Masaj profund. Rolfing
Specialiștii în rolul rolului joacă tehnici de masaj profund pentru a ușura stresul acumulat în membranele țesutului conjunctiv care înconjoară mușchii, fibrele musculare, ligamentele și tendoanele care dau formă corpului uman. Cu toate acestea, aceasta nu este doar o formă de masaj profund. Potrivit practicanților, nu numai creierul are memorie, ci și mușchii și țesuturile. Acest tip de memorie se numește ancorare emoțională. Masajul unei anumite zone nu numai că ameliorează tensiunea și durerea, dar, de asemenea, șterge memoria emoțională a stresului experimentat, care închide durerea la un moment dat.
Dr. Rolf a descoperit că, atunci când formează un obicei fizic (de exemplu, purtând o pungă grea pe umărul drept), fascia memorează această poziție, se adaptează la purtarea unei sarcini suplimentare și o reține, chiar dacă nu este nevoie de efort suplimentar. Ca urmare, există un dezechilibru care duce la încălcări ale altor părți ale corpului.
Sarcina principală a masajului profund este de a recalifica corpul și de al uita de obiceiurile înnăscute. Reorganizarea fizică a corpului care are loc în acest proces nu numai că poate aduce pacientului o îmbunătățire constantă a stării de bine, dar și o schimbare dramatică a stării emoționale.
Majoritatea specialiștilor din programul de rol oferă pacienților un curs de 10 sesiuni, care, de regulă, este suficient pentru a obține un efect tangibil și durabil. La prima sesiune, terapeutul de masaj va cere pacientului să îndepărteze hainele exterioare și să se ridice drept pentru a-și evalua poziția și a identifica punctele de problemă. În scopul comparației ulterioare, pot fi luate mai multe fotografii.
La nouă sesiuni consecutive, pacientul se afla pe o masa de masaj, și o persoană cu prese vigoare în diferite puncte ale corpului într-o anumită secvență pentru a înlătura clemele din țesuturile profunde. În acest scop, el va încerca să găsească fascia, care a fost redusă din cauza daunelor, încărcărilor sistematice sau a altor efecte traumatice. Scopul masajului profund este relaxarea și întinderea țesuturilor deteriorate. Uneori, pacientul este rugat să-și schimbe poziția, să facă mai multe exerciții de respirație sau să vorbească despre reacțiile sale atunci când este expus unor puncte dureroase. Combinația de masaj profund cu răspunsul pacientului ajută la punerea în aplicare a migrării unor părți ale corpului de bază - cap, umeri, piept, pelvis și picioare.
Pentru a masca profund țesuturile conjunctive, trebuie să faceți eforturi fizice considerabile. De obicei, maserul funcționează cu mâinile, dar pentru a obține o forță suficientă, poate folosi coate, genunchi și chiar picioare. Astfel de tehnici duc adesea la senzații dureroase, dar beneficiul final, bineînțeles, se plătește cu câteva momente neplăcute.
În procesul de fixare a fasciei, oamenii adesea spontan amintesc evenimentele de lungă durată sau accidentele. Faptul este că țesuturile au și memorie, iar dacă atingi o anumită zonă, pacientul poate, de exemplu, să-și amintească cum, în copilărie, a căzut într-o răscoală profundă. Sub impactul asupra traumatizării odată ce site-ul, vechea teamă de cădere și tensiunea asociată sunt eliminate.
De asemenea, vă recomandăm să atrageți atenția asupra următoarelor articole:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: