Cum se manifestă acest lucru?
- Dezamăgirea de a comunica. Colegii vă ignoră în mod deschis sau comunicați numai pe anumite subiecte profitabile.
- O atitudine deranjantă. Colegii comunică cu dvs. în mod indulgent, devalorizează oricare dintre afirmațiile și sugestiile dvs., se pot umili în prezența unui număr mare de oameni.
- Ignorarea cererilor dvs. profesionale. Șefii (sau colegii) nu vă iau dorințele și cererile legate de muncă.
- Reprezentându-vă într-o lumină dezavantajoasă autorităților. Și cu fiecare ocazie. Accent pe lipsuri, întârzieri etc.
În ce condiții poate o astfel de situație să înflorească?
- Cifra mare de personal.
- Nivel scăzut de profesionalism al capului.
- Lipsa sistemului de motivare.
- Promovarea este mai dependentă de o bună relație cu șeful decât cu aptitudinile profesionale.
- Nu există linii clare de responsabilitate pentru angajați.
- O companie este o afacere de familie.
- Colectivul este împărțit în mai multe tabere și vi se oferă imediat să fie prieteni împotriva cuiva.
- Există o opinie părtinitoare că nu se potrivește cu acest colectiv, dar altcineva (și destul de specific) ar fi abordat-o.
Cât de gravă este asta?
Este plin?
Dacă sunteți supus hărțuirii psihologice de la colegi, este evident că vă aflați într-o situație de stres psihologic prelungit. Asta e probabilitatea ca problemele să apară dacă tolerați pasiv și nu modificați nimic în această situație.
Probleme de sănătate
Există o legătură clară între emoțiile negative pe care le experimentăm și reacția organismului nostru față de ele. Foarte multe probleme de sănătate au rădăcini în experiențele de umilire, insulte și sentimente în legătură cu acest lucru. Acestea includ:
- Probleme cu tractul gastro-intestinal
- Probleme cu sistemul cardiovascular
- Probleme cu presiune, accident cerebrovascular
- Probleme cu dorința sexuală
- Probleme neurologice
- Exacerbarea bolilor cronice
- Probleme cu vitalitatea, până la depresia clinică.
Aceasta nu este o listă completă, tulburările psihosomatice sunt întotdeauna individuale, iar sistemul nervos paralizat se simte în mod inevitabil prin "punctele slabe" ale corpului. Această relație este ușor de simțit dacă ascultați semnalele sale alarmante.
Probleme cu psihicul
Stați într-o zi de zi ostilă, nu puteți nici măcar să vă bazați pe atenția umană simplă. Nu este surprinzător faptul că, în timp, încrederea în sine poate slăbi, veți începe să vă retrageți în sine, vă simțiți neajutorați și singuri. Evident, psihicul este primul care suferă de agresiune, dar lucrul este că reacțiile naturale, fiind suprimate sau blocate la momentul potrivit, duc la astfel de probleme la nivel emoțional, în care oamenii nu își dau seama imediat. Printre acestea:
- Scăderea stimei de sine la un nivel critic.
- Emoția stupidă, adică slăbirea activității și reactivității emoționale, lipsa de a experimenta emoțiile, intră în contact emoțional cu oamenii, apatia.
- Dizabilitatea emoțională, adică incapacitatea de a crea și menține o relație strânsă, un comportament inadecvat în care apatia se suprapune cu izbucniri de furie, histerezis, fobii etc.
Probleme cu actualizarea personală
Frica. Dacă sunteți obișnuiți să vă fie frică din copilărie, puteți purta acest defect toată viața. De obicei, pentru persecuția din colectiv din copilărie, aceștia aleg pe cei slabi, cel care nu poate să-și dea seama. "Psihologia victimei" este o încălcare gravă, dar este prea avantajoasă pentru mulți în această lume crudă. Poate că aveți un caracter puternic, dar circumstanțele nu au fost în favoarea voastră și ați devenit o victimă în jocul altcuiva. În acest caz, încep să apară și alte temeri: teama de a nu fi la lucru, incapacitatea de a dovedi solvabilitatea profesională etc. Aceste temeri, desigur, sunt de înțeles, însă ei suprimă în tine toate cele bune, te fac să uiți de stima de sine și să te facă un dușman pentru tine.
Senzație de inferioritate proprie. Atunci când o persoană nu se simte suficient de inteligentă, capabilă, pricepută, ireproșabilă, cuvântul "bun", atunci are trei opțiuni. Primul: a realiza că vor exista oameni care o vor iubi și vor continua să se dezvolte în pace. Se pare că cea mai reușită opțiune, totuși, din cauza lipsei totale de iubire, mulți oameni trebuie doar să viseze despre asta. Al doilea: să fii închis în tine, lăsat singur cu problemele tale, complexe, un sentiment de insecuritate și singurătate. Acest proces îl va mai îndepărta de ceilalți, iar consecințele sale sunt imprevizibile. Al treilea: să încerci să îți depășești complexul de inferioritate prin principiul: "o pană este lovită cu o pană". În acest caz, o persoană are nevoie de confirmarea propriei sale semnificații în altceva, iar dacă aceasta cauzează și probleme, atunci afirmarea în detrimentul altora. Există multe exemple de acest lucru, ele sunt extrem de diverse.
Cum să rezistă presiunii psihologice, citiți în a doua parte.
Sfaturi de ajutor. Locuiesc într-un mic sat. Nu există nici o muncă. La locul de muncă, am creat condiții foarte intolerabile. Mai întâi au existat trucuri murdare în muncă. mic, dar neplăcut. Am consultat cu ei. Și anul trecut au trecut la insulte de natură personală. Nu sunt căsătorită. Și aici am fost aruncat în noroi. din velcro. La început, a fost distractiv, apoi ochii mei au început să se miște și m-am supărat. Ultima etapă - a început să poarte nonsens. Nu m-am gândit. că toate acestea vor fi postate pe Internet. acum rușine. Ce ar trebui să fac? Cum să trăim. Am avut deja dorința de a urca în fâșie. Ajutați cel puțin un cuvânt bun.
Irina, chiar simt cu tine. Dacă aș fi fost voi, probabil mi-aș fi schimbat locul de reședință ... Dar în locul meu, depinde de tine cum să decizi ce să faci și ce să faci. Stai așa, nu te deforma, nu trăiești așa ca tu să ai ceva să te respecti! Dacă aceste cuvinte vă ajută ...
Evgenia, abia "a încetat să vorbească" - acesta este un caz de persecuție. Doar că oamenii au o psihologie studiată, ei au considerat această doamnă "lider al cirezii", și v-ați îndoit de onestitatea ei. Toată lumea sa simțit incomod, asta-i conflictul. Dacă ai dreptate, nu te învinovăți.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: