Importanța apei în viața umană, rețeaua socială a educatorilor

Dintre toate binecuvântările care ne sunt date prin natură, apa ocupă un loc special. Apa este bogatia unica a vietii salbatice. Nu există o astfel de persoană care să nu știe cum arată apa.







În fiecare zi ne spălăm, ne spălăm dinții, ne spălăm pe mâini, luăm un duș. Dar de multe ori nu credem cum ajunge apa in casa noastra si de unde vine? De ce se termina? Și se poate întâmpla ca brusc să nu mai fie apă?
Odată ce am întrebat eu singură această întrebare. Așadar, am ales acest subiect de lucru.

Apă, nu ai gust, nici culoare, nici miros, nu poți descrie, te bucuri, nu știi ce ești! Nu poți spune că ești necesar pentru viață! Sunteți viața în sine! Ne umpleți cu bucurie, ceea ce nu poate fi explicat prin sentimentele noastre ... Sunteți cea mai mare bogăție din lume ... "

Antoine de Saint-Exupéry

Apa în sine nu are valoare nutrițională, ci este o componentă indispensabilă a tuturor lucrurilor vii. Nici unul dintre organismele vii ale planetei noastre nu poate exista fără apă.

Din apă sunt toate plantele vii și animale:

pește - cu 75%; meduze - cu 99%; cartof - cu 76%; mere - cu 85%; tomate - cu 90%; castraveți - cu 95%; pepeni - cu 96%.

os - 20-30%; ficat - până la 69%; mușchii - până la 70%; creierul - până la 75%; rinichi - până la 82%; sânge - până la 85%. Apa este vitală. Este nevoie de pretutindeni - în viața de zi cu zi, în agricultură și în industrie. Apa este necesară pentru organism mai mult decât orice altceva, cu excepția oxigenului. O persoană bine hrănită poate trăi fără hrană timp de 3-4 săptămâni și fără apă, doar câteva zile.

O cușcă vii are nevoie de apă atât pentru conservarea structurii, cât și pentru funcționarea normală; este de aproximativ 2/3 din greutatea corporală. Apa ajută la reglarea temperaturii corpului, servind ca un lubrifiant care facilitează mișcarea articulațiilor. Acesta joacă un rol important în construirea și restaurarea țesuturilor corporale.

Cu o reducere bruscă a consumului de apă, o persoană se îmbolnăvește sau corpul său începe să funcționeze mai rău. Dar este nevoie de apă, desigur, nu numai pentru a bea: de asemenea, ajută la menținerea unei persoane în stare bună de igienă, a corpului său, a locuinței și a habitatului.

Fără apă, igiena personală este imposibilă, adică un set de acțiuni și abilități practice care protejează organismul împotriva bolilor și mențin sănătatea umană la un nivel înalt. Spalarea, baia calda si inotul aduce un sentiment de veselie si calm.

  1. Apa este lichidă.
  2. Apa clară este transparentă. Dacă punem o lingură într-un pahar cu apă, o putem vedea cu ușurință. Apa este incoloră.
  3. Apa nu are miros
  4. Multe substanțe sunt dizolvate în apă.
  5. Când se încălzește, apa se extinde și, când se răcește, contractează.
  6. Când se încălzește la 100 de grade, apa se transformă în abur.

Apă "bea" câmpuri și păduri. Fără ea, nici fiarele, nici păsările, nici oamenii nu pot trăi. Apa nu doar alăptează, ci și hrănește. Cu ajutorul apei, centralele electrice produc un curent. Rămâne un drum mare și convenabil (zi și noapte navighează aburi, transporta mărfuri și pasageri). Deci, de exemplu, râul Miass - un muncitor dur, a maturat moara de morarit. A fuzionat pădurea pentru construcția orașului Chelyabinsk. Judecând după povestirile arheologilor, acest râu, cu multe secole în urmă, a udat și a hrănit pește cu numeroasele naționalități care locuiau pe malurile sale.

Unii oameni de știință cred că apa este deținătorul informațiilor. "Apa este mai scumpă decât aurul", a susținut beduinii, care, pentru tot restul vieții lor, au alergat nisipurile. Ei știau că nici o bogăție nu ar salva un călător în deșert, dacă nu există apă. Nisipurile din Sahara au înghițit mulți oameni, chiar și caravane întregi. Un om poate sta cam o zi în deșert. Aprovizionarea cu apă dulce în oceanele lumii este foarte mică. 96% din apa de pe planetă este sărată, doar aproximativ 4% este apa proaspătă (din care 2% sunt furaje, 2% sunt ape subterane, 0,02% sunt râuri și lacuri). Principala sursă de apă dulce este ghețarii. Sunt în Arctica și Antarctica.

Valoarea apei pentru oameni

În apa corpului uman:

- hidratează oxigenul pentru respirație;

- reglează temperatura corpului;

- ajută organismul să absoarbă substanțele nutritive;

- protejează organele vitale;

- ajută la transformarea alimentelor în energie;

- participă la metabolism;

- îndepărtează diferite deșeuri din organism.

O persoană începe să se simtă sete când cantitatea de apă din corpul lui scade cu 1-2%

(0,5-1,0 L). Pierderea a 10% din umiditate din greutatea corporală poate duce la modificări ireversibile în organism, iar o pierdere de 20% (7 - 8L) este deja fatală.

O persoană obișnuită pierde 2-3 litri de apă pe zi. În condiții de temperatură ridicată, cu umiditate ridicată, în timpul activităților sportive, consumul de apă crește. Chiar și cu respirația, o persoană pierde zilnic aproape jumătate de litru de apă.







Regimul corect de consum al băuturilor presupune păstrarea echilibrului fiziologic al apei - aceasta este o echilibrare a primirii și formării apei cu eliberarea acesteia.

Cerința zilnică a unei persoane adulte în apă este de 30-40 grame la 1 kg de greutate corporală. Aproximativ 40% din cerința zilnică a organismului pentru apă este întâmpinată cu alimente, restul de care trebuie să luăm sub formă de băuturi diferite. În timpul verii, în fiecare zi trebuie să beți 2 - 2,5 litri de apă. În zonele fierbinți ale planetei - 3,5 - 5,0 litri pe zi, iar la o temperatură a aerului de 38 - 40С și o umiditate scăzută, lucrul în aer liber va necesita 6,0 - 6,5 litri de apă pe zi. În același timp, nu vă puteți orienta dacă sunteți însetat sau nu, deoarece acest reflex apare cu întârziere și nu este un indicator adecvat pentru câtă apă are nevoie organismul dumneavoastră.

Este interesant de știut că porii conțin până la 80% apă, în pâine - aproximativ 50%, în carne - 58-67%, în legume și fructe - până la 90% apă, adică Hrana "uscată" constă în 50-60% apă.

Dacă organismul primește o cantitate suficientă de apă, atunci persoana devine mai energică și mai durabilă.

Am aflat cât de mult și de ce familia mea (în familia mea 4 persoane) folosește apă pe zi:
- gătit = 10-15 litri

- mașini de spălat vase = 20-30 litri

- spalatorie = 100-120 litri

- periaj dinți = 1-2 litri pe persoană (1 * 4 = 4 litri)

- cu un duș = 35-50 litri (35 * 4 = 140)

- curățarea apartamentelor, udarea florilor = 5 - 8 litri
Deci familia mea are nevoie de 280-300 de litri pe zi. Într-o lună aproximativ 8300 litri, iar într-un an - 99 600 de litri.

În același timp, nu am luat în considerare: spălarea mașinii (aproximativ 100 de litri pe lună), curățarea intrării (aproximativ 40 de litri pe lună), folosirea unei toalete (15 litri pe zi pentru o persoană)

Și băieții din clasa mea folosesc apă pentru udarea grădinii, paturilor de flori, pentru agricultură. Prin urmare, consumăm o mulțime de apă.

Utilizarea apei în satul meu

În satul nostru apa este folosită:

- în școli, grădinițe

- la întreprinderi ("Zlak", "Resurs", "Rudoupravlenie")

- în spitale, farmacii

- în cantine, cafenele

- în întreprinderea municipală unică "Utilități"

- în magazine
- și în alte instituții

Cum să economisiți apă

De regulă, nu acordăm atenție faptului că în viața de zi cu zi folosim apă de câteva ori mai mult decât ne este nevoie. De fapt, există multe modalități de a economisi apă.

Salvarea apei în baie:
1. Mai întâi de toate, acordați atenție la robinet, adesea ignorăm ce picură un robinet neînchipuit sau defect. Doar imaginați-vă că robinetul care picură scade până la 8000 de litri de apă pe an!

2. Încurajați copiii să răsucească strâns mânerul robinetului după utilizarea apei

3. În timp ce spălați mâinile, deschideți robinetul la jumătatea drumului, și nu până când se oprește, deoarece robinetul complet deschis va scurge mai multă apă decât vă așteptați.

4. Merită să dați preferință sufletului, nu baia, pentru că luați o baie completă, veți avea nevoie de apă de trei ori mai mult decât să luați un duș de 5-7 minute, în plus, de regulă, după o baie necesită clătire suplimentară în duș.

De asemenea, apa din toaletă poate fi salvată - tot ceea ce poate fi aruncat în coșul de gunoi, nu ar trebui să cadă în toaletă, economisirea apei în acest caz va fi de până la 25 de litri pe zi.

Salvarea apei în bucătărie

1. Când spălați vasele, este mai convenabil să folosiți un dop pentru chiuvetă, ceea ce va ajuta la reducerea consumului de apă de 3 ori, în comparație cu spălarea vesei sub apă curgătoare.

2. Când spălați manual vase, umpleți unul dintre chiuvete (sau alt recipient) cu apă și detergent și clătiți într-o altă chiuvetă sub un mic cap de apă curgătoare. Deci, puteți salva până la 60 de litri de apă pe zi pe persoană.

3. Legumele și fructele trebuie spălate într-un recipient umplut cu apă (de exemplu, cu o cantitate mică de oțet natural pentru dezinfecție) și apoi clătite doar cu apă curentă.

Economisiți apă când spălați.

1. La spălarea mașinilor de spălat moderne, apa este folosită mai economic decât atunci când se spală manual.

2. În ciuda faptului că mașinile de spălat cu încărcare frontală sunt mult mai scumpe decât dispozitivele cu încărcare verticală, consumă de 3 ori mai puțină apă.

3. Este recomandabil să utilizați mașina de spălat la sarcină maximă, dacă este posibil, prin stabilirea nivelului necesar de alimentare cu apă.

Sfaturi generale pentru economisirea apei în viața de zi cu zi

1. Într-o familie de până la trei persoane, este rezonabil să instalați contoare pentru apă rece și caldă, ceea ce nu numai că va adăuga disciplină în această chestiune, ci va contribui și la economisirea semnificativă.

2. Cu instalarea mixerelor moderne, amestecarea apei calde și reci, în care se produce mult mai rapid decât în ​​cazul celor convenționale, va reduce atât rata de alimentare cu apă la temperatura dorită, cât și consumul nejustificat.

3. Nu ignora sursele publice de apă, cum ar fi coloane, puțuri și așa mai departe. Dacă există în vecinătatea dvs., atunci asigurați-vă că le utilizați, vă va permite, de asemenea, să economisiți considerabil, în plus, adesea apa în multe dintre ele este chiar mai bună decât îmbuteliată din magazine.

4. Dacă sunteți obișnuiți să curățați apă pentru gătit, atunci dintr-o varietate de filtre, preferați sistemele de uz casnic care nu sunt scumpe, proiectate pentru o lungă perioadă de timp, mai degrabă decât steriliile cu filtre detașabile de casetă. În ciuda faptului că primele sunt mult mai scumpe, nivelul de filtrare din acestea este mult mai mare, iar prețul costurilor este mult mai mic.

Rezumând munca depusă, se poate trage următoarea concluzie: utilizarea rațională a resurselor de apă este în prezent o problemă extrem de presantă. Este necesar ca fiecare persoană să consume apă din punct de vedere economic, altfel în viitorul apropiat putem rămâne fără apă proaspătă.

Te-ai gândit vreodată la ce fel de apă bei?

De ce apa ar trebui să fie fiartă? În laboratoarele de apă, microbiologii efectuează monitorizarea zilnică a apei. Numărul microbilor din apă după tratamentul special este redus drastic. De exemplu, un studiu al apei din una din aceste laboratoare a arătat că în 5 ml de apă cubică au fost 5 639 de bacterii; după trecerea apei prin colon în același volum, s-au găsit 138 de bacterii, iar după filtrare - doar 17 bacterii

Cât de multă apă conține organismele vii?

Pe baza statisticilor, o medie a unei persoane pe zi consumă până la 150 de litri de apă potabilă, dintre care doar 3-4% sunt utilizate pentru gătit și băut.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: