În lumea modernă, o mulțime de oameni care suferă de dureri de cap frecvente, observați că inima bate rapid și foarte mult. Adesea aceasta înseamnă că presiunea unei persoane este ridicată sau scăzută. Ce trebuie să faceți dacă tensiunea arterială este încă ridicată?
Desigur, puteți obține cu medicamente, dar poate fi costisitoare, ineficientă și cu siguranță dăunătoare organismului. Atunci cum să fim? Medicina tradițională este o modalitate foarte bună de a scăpa de diferite simptome și de boala însăși. Cum poți reduce presiunea fără medicamente acasă?
Pentru a veni o varietate de ierburi și tincturi, au fost folosite de multă vreme în medicina populară pentru bolile sistemului circulator și a sistemului cardiovascular.
- Părul sau câinele au crescut. plante remarcabile care stimulează activitatea inimii. Acest lucru se datorează faptului că aceste fructe purifică arterele din diverse formațiuni și îmbunătățesc circulația sângelui
- La pasul hipertensivi 1-2 luni de la primirea perfuziei regulate sau ceai cu fructe chokeberry este posibil să se realizeze o reducere stabilă a numărului tensiunii arteriale.
- Stevia. în plus față de reducerea tensiunii arteriale, stabilizează zahărul din sânge, datorită acestei proprietăți este populară printre "diabetici".
- Ulei sau semințe de in, perfuzie de valerian. în general, utilizarea ca un sedativ, dar nu numai această proprietate are un anumit tip de ierburi, ele coboară perfect presiunea, aducându-l înapoi la normal.
- Reduce tsiferki deranjant pe un tonometru și rooibos de ceai (rooibos). va fi util să-l bei de câteva ori pe zi.
- Preparatele și formele de dozare pe bază de tau alb reduc presiunea, există în vedere infuzii, decocții, tincturi.
Ați auzit cum puteți reduce presiunea cu o sticlă de plastic?
O sticlă de jumătate de litru este o metodă destul de eficientă de scădere a tensiunii arteriale.
Luați flaconul, tăiați fundul acestuia și scoateți dopul. 10-15 minute se inspiră în sticlă, aerul trebuie aruncat afară din gât. În acest timp, starea dumneavoastră ar trebui să se îmbunătățească în mod semnificativ, rău și amețeli vor dispărea, iar tensiunea arterială va scădea cu aproximativ patruzeci de unități.
Ce trebuie să faceți dacă aveți presiune sporită înainte de momentul crucial al vieții și trebuie să o reduceți urgent?
Nu este un panaceu de a recurge la medicamente, și uneori se întâmplă că pur și simplu nu sunt la îndemână.
Un mijloc excelent de scădere a presiunii este apa rece. Țineți mâinile sub apă rece, înmuierea mâinile de pe mâini și umăr. Apoi, luați un prosop umezit cu apă și țineți-l în plexul solar sau în tiroidă. Astfel, fluxul sanguin este normalizat, scade presiunea și starea se îmbunătățește.
Pentru a mări tensiunea arterială mai rar, pacienții hipertensivi trebuie să știe ce alimente ar trebui să fie adăugate la regimul alimentar.
- Nucile. Acest produs conține acid alfa-lionic, ajută la combaterea hipertensiunii.
- Seminte de in. semințe de in, semințe de in, ulei de nucă sau ulei de nuci au, de asemenea, acid alfa-lioneic, ceea ce înseamnă că astfel de produse reduc, de asemenea, remarcabil presiunea.
- Legume precum cartofii sau roșiile, fasolea, lămâia sau spanacul conțin destul de mult potasiu. Datorită lipsei acestui microelement în corpul uman, hipertensiunea se dezvoltă adesea. Cartofii și roșiile sunt un mijloc excelent pentru scăderea presiunii, ele conțin cocoamină, care ajută la scăderea presiunii.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: