Ce cauzează durerea între lamele umărului și cum se poate face față cu acesta
Este demn de remarcat că cel mai adesea unul dintre prietenii mei cere să-și vadă prietenul sau ruda lor cu durere între lamele umărului. În același timp, o jumătate de șoaptă simpatică povestește despre necazurile protejatului său. De exemplu, primul respectat Mikhail Ivanovich a fost tratat într-un policlinic. Nu a ajutat. Apoi sa dus la o cooperativă medicală. Din nou fără rezultat. Destul de disperat, m-am dus la "bunica", care locuiește în districtul N-ray. Și așa mai departe și așa mai departe. Nu este o boală, ci un fel de poticnire.
Se poate doar presupune că tratamentul a fost variat, pentru a spune cel puțin:, injecții, electroforeză, masaj pastilelor, terapia manuala a lipitori, aplicarea unui copil „apă“, apăsând pe partea din spate cu un ciocan, conspirație în baie și chiar un examene cardiolog, să nu mai vorbim despre vizitarea unui psihiatru.
În cele din urmă apare un diagnostic ambiguu în cardul de ambulatoriu: sindromul "senesto-hipocondriac".
Ce este? Imaginați-vă o persoană care inventează diverse răni, care în realitate nu sunt prezente. Vino și începe să vă faceți griji, punând în umbră experiențele din propria lui viață și viețile altora. "
În primul rând, durerea dintre lamelele umărului este asociată cu osteochondroza, motiv pentru care tratamentul este prescris. Pentru un timp devine mai ușor. Dar persoana nu se simte sănătoasă, pentru că durerea nu dispare complet. Și după ce a trecut toate procedurile medicale, este întărită. Există dubii atât la doctor, cât și la pacient: "Este o boală pe care o tratăm?"
Desigur, acest lucru nu se întâmplă întotdeauna. De obicei, medicii pun imediat diagnosticul corect și efectuează un tratament adecvat. Dar aceeași recunoaștere precoce a naturii durerilor - din păcate, nu un caz izolat. Cu această durere, pacientul poate suferi corect, examinând și trăind o varietate de cursuri de tratament, înainte de a se face diagnosticul corect.
Care este motivul pentru aceste dureri persistente, rezistente la tratament? Se remarcă faptul că durerea persistentă dintre lamele de umăr afectează în principal acei oameni a căror muncă este asociată cu o tulpină prelungită a mușchilor brațului umărului. Pentru a lucra, care are diferența numită, este posibilă efectuarea muncii de croitor, dactilograf, designer, șofer etc.
Este important de observat că coloana vertebrală toracică este relativ inactivă. Prin urmare, modificări distrofice semnificative în ea, de regulă, nu apar, ceea ce este confirmat de un examen cu raze X. În consecință, durerea dintre lamele umerii este cel mai adesea asociată cu osteocondroza. Motivul pentru durerea este în interscapular mușchii regiunii, tendoanele, ligamentele și locurile nadostistyh de fixare a ligamentelor și tendoanelor la vertebrele.
De regulă, durerea care provine de la mușchi dă o senzație de arsură între lamele umărului, greutatea, încărcătura din partea superioară a spatelui. Dar dacă ar trebui să vă mutați umerii, aceste fenomene neplăcute dispar imediat.
Durerea, cauzată de ligamentele situate între procesele spinoase, precum și tendoanele mușchilor, atașate de ele și de procesele spinoase, este destul de diferită. Dacă cineva a uitat, amintiți-vă că procesele spinoase - un os, cercetat pe spate de-a lungul liniei coloanei vertebrale. Atunci când o persoană indică o durere de rupere între omoplați, nu trece imediat după schimbarea poziției corpului, uneori extinzându-a lungul coloanei vertebrale sau da-l la inima, vă puteți gândi despre durerea care vine din tendoane si ligamente.
Varietatea sa este un sentiment de înghețate, amorțeală, târâtoare înfiorător. Adesea, aceste dureri determină o persoană să se trezească noaptea și să ia medicamente pentru inimă.
Câteva cuvinte despre tratament. Îndepărtarea durerii musculare este destul de simplă. Dacă apare o senzație de arsură sau greutate între lamele de umăr la locul de muncă, schimbați postura, efectuați câteva exerciții de gimnastică simple. De exemplu, faceți mișcări circulare cu umerii, îndepărtați și dilatați lamele. Odată cu localizarea senzații neplăcute în domeniul tranziției cervicale-toracice, coborâți umărul drept și mențineți-l în această poziție, înclina capul spre stânga și, în același timp, înainte de apariția ușoară durere în mușchi întinse. Repetați același lucru în cealaltă direcție.
Apoi, coborâți ambii umerii în jos, înclinați-vă capul înainte și la senzația de durere ușoară. Mecanismul efectului terapeutic al exercițiilor este acela că întinderea mușchiului duce la eliminarea spasmului său și, în consecință, la durerea cauzată de acest spasm. Durează durerea dureroasă a zonelor dureroase din spate. Puteți să vă masați singur, prin mutarea mâinilor stângi și drepte accesibile mușchilor. Aplicatorul lui Kuznetsov este suficient de eficient în acest caz, care poate fi folosit în pauzele dintre muncă.
Este mult mai dificil de tratat durerea care provine de la ligamentele distorsionate și tendoanele modificate ale mușchilor. Tandy-nozy (boli ale ligamentelor) și ligamentozy (boli ale tendoanelor musculare) sunt formate sub influența factorilor locali traumatice acțiune de lungă durată. Uneori, malnutriție cronică în aceste țesuturi poate duce la înlocuirea atașamentul lor apropiat de sărurile de calciu osoase, adică calcifiere. Prin urmare, nu este necesar să vorbim despre dispariția completă a simptomelor dureroase într-o serie de cazuri. Acesta este unul dintre motivele eșecului evenimentelor medicale, draga cititor. În plus, periostul proceselor spinoase în locurile de atașare a ligamentelor la acesta este deteriorat. Și periostul este bogat în terminațiile nervoase. Formarea unui periostum - periostită - este ca și cum ar fi amestecat un stup cu albine. Vor "înțepa" și "înțepa".
Îmi amintesc un caz când trebuia să mă uit la o persoană foarte bogată care a tratat această boală. Înainte de asta, a risipit o mulțime de bani, fiind tratat unul câte unul și apoi altul, dar nu a primit niciodată ușurarea dorită. Pentru că cei care l-au tratat, nu au înțeles cauza bolii. Boala tendoanelor și a ligamentelor cu încărcătură de cavalerie, chiar dacă este întărită cu un sac de bani "rotund", nu poate fi luată. Aici avem nevoie, din punct de vedere figurat, de un asediu. Un asediu lung. Prin urmare, tratamentul este lung și necesită răbdare de la medic și de la sala de bal.
Ce metode de tratament pot fi folosite in conditiile de origine? Începeți cu un auto-masaj al regiunii toracice a regiunii toracice. În aceste scopuri, puteți folosi o minge de tenis. Culcat pe podea, și „plimbare“ pe spate, trecându-l de-a lungul liniei de procese spinos cu una și cealaltă parte (fig.11). Durata primei proceduri de masaj nu trebuie să depășească câteva minute, altfel durerea va crește. În viitor, puteți crește timpul, concentrându-vă asupra aspectului oboselii musculare.
Pentru a îmbunătăți semnificativ procesele biochimice din țesuturile deteriorate, masajul ar trebui efectuat timp de cel puțin trei până la patru săptămâni dimineața și seara. În plus, este posibilă frământarea ușoară fără dureri a decalajelor dintre procesele spinoase și exercițiile de întindere descrise mai sus.
Dar totuși, dacă în 7-10 zile nu ați observat nicio modificare pozitivă a stării de sănătate, consultați un medic.
Nu uitați: pentru a preveni apariția sau intensificarea durerii între omoplați, cauzate de ligamente boli si tendoanele musculare, precum și pentru a crea condiții pentru recuperare rapidă, este necesară pentru a evita oboseala muschilor centura scapulară.
Și încă un lucru. Există semne timpurii ale apariției, în viitorul apropiat, a durerii persistente între lamele umărului. Cum să le recunoaștem? Adresați-vă prietenului dvs. să stoarcă energic toate decalajele dintre procesele spinoase ale vertebrelor toracice. Unele locuri pot fi atât de dureroase încât te fac să țipi în surprindere. Dacă nu suferiți de durere în coloana toracică, atunci prezența punctelor bolnave indică o probabilitate de apariție timpurie a acestora. Deci, fii atent la tine azi.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: