De la gând la realitate, un pas
Adesea auzim fraza că gândurile sunt materiale, adică ceea ce credeți că se va întâmpla după un timp. Unii oameni susțin că este doar programarea unei persoane pe propriile gânduri, alții vorbesc despre o anumită legătură cu cosmosul.
Este demn de remarcat faptul că în psihologie există teorii întregi de gândire pozitivă, care într-adevăr se consideră că persoana care gestionează propriile sale gânduri poate schimba viața ta și de a face mai fericit ei. După cum știm, alegem cum să reacționăm la aceste sau la alte lucruri. Prin urmare, împărțirea în optimiști și pesimiști. Omul este, de asemenea, capabil să-și controleze gândurile și starea de spirit în general. Psihologii au observat că atunci când o persoană își dă o atitudine pozitivă, atunci își atinge rapid obiectivele. Adesea, gândirea pozitivă este folosită în afaceri sau în viața de zi cu zi pentru a atinge obiectivele stabilite.
Cum să începeți să gândiți pozitiv?
La urma urmei, s-ar părea că este dificil să vă filtrați gândurile bune și rele, mai ales când evenimentele negative dictează gândurile corespunzătoare? Primul lucru care trebuie început este să acorzi atenție gândurilor și cuvintelor negative. Pentru a face acest lucru este foarte important să fii capabil să parafrazi cuvintele negative în cele pozitive. Adesea, în acest scop, psihologii recomandă inițierea unui "Jurnal al succesului". Este un notebook simplu în care vă scrieți obiectivele, gândurile pozitive și realizările.
Din ce constă gândirea pozitivă?
Gândirea pozitivă este prezentată în mai multe moduri.
Ce ajută să gândiți pozitiv?
Procesul gândirii pozitive este influențat de astfel de componente, cum ar fi complimente și laude. Toate acestea contribuie la atitudinea favorabilă a unei persoane, în timp ce critica și condamnarea pot distruge această atitudine. Prin urmare, se recomandă să-i faci pe oameni mai mult complimente, să-i laude pentru norocul lor și atunci și tu vei fi rambursat la fel.
De ce este necesar să gândim pozitiv?
După cum o expresie spune: "prezentul nostru este rezultatul gândurilor noastre din trecut". Psihologii au dovedit că gândurile noastre atrag anumite persoane și evenimente în viața noastră. Ca rezultat, aceste sau alte acțiuni și situații apar. Prin urmare, pentru a obține rezultatul dorit și scopul, trebuie să ne gândim pozitiv. De asemenea, este important să radiați pozitiv. Poate că ați observat că atunci când umblați pe stradă cu un zâmbet, sunteți adesea observat. Pozitive atrag atât evenimente bune, cât și oameni, noi cunoștințe care îți pot schimba viața.
Principiile gândirii pozitive
Există câteva principii de gândire pozitivă care ajută la viață.
Ceea ce credem este ceea ce creăm. Acest lucru se aplică atât evenimentelor pozitive, cât și celor negative.
Rădăcina tuturor lucrurilor trebuie căutată în gândurile voastre. Este demn de remarcat faptul că, cu cât te gândești mai des la ceva, cu atât este mai probabil ca această idee să fie întruchipată în viața ta.
Pentru a scăpa de situația care te oprește, nu trebuie să te gândești la asta, trebuie să te concentrezi pe partea pozitivă a întrebării și atunci situația însăși va dispărea.
Ce împiedică gândirea pozitivă?
Gândirea pozitivă este supusă unei varietăți de procese capabile să o afecteze și să o slăbească. De exemplu, insecuritatea, anxietatea și îndoiala au o influență puternică asupra acestui tip de gândire. Prin urmare, dacă este posibil, trebuie să scapi de aceste gânduri. Toate situațiile care apar cu dvs. trebuie să fie tratate așa cum sunt acestea, transformând în acest caz o mai mare atenție asupra aspectelor pozitive ale situației, pentru a crește puterea gândirii tale pozitive. Dacă vă gândiți la un eveniment ca pe un viitor, atunci gândul va muta acest eveniment la tine într-un viitor etern care nu vine niciodată. Prin urmare, toți psihologii evenimentelor dorite sunt sfătuiți să se gândească la cele care se întâmplă cu dumneavoastră aici și acum. Puterea gândirii nu poate fi aplicată acțiunilor unei alte persoane. Nu puteți forța o altă persoană să facă ceea ce face el însuși, poate că nu. Merită amintit întotdeauna că gândurile sunt materiale și duc la orice consecințe. Dacă aveți o mulțime de probleme care trebuie rezolvate, începeți cu sarcini simple și treceți fără probleme la cele mai complexe.
Cum a apărut "gândirea pozitivă"?
În prezent, există o mulțime de lucrări dedicate descrierii gândirii pozitive și modalităților de realizare a acesteia. În multe dintre ele, locul central este ocupat de credință. Această credință, desigur, nu este religioasă, în primul rând, este convingerea omului că gândurile sale sunt capabile să treacă în sfera acțiunilor. De unde provine gândirea pozitivă? Pentru prima dată, gândirea pozitivă a apărut în a doua jumătate a secolului al XIX-lea. Studiul acestui proces a implicat astfel de gânditori ca: R.U. Emerson, R.U. Trine, O. Schellbach și mulți alții. În prezent, există atât adversari, cât și suporteri ai acestei teorii. Teoria gândirii pozitive este adesea criticată ca nefiind în întregime eficace. Cu toate acestea, neurologii au dovedit că gândul are un efect asupra activității creierului și, în consecință, asupra acțiunilor persoanei însuși.
Poate cineva să dăuneze gândirii pozitive?
Gândirea pozitivă a primit critici dure de la mulți profesori de meditație. Ei cred că drumul spre acest mod de gândire - manipularea minții umane, astfel încât o persoană își pierde capacitatea de a continua dezvoltarea. Psihologii și terapeuți au remarcat faptul că metoda de gândire pozitivă poate avea un impact negativ asupra oamenilor deprimate, iar oamenii nu sunt predispuse la critici duc la pierderea contactului cu realitatea. Prin urmare, această metodă trebuie utilizată foarte atent.
În ciuda faptului că mulți psihologi și filozofi ai metodei de gândire pozitivă la critici dure, merită să ne amintim că, după toate persoana pozitivă este în măsură să atragă la sine tot mai mulți oameni noi și experiențe bune, mai degrabă decât una care merge în mod constant la depresie si starea de spirit proasta.
Trimiteți-le prietenilor: