Primăvara și corpul uman »

De primăvară nu este doar o schimbare în sezon, este, de asemenea, o schimbare în regimul de temperatură. Odată cu apariția primăverii în natură și în corpul oamenilor, există schimbări. Pe de o parte, aceasta este trezirea și revitalizarea naturii, pe de altă parte - oboseala acumulată din lunile lungi ale sezonului rece și din când în când există probleme cronice de sănătate. De ce se întâmplă acest lucru?







... Latura "întunecată" a primăverii.

Știința oficială nu recunoaște depresia sezonieră. Dar practica arată că primăvara nu afectează corpul uman. Simptomele depresiei de primăvară sunt similare în multe cazuri. Această iritabilitate, anxietate crescută, anxietate, uneori scăderea stimei de sine, schimbări de dispoziție, oboseală, eficiență redusă. Și apoi este mai important ca niciodată să vă includeți medicul intern și să înțelegeți - starea dumneavoastră este complicată de boală sau este doar o perioadă a unui mic splină.

După lunile lungi de iarnă, corpul uman a suferit un vânt rece, temperaturi scăzute, hipotermie și se simte ușor obosit. În timpul frigului, corpul se apără în mod activ și se află într-o stare de stres prelungit. Creșterea zilelor însorite, creșterea temperaturii aerului, încălzirea generală și restructurarea în natură sunt afișate atât în ​​interiorul corpului cât și în psihicul omului. Slăbirea generală a corpului unui medic se numește hipovitaminoză. Dar oamenii s-au obisnuit cu un alt nume - avitaminoza, care in traducere din stiinta inseamna absenta completa a vitaminelor. Lipsa lor se manifestă prin maturitatea și paloarele pielii, părul uscat fragil, exacerbarea bolilor cronice. Dacă simțiți aceste simptome, atunci aveți un semn de lipsă de vitamine de primăvară, care poate fi periculoasă pentru corpul dumneavoastră.







În primăvară, compoziția aerului se schimbă dramatic, cu care am suflat în timpul iernii. În primăvară pământul începe să respire, pregătindu-se pentru trezirea naturii, începe o eliberare sporită de oxigen în aer. Creșterea nivelului de oxigen literalmente în stare de ebrietate și reduce funcția creierului. Oamenii de știință consideră că statele de primăvară sunt de natură evolutivă, care este ușor de explicat prin exemplu - inteligibilitatea este redusă la valori minime, iar pregătirea pentru reproducere este sporită în proporție directă. Prin urmare, numărul dramatic în creștere de iubiri de primăvară.

În primăvara anului mulți oameni simt dorința de schimbare. De exemplu, pentru a vă face sănătatea proprie sau a pierde în greutate. Acest lucru poate da vina pe hormoni, un nivel crescut din care te face sa te gandesti cum vei arata, pentru ca odata cu apariția caldurii va trebui sa schimbi stilul de imbracaminte in functie de vreme. Prin urmare, în primele luni ale primăverii, se observă un influx de "ninsoare" în aproape toate sălile de gimnastică. Deci, dacă dintr-o dată vă simțiți o dorință pasională de a urca un bar orizontal la următoarea zi a vremii - întrebați-vă, nu sunt hormonii care au spus în voi. Ce se întâmplă în zilele de primăvară cu noi, se mișcă în ritm absolut cu natura, așa că ascultați nevoile corpului.







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: