Cum de a scăpa de enciclopedia de căldură a medicinei tradiționale

Alăturați-vă:

Bun venit pe site-ul nostru!

i medik .info - o mare enciclopedie a medicinei populare

Site-ul nostru Imedik.Info este o enciclopedie a medicinii tradiționale în care veți găsi o cantitate imensă de informații cu întrebări și răspunsuri legate de tratamentul și prevenirea diferitelor boli. Suntem unul dintre locurile unde se colectează o mulțime de recomandări și sfaturi diferite, rețete populare și metode de vindecare a diferitelor boli cu ajutorul medicinii tradiționale. precum și materiale care pot ajuta la rezolvarea problemelor legate de sănătatea ta. Pe site există înregistrări de persoane care au reușit să depășească afecțiunile severe și doresc să împărtășească cu dumneavoastră alte metode de tratament. De asemenea, pe site veți găsi diverse tehnici de la profesioniștii din domeniul medicinei.

Remediile populare pentru bolile cu litera:

A B C D E F G I I J K L M N O P Q R U T U V W X Y Z

Căutare site:

1: 10 dintre cele mai simple rețete pentru diaree
2: Cum să evitați răcelile în toamnă
3: Oasele de pe picioare durere
4: Remedii populare în tratamentul bolilor bronhopulmonare
5: De ce este utilă pepene verde?
6: Remedii populare pentru căldură
7: Ce să bei în căldură?
8: Cum să scăpați în căldură?
9: Tratarea hemoroizilor externi cu remedii folclorice
10: Remedii populare pentru afecțiuni ale tractului biliar

Н овости медицины:

Cum de a scăpa de enciclopedia de căldură a medicinei tradiționale

Așa cum se întâmplă de obicei cu începutul verii, căldura ne vine complet în mod neașteptat, atrăgând oameni necunoscuți nepregătiți pentru asta. Cum să vă aflați într-o situație, dacă nu sunteți pregătiți pentru căldura obositoare? Cum de a facilita șederea pe stradă în pereții caselor fierbinți?

Cum se comportă în vreme caldă. Sfaturi și reguli

În oraș:

Încercați să evitați să vă aflați pe stradă între orele 11:00 și 16:00.
Preferați hainele realizate din materiale ușoare care trec bine prin aer. Culoarea hainei trebuie să fie ușoară.
Se recomandă să vă acoperiți capul cu o fulare pentru a evita lovitura de soare.
Pentru a vă stinge setea, beți băuturi răcoritoare, dar nu rece. Un lichid rece va rămâne în stomac pentru o lungă perioadă de timp, activând glandele sudoripare.
Dacă este necesar, ieșiți pe stradă în timpul celor mai fierbinți ore, luați o sticlă de apă rece, care este pusă în axile, gâtul și sub genunchi - locurile unde trec vene mari. Așa că puteți să vă răcoriți cât mai repede posibil.
Când veniți de pe stradă în cameră, puneți-vă coatele într-un curent de apă rece, spălați-vă fața și gâtul. Dacă aveți un aparat de aer condiționat în cameră, alegeți temperatura cea mai optimă și confortabilă - de la 20 la 22 de grade. La temperaturi sub 20 de grade se poate îmbolnăvi.
În căldura extremă, încercați să nu purtați produse din metal și din piatră. Se pot încălzi foarte repede și pot duce la supraîncălzire.
Dacă este posibil, minimalizați utilizarea transportului public. Luați metroul sau mergeți la o plimbare în locuri umbroase.
La temperaturi foarte ridicate, antiperspirantele nu sunt recomandate. Este mai bine să acordați preferință deodoranților, care nu încalcă procesul de transpirație, ci distrug doar mirosul neplăcut al transpirației.
Abțineți de la fumat. La temperaturi ridicate pe stradă, tensiunea arterială a unei persoane crește, iar fumatul exacerbează situația.

Într-o mașină privată:

Geamurile mașinii ar trebui să fie colorate cu perdele speciale. Parbrizul poate fi acoperit cu un ecran oglindat, care, conform regulilor, este instalat din exterior și nu în mașină.

La domiciliu:

În timpul somnului:

Pentru a dormi cât mai repede și mai confortabil în căldură, faceți duș cu apă rece.
La temperaturile foarte înalte din cameră, în timpul somnului, acoperiți cu o foaie umezită cu apă rece.

În timp ce pe strada:

Dacă este necesar, se află pe stradă într-o căldură puternică pentru o lungă perioadă de timp, pre-beți tableta de aspirină. Aspirina dilueaza sangele, ceea ce ajuta la reducerea temperaturii corpului. Aspirina este administrată numai după mese.
Puneți întotdeauna un pachet de șervețele umede. Ele vor reîmprospăta bine fața, gâtul și mâinile. Alegeți un șervețel cu parfumuri răcoritoare.

i medik .info - enciclopedia de medicină populară

Sprijiniți proiectul nostru și împărtășiți această rețetă cu prietenii dvs. în rețeaua socială. pagina. Doar faceți clic pe butonul:

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare