Trebuie să alegeți aditivii în funcție de efectul pe care doriți să-l atingeți. Toate cele mai utile sunt colectate pentru tine în listă. Întâlnește!
Spuma. Include arome, grăsimi și agenți de curățare. Penka hrănește și hidratează pielea, curăță porii de murdărie și dă o aromă plăcută. Volumul de lichid care trebuie turnat în apă este indicat pe ambalaj. În majoritatea cazurilor, primul capac este suficient.
Sare de mare. Conține multe microelemente necesare corpului nostru: magneziu, potasiu, brom, calciu, iod și altele. Sarea are un efect tonic, antibacterian, întăritor și întineritor. Adăugați 100 de grame de mâncare pentru fiecare 10 litri de apă.
Sarea poate conține componente suplimentare: uleiuri aromatice, extracte de plante medicinale sau parfumuri. Din păcate, majoritatea acestor ingrediente sunt obținute prin adăugarea de coloranți și substanțe chimice. Este mai bine să cumpărați sare naturală fără aditivi.
Soda. Pampers cu un sentiment de piele moale și matasoasă, oferă o oportunitate de a învinge celulita și de a pierde în greutate și, de asemenea, pentru a restabili energia petrecută pentru această zi. Este suficient să se toarnă 200 de grame de pulbere.
Lapte. Acesta oferă elasticitate și rezistența țesuturilor conjunctive, arde excesul de grăsime cu celule vitamine (A, B, D și E), lactoză și proteine. Este recomandabil să luați lapte de casă (1 litru).
Aroma lumină. Ele promovează relaxarea, sporesc imunitatea și rezistența la boli catarre. De asemenea, baza de ulei este eficientă pentru insomnie, tulburări mintale și acționează ca un mijloc de întinerire.
Se recomandă utilizarea de ulei de bergamota, lavanda, galbenele, neroli, lamaie, rozmarin, grapefruit, lavanda sau eucalipt. Permis să ia 7-12 picături de eter pur (amestec - 2 picături), care este dizolvată într-un emulgator (cremă, gel sau săpun lichid).
Laptele și aromele sunt potrivite numai pentru băi calde și fierbinți.
Iarbă. Ele au elemente biologic active care compensează lipsa de minerale. tincturi potrivite de diferite culori (podbal mama, păpădie, mușețel, trandafir, hypericum), frunze (yarrow, ienupăr, tarhon, menta, Bolotnikov, urzică) și rădăcini (calamus, brusture, pătlagină). Se toarnă setul de plante selectate în aceleași părți cu apă fierbinte (2 litri) și se lasă să se fierbe (oră).
Acum, tinctura poate fi turnată în apă. De asemenea, puteți cumpăra preparate din plante speciale, a căror rețetă este indicată pe etichetă.
Med. Perfecționează perfect picioarele, luptele cu crăpături pe tocuri, afectează în mod benefic zona delicată. Într-un pahar, turnați 2 linguri de miere și turnați-o cu apă caldă până la dizolvarea completă. Soluția dulce rezultată este turnată în baie.
Există astfel de băi:
- rece (+20 ° C până la 2 minute) - îmbunătățirea metabolismului, stimularea sistemului nervos și circulator;
- rece (+30 ° C de la 2-15 minute) - scutiți de somnolență, oboseală și apatie, reveniți vivacitate;
- indiferent, adică obișnuit (de la + 34-36 ° С 15-40 minute) - elimină migrenă și cefalee, stres și suprasolicitare;
- fierbinte (+ 36-40 ° C până la 20 de minute) - îndepărtați toxinele și zgurii.
Înainte de scufundări, faceți un duș pentru a curăța corpul de secreții de transpirație.
Cădea în apă încet și fără mișcări bruște. Țineți zona inimii deschisă.
Utilizați aditivi nu mai mult de 1-2 ori pe săptămână pentru a menține un echilibru de umiditate.
După procedură, clătiți cu apă curată.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: