Rularea pe distanțe lungi afectează în mod surprinzător organismul - deveniți mai puternică, dar cu 6% proporția creierului responsabil pentru viziune este redusă. Realizările în sport sunt importante până când acestea încep să amenințe sănătatea.
Astfel de măsuri extreme sunt un ajutor pentru oamenii de știință care studiază efectul efortului fizic asupra corpului uman. Cercetătorii de la Spitalul Universitar din Ulm, Germania, fiecare 900 km din această cursă au măsurat diverși factori ai corpului de 44 de participanți. Și a constatat că în primele 2500 km din cartilajul lor a degradat treptat, dar după această marcă a început să se recupereze. "A fost că cartilajul este restabilit doar în timpul odihnei", spune cercetătorul principal Uwe Shultz. "Am fost primii care au demonstrat că pot fi restaurate în timpul alergării".
Surprinzător, oamenii de știință au constatat, de asemenea, că până la sfârșitul cursei, creierul alergătorului este redus cu 6%. Se crede că exercițiile fizice sunt utile pentru creier, deoarece acționează ca o măsură preventivă a depresiei și a demenței senile. Dar sunt de acord că reducerea creierului nu poate fi numită utilă. Oamenii de știință de la Ulm nu au găsit încă un răspuns la întrebarea despre motivul scăderii după o lungă perioadă de timp. Poate că acest lucru se datorează pur și simplu oboselii enorme și lipsei de alimentație.
Ultramaratonul a redus semnificativ zona creierului, care este responsabilă de prelucrarea informațiilor vizuale. Motivul poate fi lipsa de stimulente, deoarece alergătorii au așteptat drumul timp de două luni la rând. O altă explicație posibilă poate fi rezultatul acțiunii mecanismului de înlocuire, care direcționează energia valoroasă către acele părți ale corpului pe care le solicită în prezent cel mai mult. Din fericire, toți alergătorii au revenit complet la volumul anterior în șase luni. Dar cei care tocmai au fugit de o distanta de maraton, sau, la fel ca majoritatea, la fel ca scurtele runde, un astfel de efect nu este observat.
care trenuri, apoi se dezvoltă.
Pentru puritatea experimentului, grupul de control al atleților a trebuit să fie plantat timp de două luni pentru tabla de șah. Și apoi verificați creierul. ))
Dar despre restaurarea cartilajului cu încărcături - o observație interesantă. Probabil va exista un alt ciclu de cercetare - o problemă extrem de urgentă pentru sportivii profesioniști.
Câți dintre ei au devenit invalizi de la o suprasarcină constantă în formare.
ar fi ciudat abraziv - creierul a crescut. luând în considerare povara asupra corpului. - adaptare
Ei bine, creierul, în principiu, pe măsură ce creste și nu crește, greu crește, de obicei necesită intervenție medicală, deoarece aceasta este deja o abatere:
Deci, poate exista un adevăr în cuvintele cercetătorilor :)
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: