Zi lungă de lucru, pantofi incomod, muncă sedentară ... Sentiment constant de rigiditate în gât și spate. Aceste senzații neplăcute sunt familiare tuturor.
Cu oboseala, te poti lupta cu succes cu un masaj! În mâinile maselor te-ai născut din nou la lumină. Pasează înrobirea în mușchi, există un sentiment de ușurință și lipsă de greutate.
Masajul picioarelor
Suntem în picioare toată ziua. Trebuie să suporte sarcini enorme. Bucurați-vă de picioare - dați-vă o oră de masaj pentru picioare thailandeze. Acesta nu este un lux, este o necesitate vitală.
Un bun masseur vă va examina mai întâi picioarele pentru a afla ce masaj să aplicați. La urma urmei, există o mulțime de tehnici, fiecare având propriile particularități și este folosit în cazuri individuale.
Un astfel de masaj este util nu numai pentru picioare, ci pentru întregul corp: există multe puncte speciale pe tălpile picioarelor, pe care aproape tot organismul le poate îmbunătăți. În Thailanda, masajul picioarelor este obișnuit. Probabil, de aceea oamenii din această țară trăiesc atât de mult timp.
Masajul zonei gulerului
Ortopedii și vertebologii au sunat de mult timp alarmă: ședința constantă la computer într-o stare îndoită duce la consecințe dezastruoase. În primul rând - la problemele legate de nutriția creierului. Gâtul îndoit comprimă vasele de sânge. Prin urmare - dureri de cap, probleme de vedere și alte probleme. În stadiul inițial vă puteți ajuta să vă masați zona de guler. Acest tip de masaj va fi extrem de util pentru cei care:
- munca sedentară. Absolut toți angajații din birouri și cei care lucrează în zona îndepărtată au nevoie de masaj regulat din această zonă. Lucrați pentru un computer timp de opt până la zece ore și, în același timp, să vă monitorizați postura este foarte dificilă;
- stilul de viață sedentar. Și aici motivul poate fi nu numai munca sedentară. Există traume și călătorii frecvente în trenuri și avioane. Motivul nu este important. Este important ca coloana vertebrală a colului uterin să fie întotdeauna stresată.
În general, putem spune: fiecare persoană are nevoie de masaj din zona gâtului din când în când. Încearcă o dată, vei înțelege de ce oamenii merg regulat la masseur cu această problemă.
Masaj spate
Pentru a continua această procedură este posibil și necesar chiar și pentru acei oameni care nu au probleme cu tonusul muscular. Sau manifestări evidente ale problemelor.
După cum spun specialiștii, multe disfuncții și boli ale organelor interne sunt asociate cu starea coloanei vertebrale și a mușchilor care o susțin.
Chiar dacă sunteți implicat în sport cu greutăți, faceți în mod regulat întinderea și urmăriți postura, este nevoie de masaj. După sesiune, te simți complet diferit: nou, înaripat și plin de energie. Deși masserul tocmai a diseminat sângele pe mușchi și le-a adus într-un tonus. Crede-mă, este o experiență de neuitat.
Masajul în spate este necesar în astfel de cazuri:
- senzații dureroase și inconfortabile în orice parte a spatelui;
- dureri de spate;
- vânătăi și entorse;
- un program de reabilitare după traumă sau chirurgie;
- direcțiile neurologului;
- îmbunătățire generală.
După cum puteți vedea, masajul nu este doar un mijloc de combatere a oboselii. Este, de asemenea, un instrument eficient în tratarea diferitelor leziuni și boli. Chiar dacă sunteți absolut sănătos, vă puteți răsfăța cu un masaj relaxant și împachetează. Corpul tău te sprijină constant în toate situațiile. Sprijiniți-l și voi - mergeți la masaj. Iar organismul îți va mulțumi pentru asta.
Trimiteți-le prietenilor: