Nu vă grăbiți să citiți acest articol, citiți-l cu grijă, pentru a vă absorbi în mintea dvs., astfel încât să îl puteți aplica corect. Vă va ajuta să înțelegeți de ce uneori vă simțiți neajutorați, nemotivați sau indiferenți și, de asemenea, veți obține cunoștințe despre cum să depășiți această tendință.
Când ești invincibil, îți poți atinge mereu obiectivele, indiferent de circumstanțele care se dezvoltă.
Dacă devii invincibil, firește, ca și toți oamenii, uneori vei simți tristețea sau defecțiunea. Dar principala diferență dintre voi și oamenii obișnuiți va fi că, după câteva zile, energia voastră va fi umplută din nou și veți începe din nou să vă deplasați spre ceea ce credeți și veți continua mișcarea până când veți atinge obiectivul dorit .
Fiind invincibil înseamnă că problemele vieții nu vă pot opri niciodată să atingeți ceea ce doriți să obțineți, indiferent de ce.
Cum să devii invincibil:
Citiți paragrafele următoare, încet, unul câte unul, și încercați să le raportați la situațiile care s-au întâmplat în viața voastră. Deci, pentru a deveni invincibil, ai nevoie de:
1) Aflați ce trebuie să faceți pentru a rezolva problemele cu care vă confruntați. Să presupunem că doriți să pierdeți în greutate, știind ce fel de stil de viață trebuie să vă ajustați și ce dietă trebuie să urmați va fi suficientă pentru a începe să piardă în greutate. Lipsa cunoștințelor duce la frustrare și neputință.
2) Cunoașterea modului de a găsi cunoștințele necesare. Din nou, să ne imaginăm că ați decis să pierdeți în greutate, dar nu știți ce ar trebui să faceți. Dacă aveți abilitățile necesare de predare, citire și cercetare a internetului, veți fi motivați să găsiți cunoștințe despre posibilele modalități de rezolvare a problemei, în caz contrar vă puteți confrunta cu un sentiment de neputință și cu depresie. Depresia în majoritatea cazurilor nu este altceva decât un răspuns la neputința și incapacitatea ta de a face față problemelor tale. Deci, știind cum să găsiți informațiile necesare care pot fi folosite pentru a vă rezolva problema este al doilea pas pe calea spre invincibilitate.
3) Convingerea în cunoașterea dobândită. Aici ați găsit mai multe articole în care ați aflat că pentru scăderea în greutate trebuie să urmați o dietă strictă. Dacă nu credeți că această dietă va funcționa pentru dvs. sau credeți că va fi prea dificil să o urmați, cel mai probabil veți rămâne indiferent. Indiferența în multe cazuri indică faptul că nu aveți încredere în căile de soluționare a problemei cu care vă confruntați.
4) Timpul. Știind ce trebuie să faci pentru a rezolva problema, dar fără a avea timp pentru asta, înseamnă a ceda în sentimente de dezamăgire și depresie.
Lipsa cunoștințelor duce la frustrare și neputință. Lipsa cunoștințelor despre cum să găsești cunoașterea duce la neputință și depresie. Lipsa credinței în cunoaștere duce la indiferență și lipsă de motivație. Cunoașterea și credința, dar lipsa timpului va duce la dezamăgire și depresie.
Știind ce să faceți pentru a vă rezolva problemele, a crede în soluții și la un răspuns imediat la provocări vă va face vesel și invincibil.
Acum, trebuie să vă găsiți punctul dvs. slab (din cele patru puncte menționate) și să-l reparați astfel încât să nu puteți fi oprit. Dacă problema dvs. este lipsa de cunoștințe, trebuie să învățați cum să găsiți răspunsuri folosind cărți și Internetul. Dacă problema dvs. este lipsa credinței în cunoaștere, trebuie să învățați cum să scăpați de credințele false și să găsiți credințele corecte și de încredere. Dacă problema dvs. este lipsa de timp, ar trebui să faceți tot posibilul pentru a elibera timp pentru a vă rezolva problemele.
Cinci moduri de a râde când vrei să plângi.
Viața este frumoasă! Viața e minunată! Viața este un lucru interesant!
Viața este cu adevărat toate aceste lucruri. Din păcate, realitatea este că viața, din când în când, este departe de a simți aceste sentimente. Și uneori viața într-un fel lasă mult de dorit.
Într-o astfel de perioadă, dorința de a plânge este perfect normală. Și, bineînțeles, nu este nimic în neregulă cu înecarea în scurt dureri de milă.
Dar este vorba despre atacuri de "milă" de milă. Mișcarea excesivă de sine nu rezolvă nimic. Când sunteți gata să treceți, luați aceste cinci sfaturi despre cum să începeți să râdeți când lumea vrea să plângă.
Trebuie remarcat că acest lucru nu este ceva care poate ajuta în cazurile unei adevărate tragedii, de exemplu, moartea unui iubit. Se spune că lucrurile sunt mai puțin tragice, de exemplu, când sunteți lăsați, concediați sau promovați de o altă persoană în locul dvs.
1. Uită-te în jur.
Și ce? Viața ta este atât de rea? Dacă citiți acest articol, aveți acces la computer și la Internet. Știți câți oameni sunt privați de această ocazie? Milioane de oameni din întreaga lume. Totul ar putea fi mai rău ....
În viața unor oameni se întâmplă tragedii reale. Cu toate acestea, atât de mulți oameni își petrec timpul în frustrare din pricina pur și simplu, în legătură cu aceste tragedii. Este vorba despre lucruri care, în analiza finală, nu contează. Paradoxal, unii oameni, în fața unei adevărate tragedii, încă se ridică în picioare și, indiferent de ce, continuă să trăiască, încercând să-și facă viața mai bună. Viața este imprevizibilă.
Data viitoare când simțiți "amărăciunea în gură" de la ceva care este nesemnificativ, priviți în jur. Există mulți oameni care s-au întâlnit cu durere care depășesc pe al tău, dar tot încercați să faceți tot ce este mai bun. Urmați exemplul lor și fiți mulțumiți de ceea ce aveți.
2. O revizuire din viitor.
Cel mai probabil, după câteva luni, veți zâmbi, vă uitați înapoi la ceea ce vă confruntați acum și râdeți-vă pentru cât de prostești l-ați depășit cu experiențele voastre. Acesta este un fapt. Poți deja să spui: "într-o zi, în căutarea înapoi, voi râde de asta." Cel mai probabil prietenii și familia dvs. pot râde deja de asta.
Și nu este nevoie să împărtășiți acest lucru cu altcineva, dar o mică batjocură a dvs. vă poate face să zâmbiți și să vedeți mai clar perspectivele necesare.
3. Râziți, chiar dacă nu există nici un motiv.
Fă-o singur, altfel s-ar putea să ajungi într-un sanatoriu, dar încercați cu siguranță. Lasă râsetele să te surprindă, fă-te să râzi și mai mult. Și nu râde, ci râde îndelung și constant.
Este posibil să vă simțiți anormali, dar, naibii, vă veți simți mai bine. Fără a intra în detalii în cauzele fiziologice și neurologice ale acțiunii râsului, putem spune că îmbunătățește cu adevărat starea ta de spirit.
O versiune mai simplă a acestui sfat poate fi un zâmbet simplu, mai degrabă decât un râs. Acest lucru funcționează și este mai ușor de făcut în locurile publice.
4. Căutați umor în lume.
Un comedian, Gallagher, a spus glumă foarte rău, dar din motive necunoscute, acesta a fost un succes incredibil. Poate că motivul a fost faptul că cea mai mare parte a performanțelor sale a fost zdrobirea fructelor de un gigantic baraj. Nu, desigur, nu trebuie să spargeți pepeni verzi, doar să încercați să faceți propriul dvs. umor, chiar dacă nu doriți.
Faptul este că, pentru a glumi, va trebui să căutați umor în lume. Când căutați umor în lume, veți găsi. Iar când o găsești, faci primul pas să râzi, să nu plângi.
Și cel mai simplu mod de a găsi umor, poate obișnuința de a vă pune întrebarea: "Ce este atât de amuzant despre asta?". Acest lucru nu vă dă întotdeauna un răspuns, dar vă veți pregăti mintea pentru a găsi lucruri amuzante.
5. Pătrundeți în mare de râs.
Cel mai ciudat lucru este că oamenii care se simt inconfortabil fac lucruri care îi fac să rămână în acea stare. Ei urmăresc filmele triste, privesc imaginile care duc la depresie și ascult muzica deprimantă. Când faci asta, ți se pare că asta poate ajuta, dar dacă privești din afară, te duci într-o spirală descendentă.
Să presupunem că utilizarea metodelor de mai sus nu v-a ajutat. În acest caz, nu mai fi atât de rezervat și să experimentezi o clipă de furie. Fă-o în siguranță și singură, dar făcând asta, trebuie să îți eliberezi emoțiile.
Pentru aceasta, există multe modalități: să vorbești (la oricine), să scrie o scrisoare caustică (pe care nu o trimiți niciodată), să bateți pere. Rețineți că nu vă vărsați emoțiile pe mânie, faceți doar ceea ce aveți nevoie pentru a vă liniști și pentru a vă simți mai bine.
Aveți grijă să nu faceți ceva proastă și să nu vă răniți, dar să vă eliberați de sentimentele voastre. Când ați terminat, faceți un duș și urmăriți un film amuzant.
Data viitoare, când suferiți din nou o tristețe inutilă, încercați să utilizați una sau mai multe dintre aceste metode. În orice moment al vieții, în fiecare zi, aveți posibilitatea să alegeți dintre râs și plâns, dar amintiți-vă că viața este prea scurtă ca să-i deșezi pe lacrimi.
Articole similare
-
Scara în formă de U cu calculul propriilor mâini, desene etc.
-
Rafturi sub scări cu mâinile lor cum să faci, design, fotografie
Trimiteți-le prietenilor: