Multe dintre problemele noastre provin din mintea noastră. Ele nu sunt rezultatul unor evenimente, eșecuri sau acțiuni ale altor persoane. Ele apar din cauza obiceiurilor noastre mintale. Scapa de aceste 10 forme de comportament și imediat scapă de numeroasele probleme cauzate de fiecare dintre ele:
Nu te dramatiza. Multe accidente periculoase fatal periculoase de la eșecuri minore și reacționează în consecință. Obiceiul de a scoate un elefant dintr-o muște generează o alarmă, care fie nu există, fie este atât de mică încât nu este nimic de îngrijorat. De ce fac asta? Cine știe? Poate ca sa arate si sa se simta mai important. În orice caz, acest lucru este la fel de prost ca este dăunător.
Nu face nici o regulă. Partea imensă a tuturor acestor "must" și "ar trebui" cu care vă purtați, este cu siguranță inutilă. Tot ce vă dau este nervozitate și vină. De ce? Urmând aceste reguli imaginare, bateți creierul cu obstacole inutile și comenzi copilărești. Și când încerci să transferi aceste reguli celorlalți, te transformi într-un fanatic înspăimântător de obositor sau de fanatic.
Nu fi un perfecționist. Viața nu este numai "negru sau alb", sau "tot sau nimic". În majoritatea cazurilor, "suficient" înseamnă doar suficient. Dacă sunteți în căutarea unui loc de muncă perfect, atunci, cel mai probabil, nu veți găsi niciodată. În același timp, toate celelalte lucrări vor părea mai rău pentru tine decât sunt cu adevărat. Veți căuta o relație ideală și, probabil, vă veți petrece toată viața în pace. Perfecționismul este o boală psihică care nu vă va permite să vă bucurați, dar vă va trimite de fiecare dată în căutarea a ceea ce nu este.
Nu generalizați. Unul sau două eșecuri - nu este un semn al unei eșecuri permanente. Un triumf aleatoare nu te transformă într-un geniu. Un singur eveniment este bun sau rău - sau chiar două sau trei evenimente nu servesc întotdeauna ca un semn al unei tendințe prelungite. De regulă, lucrurile sunt ceea ce sunt și nimic mai mult.
Nu credeți în emoții. Ceea ce simți nu este întotdeauna un adevărat indicator al ceea ce se întâmplă cu adevărat. Doar pentru că simți că nu înseamnă că este adevărat. Uneori sursa de emoții poate servi ca oboseală, foame, iritație sau pur și simplu un nas curbat. Indiferent dacă vă simțiți bine sau rău - viitorul acestui lucru nu se va schimba. Sentimentele pot fi adevărate, dar ele nu sunt adevărate.
Nu dați apatie. Antrenează-te să fii optimist. Dacă te aștepți la lucruri rele în viață și la serviciu, atunci îi vei găsi. Starea de spirit negativă este aceeași cu privirea la lume prin deformarea ochelarilor murdare. Veți observa doar defecte, nu acordați atenție sau nu observați nimic altceva. Este uimitor cum puteți vedea ce nu este, dacă începeți să căutați. Și, desigur, dacă începi să cauți lucruri pozitive, îi vei găsi și pe ei.
Nu trăiți din trecut. Acest sfat este cel mai important dintre toate: uitați și trăiți. Cea mai mare parte a furiei, dezamăgirea, nefericirea și disperarea în această lume provin de la oameni care se ocupă de nemulțumiri și probleme din trecut. Cu cât le deplasați mai mult în minte, cu atât vă vor fi mai mari și cu atât veți simți mai rău. Nu te lupta cu nenorocirea. Uitați și trăiți. Faceți acest lucru și, astfel, lăsați-l de puterea de a vă răni.
E VIAȚĂ, VIAȚĂ PRIN CARE ESTE TOATE BUNE, BUTE ȘI NU ESTE EXCURSĂ. Este nevoie să mergem undeva, într-un loc rău, dar un loc de dorit.
SAU DE A COMUNA CU PRIETENII, VEZI PERSOANELE LOR, FACETI SOUL.
ȘI UNDE VREAU SĂ INTRODUCEȚI VIAȚA NICIUNE PENTRU NICIUNI CARE VOR DESCHIDE CELUL DE SELF-EXPRESIE.
Desigur, și o carte bună poate ajuta, de asemenea, principalul lucru nu este de a schimba realitatea (se referă și la Internet). ))
JOY OF LIFE POATE FI DIFERITE - PERSONALE ȘI COMUNE, NOISE ȘI SILENT, ÎN CASĂ ȘI PE TOPUL MUNȚII.
ALEGEȚI PE CELULEA JOI TOATE CARE SOUL VREI CHEIE.
Articole similare
-
Lucrări de cercetare pe tema - matematică în viața de zi cu zi a unei persoane, rețea socială
-
Importanța apei în viața umană, rețeaua socială a educatorilor
Trimiteți-le prietenilor: