Gimnast pe bara transversală
Un bar sau un bar este unul din cochilii din gimnastică. Exercițiile pe bara transversală sunt incluse în programul de competiții pentru bărbați. Bara transversală este o bară de oțel fixată pe posturile verticale și fixată cu extensii de oțel.
Cele mai simple exerciții pe bara transversală (trage-up, ridicarea loviturii de stat) fac parte din programul general de antrenament fizic.
Conform regulilor FIS - Federația de Gimnastică - bara transversală trebuie să aibă o înălțime de 278 cm și o lungime de 240 cm. Diametrul barei transversale este de 2,8 cm.
În programul modern al Jocurilor Olimpice, există concursuri pentru exerciții pe traversă între bărbați, în care se joacă un set de medalii; De asemenea, concursurile pe o bara transversală intră în programul de comandă și superioritatea absolută în rândul bărbaților.
Exercitarea pe bara transversală constă în rotații în jurul proiectilului și în zbor, elemente, atunci când gimnasta pierde contactul cu proiectilul. În timpul performanței, atletul trebuie să demonstreze diferite tipuri de înțelepciune și capacitatea de a trece de la un tip de vedere la altul în mod clar și clar. În timpul rotației, atletul nu are dreptul să atingă bara transversală cu corpul. Rotațiile pot fi efectuate atât pe două mâini, cât și pe una. Exercițiile se termină cu un salt acrobatic. Pentru a începe exercițiul, atletul folosește ajutorul unui asistent, care îl pune pe o cochilie.
Judecătorii evaluează complexitatea și puritatea execuției elementelor, precum și calitatea sarcinii.
Vezi ce „beam Top (gimnastica),“ în alte dicționare:
GYMNASTICS - (din gimnoza goală grecească) în sensul modern al cuvântului reprezintă unul sau un alt sistem de exerciții corporale selectate special, care au o anumită stabilire a țintă și un anumit impact asupra corpului. În funcție de această ... ... Marea enciclopedie medicală
Gimnastica - (. Din γυμναστική grec [gymnastike], de la γυμνάζω [gymnazo] pentru a practica, practica, in conformitate cu o altă versiune din cuvântul grecesc γυμνός [gymnos], adică „gol“, „gol“) este una dintre cele mai populare sporturi și cultura fizică . Pentru a ... ... Wikipedia
Gimnastica militară este o gimnastică militară, constă în toate armatele și flotele dintr-un număr de exerciții atât ca artă educativă, cât și ca artă aplicată. caracter. Exercițiile sunt împărțite în: 1) mișcarea artificială, care este de a produce un activ identificat prin intermediul unui activ .... ... Encyclopedia militară
Crossbar - Acest articol nu are suficiente linkuri către sursele de informații. Informațiile trebuie să poată fi verificate, altfel pot fi interogate și șterse. Puteți ... Wikipedia
Gimnastică - [Greacă. gymnastike, de la antrenor gymnazo, să-și exercite (zambind)], sistemul de exerciții fizice special selectate, tehnici de instruire utilizate pentru a promova sănătatea, dezvoltarea fizică armonioasă și îmbunătățirea motorului ... ... Marea Enciclopedie Sovietica
gimnastica - ▲ exerciții fizice ↑ legate (c), gimnastica de agilitate care efectuează exerciții fizice; exercitarea în mișcări de agilitate. gimnastică. Gimnastica ritmică. gimnastă. gimnastică (sala #). libera circulație. Gimnastică ... ... Dicționarul ideografic al limbii ruse
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: