Mătreața suferă un număr mare de oameni. Pentru aspectul ei nu are nevoie de atât de multe motive - un sistem imunitar slăbit, lipsa de vitamine, stres, mediu sărac, disruptii hormonale din organism, bolile din trecut ale sistemului nervos. Toate acestea afectează negativ nu numai starea generală a corpului, ci și scalpul însuși. Pentru a menține corpul în ton, este necesar mai întâi să consumați vitamine în cantitatea potrivită, iar scalpul nu este o excepție. Vitamine care ajuta la matreata, în ce produse conțin, și cât de mult au nevoie pentru a lua pentru a scăpa de cât mai curând posibil de la matreata, e tot ce vei învăța în acest articol.
Tratamentul matretii
Tratamentul matretii trebuie sa fie cuprinzator. Este necesară influențarea scalpului atât pe plan extern, cât și pe plan intern. Este extrem de important să luați vitamine și minerale care sunt necesare pentru părul și dermul sănătos.
Cu boala oricărui organ, încercăm să creștem aportul de vitamine și produse care le conțin pentru a susține și îmbunătăți funcționarea organului. Deci, cu pielea. Lipsa oligoelementelor și a aminoacizilor este cauza multor boli.
Fiți atenți! Împotriva mătcii pe cap sunt utile de plajă. Ultraviolet ajută la producerea de vitamina D în organism, care este necesar pentru o piele sănătoasă. Deseori îi lipsește iarna, care poate fi cauza bolii.
Mai jos este o listă a vitaminelor recomandate pentru utilizare:
- Vitamina A Previne apariția matreții, reglează activitatea glandelor sebacee și activitatea foliculilor de păr. Pentru a compensa aceasta vitamina este recomandat să bea lapte, suc de morcovi proaspat pentru a creste cantitatea consumata in dieta de smântână, unt, oua, ficat de porc. În farmacie puteți cumpăra ulei de pește în capsule, care conține, de asemenea, o cantitate mare de vitamina A.
- Riboflavina, sau pur și simplu B 2. Este necesară pentru întregul corp. El este cel care susține creșterea unghiilor și părului sănătoși și puternici. În produsele se găsesc în ouă, ficat, rinichi, produse lactate, în special o mulțime de brânză de vaci.
- Pyridoxina sau B6 este necesară pentru procesul normal de metabolizare a grăsimilor. Avand in vedere uscatul scalpului pentru matreata, vitamina B6 este necesara pentru ca organismul sa o regleze. Conținut în soia, hrișcă, ardei roșu și ficat de porc.
- Inozitol. Este o substanță asemănătoare vitaminei, dar atunci când nu este suficient, pielea uscată apare în organism, unghiile și părul devin mai slabe și se rup, se îngroașă și apar afecțiuni ale pielii. Este o mulțime în produsele din cereale, pepene galben, portocale și varză.
Fiți atenți! Atunci când selectați un complex de vitamine împotriva mătreaței, luați în considerare compatibilitatea acestora. Unele vitamine nu pot fi amestecate, deoarece distrug acțiunile celorlalți. Alții, dimpotrivă, întăresc efectul asupra corpului. Aportul unei singure vitamine nu este suficient pentru a scăpa de boală.
- Cyanocobalamina și tiamina (B12 și B1). Sunt vândute în farmacii în formă lichidă. Acestea pot fi adăugate la șamponul terapeutic pentru 2-3 picături. Acest lucru este suficient pentru a-și întări proprietățile și pentru a alimenta scalpul.
- Metionina. Este un aminoacid. Conținut în susan, nuci, soia, boabe de mazăre. Refacere eficientă a părului și a pielii.
- Vitamina B3 este necesară pentru circulația sângelui și producerea de pigmenți în păr. Lipsa B3 duce la uscarea si sensibilitatea pielii, parul gri in par.
- Vitamina B5 sau acid pantotenic este necesară pentru procesul corect de reînnoire a pielii. Provitamina B5 este bine absorbit în piele în timpul aplicării. Un borcan este suficient pentru cursul tratamentului.
- Acid folic sau vitamina B9. Este foarte important pentru pielea sănătoasă. În natură, găsit în făină de grâu integral și făină de secară, fasole, suc de fructe, avocado, caise, legumele cu frunze de culoare verde închis, produse lactate.
Important! Când utilizați vitamine împotriva mătreaței sub formă de tablete și capsule, considerați că sunt îndepărtate din organism pentru o perioadă lungă de timp. Deci are loc acumularea lor. Consumul pe termen lung de vitamine în comprimate poate provoca hipervitaminoză. Pentru a bea costuri de vitamine în timpul iernii, când organismul lor nu primește suficient prin alimente.
Tratament suplimentar
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: