După cum știți, orice boală catarrală, traheită, bronșită, în special pe fondul imunității reduse, poate duce la complicații din plămâni și poate provoca probleme grave - pneumonie, pleurezie. Desigur, dacă acest lucru sa întâmplat deja, veți recurge la ajutorul medicinii tradiționale. Cu toate acestea, nu trebuie să renunțăm la practica mudrelor. Există mudre, prin practicarea cărora veți atenua semnificativ cursul bolii, accelerați procesul de recuperare. Pentru astfel de cazuri, vreau să vă recomandăm să efectuați următoarele mudre.
Linga-mudra (Linga-Mudra) - ridicarea mudrei
Utilizarea acestei mudre cu boli bronhopulmonare stimulează imunitatea, facilitează trecerea sputei din bronhii și plămâni. Se efectuează după cum urmează: palmele sunt conectate, în timp ce degetele sunt încrucișate între ele. Pe de o parte, degetul mare este ridicat și înconjurat de un inel de la degetul arătător și degetul mare al mâinii a doua (Figura 44).
Pentru a stimula sistemul imunitar, puteți folosi exercițiul cu numele adecvat "boală, înapoi!" Înainte de practicare, când vă aruncați brațele înapoi, ca și cum ați arunca afecțiuni din corpul vostru.
Ca tratament, practică linga mudra timp de 15 minute de 3 ori pe zi. Combinați-o cu practica vizualizării, prezentând în corpul dvs. un incendiu care arde toate inutile, inutile, incluzând boala, bacteriile etc.
Practica uttarabodhi-mudra - înțeleptul trezirii perfecte sau cea mai înaltă iluminare are, de asemenea, un efect pozitiv asupra bolii pulmonare (vezi Figura 21). Vă reamintesc că este prezentat cu slăbiciune fizică sau spirituală, pentru ameliorarea tensiunii nervoase, pentru a scăpa de temeri. În plus, în corpul nostru acest mudra întărește acțiunea elementului "metal", care este responsabil pentru energia plămânilor și a intestinelor. În timpul executării mudrei, inhalarea se intensifică, se deschide regiunea superioară a plămânilor, ceea ce îmbunătățește foarte mult ventilația plămânilor. Acest lucru este foarte important la momentul bolii. În plus, pentru elementul "metal" este caracteristic impactului asupra sistemului nervos, acesta este, de asemenea, responsabil pentru conectarea omului cu mediul, ajutând la obținerea energiei din exterior.
Distribuiți această pagină
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: