Acum puteți auzi destul de des că alimentația diverse sporturi și efecte secundare de proteine au un impact negativ asupra sănătății umane, în general. Dar nu uitati ca produsele proteice sunt produse numai din materii prime naturale alimentare si pot fi luate fara teama oamenilor de orice varsta.
Dar, ca în orice regulă, există excepții aici. Proteina este o proteină pură, fiziologică pentru corpul uman. În cantități mari, se găsește în alimente de origine animală și vegetală. Acestea sunt baza pentru producerea de proteine.
În amestecurile de proteine, grăsimile și carbohidrații sunt aproape complet absenți, deci acest produs este atât de apreciat de sportivi. Luând o proteină, o persoană ar trebui să ia în considerare faptul că o lipsă sau exces de proteine conduce la o serie de efecte secundare.
Care sunt efectele secundare ale proteinelor?
- Lipsa acestui nutrient se manifesta sub forma pierderii parului, a vederii afectate, a somnului slab si a problemelor cardiace. Deteriorarea semnificativă a stării generale a omului și a rezistenței organismului
- dar efectele secundare ale cercetării proteinelor apar sub formă de exces de greutate și exces de grăsime, constipație și flatulență. Datorită consumului excesiv de proteine, ficatul este supraîncărcat, ceea ce determină creșterea activității enzimelor sale
Dacă o persoană alege produse proteice analfabete pentru el însuși, el poate obține cu ușurință mai multă grăsime din alimente decât este necesar. Din acest motiv, rinichii suferă și se dezvoltă boli de inimă.
La unii oameni, efectele secundare ale proteinei pot apărea ca urmare a intoleranței individuale la proteine. În cazul unei astfel de afecțiuni, o persoană poate avea tulburări ale sistemului digestiv sau reacții alergice.
Tulburările după ingestia de proteine afectează acele persoane ale căror organe produc un număr insuficient de enzime responsabile de defalcarea proteinelor. O persoană poate prezenta dureri abdominale și diaree.
Persoanele care suferă de insuficiență renală nu sunt, de asemenea, recomandate să utilizeze proteine. Phytoestrogeni conținute în proteine de soia duce la efecte secundare la bărbați. Persoanele cu intoleranță la gluten trebuie, de asemenea, să fie mai atente atunci când aleg și iau produse proteice.
Articole similare
-
Diprospan - reacțiile adverse se dezvoltă cu utilizare prelungită
-
Furazolidona - acțiune farmacologică, indicații, efecte secundare
Trimiteți-le prietenilor: