Să ne confruntăm cu aceasta: nu contează dacă vorbim despre creativitate și despre eforturile aferente sau cele mai simple lucruri precum respirația și oboseala, majoritatea dintre noi nu înțeleg ce fac. Și orice facem, între timp, avem timp să ne critică unul pe celălalt.
Dacă sunteți o persoană, înseamnă că sunteți în mod constant evaluat de alți oameni. Și nu întotdeauna în tăcere. Dar aceasta nu înseamnă că nu putem face față în mod adecvat criticii altor oameni. Și dacă cineva te atacă pe fanficul tau creat atât de frumos la "Twilight", atunci poți să faci următoarele:
1. Nu răspundeți imediat
Dar să presupunem că ați primit un mesaj insultător sau o scrisoare la oficiul poștal, iar critica este vădit neîntemeiată. Da, se întâmplă, nu este nimic de făcut - aceasta este vârsta Internetului.
Deci, atunci când a lovit sub centura de cel mai sfânt (la figurat, desigur), și tocmai ați pornit reacția la genunchi: găsiți infractorul și să încerce să-l distrugă în răspunsul. Da, pentru a face acest lucru doriți, chiar și foarte mult, dar este important să vă opuneți ispitei.
Răspunde imediat - aceasta este cea mai mare nebunie pe care o puteți face. Rețineți următoarele:
Mai întâi, pleacă de la tastatură. Serios. Chiar acum, când ești supărat, nu poți face nimic - sub influența emoțiilor, e greu să vii cu un răspuns demn, crede-mă. Așteptați cel puțin o oră înainte de a răspunde, răciți-vă, lăsați-vă să vă liniștiți. Pentru a vă distrage pentru această oră, luați-vă ceva neîncărcat și interesant, de exemplu, mergeți la magazin sau mergeți la o cafenea și mâncați un tort. Cumpararea in astfel de cazuri poate fi o terapie excelenta.
Nu te-ai calmat încă? Da, și se întâmplă. Cu toate acestea, înainte de a da clic pe butonul "trimite", faceți o pauză pentru a ...
2. Determinați tipul de critică
Înainte de a vă grăbi într-un atac de răzbunare, este important să determinați tipul de critică pe care ați fost supusă. Este critică constructivă sau obișnuită înfundare? Chiar meritați sau este complet nejustificat? Răspunsurile la aceste întrebări pot fi cheia pentru a ieși din situația în ansamblu.
Desigur, majoritatea criticilor sunt atacuri nejustificate asupra dvs. de către persoane incompetente, dar acest lucru nu este întotdeauna un atac asupra dvs. personal. Cel mai adesea, criticul încearcă să vă sublinieze neajunsuri la locul de muncă sau acțiuni inadecvate.
Chiar dacă cuvintele ar părea prea ofensatoare sau dureroase, critica nu este neapărat un atac. Poate că o persoană a ales în mod deliberat acest tip de comunicare pentru a vă atrage atenția sau nu poate să vorbească în mod normal, el nu știe cum. Sau poate că pisica lui a murit, așa că ți-a scris în acest ton, pentru că e supărat pe soartă și nu personal la tine.
Dă criticii o șansă, chiar dacă crezi că e un bastard și nu ai dat nici o șansă. Răspundeți criticilor în mod rezonabil.
Întotdeauna adu-ți aminte că criticul nu încearcă întotdeauna să te ofenseze. Adesea vrea să vă arate pentru o greșeală, ca să o corectați. Poate că ați dreptate, dar este necesar să informați criticul. Atunci este necesar ...
3. Zâmbiți
Da, ar trebui să zâmbiți la critica în persoană. De fapt, cu cât este mai mare zâmbetul tău, cu atât mai bine.
Vă amintiți vechea zicală că zâmbetul implică mai puține mușchi decât atunci când vă încruntați? Zâmbetul vă va ajuta nu numai să distrugeți moral criticile, dacă se dorește să se certe, ci și să vă îmbunătățiți starea de spirit, chiar dacă zâmbiți prin forță. În plus, acesta este un alt mod de a se calma.
Repetăm: pentru a deveni mai calm și să se comporte sălbatic nu ca mânios, ci ca un om civilizat, nu trebuie nici măcar să zâmbească sincer, rânjet înfiorător, de asemenea, va funcționa. În final, vei vorbi cu o altă persoană, chiar și o serie de lucruri nu prea plăcute, și dacă ai de gând să-i spui (voalat mai bine), ceea ce ai în minte, apoi, și zâmbet ar trebui să fie adecvate.
Deci, după ce v-ați corectat starea de spirit, sunteți în sfârșit gata să faceți față direct criticii. Este timpul ...
4. Să se bucure de răzbunare
Dar acum apelați și spuneți ce credeți. Sau scrie dacă nu poți apela. După ce ați gândit la toate argumentele, vă puteți permite să distrugeți adversarul moral. Încercați însă să nu depășiți - chiar dacă oponentul tău (important, scris sau verbal) mărește tonul, nu trebuie să faci asta. Ești o persoană civilizată.
Mai mult decât atât, atunci când înțelegi cine are dreptate și cine este greșit, încercați să aibă grijă de critica: asculta-l, simpatizeze cu, dacă este necesar, vă puteți bate joc chiar mod, numai că el nu a înțeles că-l bat joc.
Cu cât veți fi mai politicoși, cu atât mai mult: a) cu cât sunt mai mari șansele de a convinge inamicul de dvs. și b) ca o răzbunare pentru al scoate din el însuși - politețea nepoliticoasă se înfurie. Dar ai nevoie de ea, nu? În principiu, ambele opțiuni vor funcționa.
5. Și apoi ar trebui să te gândești din nou la asta
Critica nu este neapărat ceva rău. Desigur, în cele mai multe dintre criticile sale se dovedește a fi foarte rău, dar îl percepem cu durere numai din cauza propriei noastre mândrie.
De fiecare dată când cineva critică acțiunile noastre sau de lucru, ego-ul nostru reactioneaza la acest lucru ca în cazul în care avem un genunchi în vintre, iar aceasta este cea mai mare problemă a noastră, atunci când avem de-a face cu critici. Este mândria noastră că trebuie să învățăm să câștigăm dacă vrem să învățăm din tot ceea ce facem în această viață și din critică.
Critica este ceva pozitiv. De fapt, critica este una dintre modalitățile de a afla ce anume faceți greșit (dacă faceți asta). Dacă nu știți despre asta, cum vă veți face bine?
Înainte de a începe să luați o acțiune decisivă, posibila resentimente a criticilor trebuie mai întâi să fie procesată de către capul tău, considerată cu răceală și calmă. Poate, un răspuns decisiv după reflecție și nu va urma. Și niciodată - nu auziți, niciodată - nu trebuie să vă răzbuneți fizic infracțiunea.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: