptului că începem să ne lăsăm dorințele senzuale. Limbajul cere senzații de gust, genitale - plăceri, EGO solicită aprobarea în societate. Și există o dorință pentru putere, bani ... Există o minte care ne poate face nebun. Ca urmare, dacă te duci prea departe pentru a se deda slăbiciunile lor, atunci omul devine mai mult ca animalul care trăiește numai în conformitate cu dorința lor insatiabila sau pierde gradul de conștientizare complet.
Dar acum nu este punctul. Concluzia este că de cele mai multe ori spiritul dorește ceea ce este bine pentru noi, ci carnea a ceea ce este plăcut. Pentru a atinge obiectivul - bun pentru noi, dar e frumos să se întindă pe canapea, nefocalizate mai ușor pe multe dintre obiectivele - pentru a merge pe despre minte decât să se adune și să se concentreze pe un singur lucru, și așa mai departe.
Cel mai important punct: voința nu poate fi doar un instrument pentru atingerea scopurilor, ci și un instrument de creștere spirituală, care se poate dovedi a fi mai important pentru viața noastră. Și, de obicei, voința este considerată NUMAI în contextul atingerii obiectivelor.
Ei bine, pe lângă filozofie))) Să trecem mai departe la practică.
Cum poți să-ți dezvolți voința, să-ți liniști mintea și să-ți dai seama de dorințele uraganului? Există un astfel de austeritate.
Austeritatea este limitarea voluntară a sine sau împlinirea jurământului dificil. Acțiuni care sunt legate de limitarea dorinței și a dorințelor cărnii. Poate fi abstinenta de a manca, de la relatii sexuale frecvente sau de a te limita in altceva. Se crede că orice restricție voluntară dă energie.
Practicantul limitării își dezvoltă voința. Ca rezultat - creșterea gradului de conștientizare, apare mai multă energie. Există chiar și opinia că asceții primesc diferite abilități mistice.
Austerizările pot fi utilizate în două scopuri:
1. Puteți progresa cu ei prin dezvoltarea spirituală, adică să vă apropiați de Dumnezeu. Aici trebuie să înțelegem că ascetismul în acest caz nu este un scop, ci un mijloc. În fiecare religie - austeritatea, subtilitățile și nuanțele, acum nu le vom discuta.
2. Antrenează puterea voinței și conștientizării.
În cultura modernă, austeritățile nu sunt binevenite. Mănâncă, bea, umblă, se distrează, BERE OF VIAȚĂ Totul este sloganul unei societăți moderne în care nu există loc pentru austeritate și nu există loc pentru restricții. Rezultatul, așa cum se spune, pe față.
Dar trebuie să înțelegem că austeritățile sunt diferite. Dacă ați decis brusc să "săriți" și să începeți să fumați de foame, dar nu v-ați familiarizat cu informațiile despre cum să faceți acest lucru, atunci există șansa să vă faceți doar mai rău.
Ce austerities vă pot recomanda în siguranță să introduceți în viața voastră?
Întotdeauna spun multe despre asta. Este într-adevăr o limitare foarte utilă pentru tine. Limitați-vă la pensionare târzie în pat și în ascensiunea târzie. Aplicând această penitență, veți deveni mai conștienți, pașnici, fericiți.
Opriți-vă voluntar să mâncați nocive, dar gustoase. De fapt, ceea ce vă simțiți acum delicios, după ce ați curățat corpul și receptorii va fi dezgustător la gust. Prea dulce, prea prajit, dezgustător de chimic și așa mai departe. Un corp pur nu se poate înghesui în sine, ceea ce este cel mai mult vândut în magazine.
Observați posturile. Dacă vă referiți la o religie, atunci există întotdeauna posturi în ea. Respectați-le cu strictețe. Va fi foarte util pentru viața voastră spirituală și pentru dezvoltarea voinței. Dacă vă aflați în afara religiilor, puteți veni cu ziua săptămânii, când vă postezi. Ce înseamnă să repede? Nu înseamnă să nu mănânci deloc, ci să excludeți alimentele și alimentele grele care aduc plăcere. Exact eliminată carnea, peștele, ouăle, puteți exclude și cerealele și legumele. Chiar și o dată pe săptămână, un astfel de post va avea un efect foarte pozitiv asupra puterii tale de voință, adică asupra superiorității spiritului asupra cărnii. Veți deveni mai colectați, va fi clar în capul tău, va fi mai ușor să trăiești și să îți atingi obiectivele.
Nu există nici măcar o discuție despre avantajul GREAT de respingere a oricărui tip de alcool și țigări. Austeritate, care nu numai păstrează mintea, personalitatea, ci și sănătatea mentală și fizică.
Dacă începeți să studiați tema ascetismului, atunci, bineînțeles, veți întâlni limitări în viața sexuală. Există apeluri pentru a exclude chiar și viața sexuală, dar acesta este un subiect atât de dificil încât este imposibil să vorbim despre o astfel de restricție fără a studia în profunzime problema. Această austeritate poate să nu fie aplicabilă deloc unei anumite persoane. Faceți căderea tuturor călugărilor.
Aceasta este lumea modernă: propaganda în ea, că nu trebuie să-și limiteze dorințele, ci, dimpotrivă, să se dezvolte. În jurul mediului, care este foarte dificil în acest sens. Peste tot corpul semi-gol: pe afișe, la televizor, în ziare, reviste, pe internet.
Dar chiar și aici există un loc de austeritate. Cel puțin, va fi extrem de util să excludem relațiile în afara căsătoriei. Spun că este util. Da, este doar necesar. Din nefericire, într-o anumită societate, o relație apropiată în afara căsătoriei este considerată o stare normală a afacerilor. Și asta distruge familia, persoana omului. O persoană care este complet predată nevoilor sale mai mici, nu se poate controla și posedă acea voință pe care este capabilă.
Există încă destul de utile în limitarea activității sexuale atunci când intimitatea într-un fel reglementate intervale de timp, în care viața de familie devine mintea mai strălucitoare, mai multă putere, relațiile sunt la un nivel ridicat. Un bun exemplu al acestei limitări este perioada în care se îndrăgostește, când energia dorinței este transformată în flori, curte, îngrijire și nu intră imediat în acțiune.
Nu vă uitați la televizor. Nu urcați pe site-uri cu știri. Nu navighează pe Internet în căutarea unui interesant sau pacat. Încercați să evitați informațiile care vor stârni în tine dorințe carnale insațiabile.
Minimizați comunicarea cu whiners, negatives, inadequacies. Oamenii care te provoacă să bei alcool, creează relații în afara căsătoriei, limbaj murdar.
Acest tip de austeritate poate schimba complet DESTINATIA TA.
Austerizările pentru bărbați și femei au efecte diferite asupra lor și ar trebui tratate în mod diferit, în funcție de sexul de care aparții.
O femeie trebuie să facă austeritate în bucurie, într-un mod feminin. O femeie nu ar trebui să devină un soldat în căutarea austerităților și restricțiilor, totul ar trebui să fie moderat. Dacă există un sentiment că feminitatea a început să sufere, este necesar să se înceapă să se ocupe de privațiuni pe care le-ați implementat în viața ta: undeva ai mers prea departe, sau Pride pătruns la tine în suflet. Inima nu trebuie să înceapă să se învețe, forțele pentru dezvoltarea calităților feminine trebuie să apară. De exemplu, o femeie se ridică dimineața și se bucură dimineața, o dispoziție specială în acest moment, simte momentul aici și acum, concentrându-se pe plăcere și bucurie.
Austeritatea masculină este asociată cu privarea și atingerea obiectivelor. A spus că a făcut-o. Stabiliți un obiectiv - și ați ajuns la el. Abordarea unui om - când se dezvoltă voința, abilitatea de a atinge obiectivele, dorința de a păstra cuvântul, să-și asume responsabilitatea.
Un om a înviat dimineața, pentru el poate fi privare, iar acest lucru este normal. Cool, bineînțeles, atunci când există plăcere din el, dar cel mai important - ar trebui să aibă plăcerea de a se învinge.
Deci, am vorbit despre cum să dezvoltăm voința. Ți-am oferit un astfel de instrument ca austeritatea. Cel mai simplu, cel puțin. Dacă nu lucrați cu întrebările despre care am vorbit astăzi, atunci persoana va deveni mai slabă, mai capricioasă, mai dureroasă, mai slăbită, mai sumbră. Va fi în fiecare zi din ce în ce mai scufundată în mlaștină, de unde va fi foarte greu să ieși.
Michael, a trecut recent trainingul pentru a găsi o destinație. Acolo ne-ați prezentat la un astfel de subiect că unii oameni în principiu nu au voință. În consecință, atingerea obiectivelor acestor oameni pe baza voinței conduce la subminarea sănătății. Pot confirma acest lucru din experiența mea. Inima, stomacul și imunitatea suferă în primul rând.
Nestovochka unele ...?
Nu există neconcordanțe. Lipiți mai devreme, urmăriți ce mâncați, ce informații vă înconjoară și alte recomandări va adăuga numai sănătate. Inima, de stomac, și așa suferă, dacă voința de a ucide sănătatea lui - de rupere în sine prin genunchi, pentru a face ceea ce nu-i place să lucreze în exces, pentru a îndura anxietatea interioară, stres, du-te împotriva naturii lor, iar în lucrare, toate ecologice.
Articole similare
-
Prezentarea lecției pe tema puterii voinței, descărcare gratuită, rețeaua socială a educatorilor
-
Misiune de traducere bună de la rusă la engleză, traducere rusă în engleză
Trimiteți-le prietenilor: