Prezența mătreaței în păr nu poate pune în pericol viața, dar dacă scalpul este iritat și fragil, poate fi incomod și îngrijorător. Prin urmare, persoanele care suferă de mătreață încearcă să ia măsuri pentru a controla situația. Există o serie de modalități de a reduce cantitatea de mătreață din păr, inclusiv folosind produse pe care le puteți găsi acasă.
Etapele Editare
Consultați un medic. Primul pas pentru reducerea mătcii este de a determina cauza principală a acestei probleme. Deoarece unele boli pot provoca uscarea și peelingul pielii, este important să eliminați aceste cauze posibile înainte de a încerca să găsiți soluția ideală la această problemă.
Verificați nivelul de stres. Stresul perturbă o serie de funcții ale corpului și poate duce la probleme de piele care cauzează matreata. Unii cred că cantitatea de matretă va începe să scadă atunci când cauzele principale sunt identificate și rezolvate. Dacă nu este posibil să eliminați cauza stresului, este important să încercați să reduceți impactul stresului prin exerciții fizice și prin alte mijloace.
Acordați atenție dietei dvs. Fără a include produse care furnizează o cantitate suficientă de nutrienți, scalpul va fi mai susceptibil la uscăciune și peeling. Acordați o atenție deosebită tipurilor de grăsimi pe care le consumați și asigurați-vă că există suficiente vitamine solubile în apă conținute în alimentele pe care le consumați. De asemenea, este necesar să includeți în alimentația zilnică produse care conțin o cantitate suficientă de zinc.
Bucurați-vă de petrecerea timpului la soare. Lumina soarelui, atunci când este expusă la nivelul pielii, în limite rezonabile, contribuie nu numai la producerea de vitamina D3, dar contribuie și la asigurarea producției de uleiuri sănătoase în piele. Faceți acest accent, petreceți câteva minute la soare în fiecare zi, dar luați măsuri de precauție, protejând zonele expuse ale pielii feței și mâinilor de expunerea inutilă la razele ultraviolete dăunătoare.
Schimbați produsele de coafare. Unele geluri, vopsele de păr și alte produse de coafat nu pot afecta numai părul, ci și scalpul până la uscare și peeling. Încercați să reduceți utilizarea produselor de styling, precum și trecerea la fonduri care conțin nutrienți care hrănesc scalpul.
Folosiți șampoane speciale. Astăzi, piața are un număr de șampoane terapeutice care ajută la reducerea cantității de matreță în păr, luptând împotriva principalelor cauze ale iritației și peelingului pielii. Împreună cu șampoanele eliberate fără prescripție medicală, în cazul cazurilor neglijate, medicii pot recomanda utilizarea de șampoane terapeutice speciale care se eliberează numai pe bază de rețetă. Pentru cele mai bune rezultate, șampoanele terapeutice trebuie utilizate conform instrucțiunilor.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: