Conform dietei moderne, o persoană sănătoasă ar trebui să-și permită un dulce, în timp ce alege cele mai utile produse din materii prime naturale naturale.
Un studiu recent realizat de un grup de oameni de știință, în scopul de a identifica astfel de produse au arătat că pasta este una dintre dulciurile cele mai utile: impactul asupra intinerirea organismului, consolidarea sistemului său nervos, de a promova circulația sângelui și îmbunătățește starea fizică generală. În același timp, după cum au subliniat experții, nivelul de beneficii de halva este determinat de modul de pregătire.
După cum știți, halva este o dulce străveche sudică din Persia (Iranul modern), cunoscută încă din secolul al V-lea î.Hr. Clasic halva este tahini, sau într-un alt susan, halva. Dar alte tipuri de halva, și acest lucru este floarea-soarelui, arahide și nuci, au o gamă largă de efecte pozitive asupra corpului uman. Principalul lucru este că ar trebui să fie pregătit din produse naturale naturale și în conformitate cu tehnologia.
„Corect“ pasta este cu adevărat microelementele vistieriei, contine doze semnificative de calciu, sodiu, magneziu, fosfor, zinc, fier, proteine și o întreagă gamă de acizi alimentari.
Halva poate fi considerată folositoare dacă componentele sale naturale nu fac obiectul unui tratament industrial cu antioxidanți, coloranți, emulgatori și substanțe aromatice artificiale. Dar chiar dacă halva este făcută cu respectarea tuturor normelor clasice de prescripție, fără utilizarea componentelor artificiale, aceasta poate fi utilă numai în doze care nu sunt foarte mari. Nu uitați că halva este un produs foarte caloric.
Prin urmare, experții în dietetică recomandă o rată zilnică utilă de halva, exprimată în nu mai mult de 50 de grame pe zi.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: