În primul rând, orice masaj dă plăcere și provoacă emoții pozitive.
În al doilea rând, masajul capului îmbunătățește circulația sângelui, conferă părului o strălucire sănătoasă.
În al treilea rând, rezultatul masajului este curățarea scalpului din particulele moarte ale pielii și îmbunătățirea funcției glandelor sebacee și sudoripare.
În plus, masajul capului vă ajută să vă relaxați mușchii și faceți înainte de a merge la culcare, calmează și vă ajută să adormiți. Experții recomandă că masajul capului cu migrene, dureri de cap, amețeli, cu presiune intracraniană crescută.
Cu ajutorul instrucțiunilor detaliate ale revistei noastre de femei vă puteți multumi pe cel iubit cu un masaj al capului. Amintiți-vă că masajul din partea din față a capului este efectuat atunci când persoana se află pe spate, iar partea din spate a capului este masată atunci când persoana se află pe stomac.
Sorbind capul. Puneți ambele mâini pe spatele capului și începeți să vă ridicați încet capul. Trageți cu atenție în direcția coroanei. Pentru o vreme, ar trebui să rămâneți în această poziție, apoi să vă întoarceți ușor capul înapoi pe batistă.
Turnul capului. Puneți mâinile înapoi pe spatele capului și întoarceți-vă încet capul spre stânga. Stați puțin în această poziție, apoi reveniți la poziția de mijloc. Apoi repetați rândul său în direcția opusă.
Masajul gâtului. După a doua repetare a elementului 2, întoarceți capul spre stânga și lăsați-l întins în această poziție. Lăsați o mână sub cap, iar cealaltă încet, apăsând ușor, efectuați mișcarea de-a lungul gâtului. Repetați același lucru, rotind capul spre dreapta.
Masaj al scalpului. Ambele mâini sunt plasate pe ambele părți ale capului, apoi se maschează cu vârfurile degetelor, mișcând rotativ în sus spre coroană. Mișcările sunt similare cu cele cu care vă spălați părul. Acest exercițiu nu este limitat în timp.
Suprapunerea mâinilor. Puneți mâinile pe capul dvs. orizontal și efectuați mângâierea de pe frunte în direcția occiputului. Repetați această mișcare de mai multe ori.
Stadiul final al masajului este partea din față. La sfârșitul masajului din fața capului, din nou, luați capul în mâinile dvs. și alunecați de-a lungul acestuia cu mișcări ușoare ale degetelor, mângâindu-vă părul.
Masajul spatelui capului. Masajul este efectuat de o persoană care se află pe stomac. Important: fruntea trebuie să fie așezată pe brațele încrucișate, iar părul trebuie împins înainte, astfel încât partea occipitală să fie liberă.
Masaj al brâului umărului. Puneți ambele mâini pe umeri și, apăsând ușor, masați în direcția mâinilor.
Masați occipitul. Mișcările de mișcare cu vârfurile degetelor trebuie să alunece de-a lungul gâtului spre linia de creștere a părului. Apăsarea se face numai cu vârful degetelor.
Masajul gâtului. Puneți mâinile pe umerii dvs. și masați mușchii în direcția rădăcinilor părului. În același timp, apucați ușor mușchii gâtului între degete.
Baza craniului. Cu vârfurile degetelor, masați cu mișcări circulare de-a lungul fundului craniului. Mișcările trebuie să pornească de la urechi și să ducă spre mijloc. Această tehnică de masaj este foarte eficientă pentru durerile de cap. După aceea, efectuați mișcări în jurul gâtului și părului.
Etapa finală. Înainte de a termina masajul, trebuie să vă frecați degetele cu mișcări circulare ale gâtului, apoi să efectuați mișcări de mișcare pe tot capul și părul.
Masajul capului - procedura de cosmetologie
Multe saloane de înfrumusețare oferă un astfel de serviciu ca masajul capului cu azot lichid. Această procedură este utilizată pentru tratarea căderii părului. Masajul în sine este realizat de un aplicator, la sfârșitul căruia este fixat un tampon de bumbac. Apoi, acest aplicator efectuează mișcări de rotație în jos.
Principalul lucru este să monitorizăm timpul și să nu procesăm fiecare site pentru mai mult de 5 secunde. Complet acest masaj durează de la 10 la 20 de minute. Pentru păr, după ce nu se usucă și este fragilă, se recomandă aplicarea unei măști de păr hrănitoare și hidratante.
În plus față de masajul cu azot în salonul de înfrumusețare, vă puteți oferi un masaj, care se face cu o perie de masaj.
Asigurați-vă că este ebonit, bine îndoit și nu vă doare scalpul. Cu toate acestea, preferința este dată de periile de lemn, în special de tei și stejar.
Sam masaj se efectuează după cum urmează: o perie mișcări circulare promovate de temple spre centru, apoi să efectueze părul în partea frontală de masaj, și apoi mutați peria de la frunte la ceafă. După încheierea procedurii, părul, de regulă, este aplicat o loțiune sau un decoct de ierburi pentru întărirea părului.
Amintiți-vă: la sfârșitul masajului, cel mai bine este să vă culcați pentru un sfert de oră și să vă relaxați.
Articole similare
-
Cum să faceți corect masajul spate - lecții video și sfaturi
-
Ce să faci cuiva care nu poate citi corect - al-fatihu - în rugăciune
Trimiteți-le prietenilor: