Buna ziua tuturor! OFFICEPLANKTON lansează o nouă categorie - FITNESS. în care vom discuta cele mai actuale principii ale sportului, pentru a înțelege elementele de bază ale nutriției adecvate. și vom împărtăși, de asemenea, programe de instruire.
Denis Semenikhin.
După cum ați ghicit deja, un bărbat bald înăbușit în fotografie - acesta este Den Semenikhin. Pentru a descrie pe scurt un tip chel și a dovedi că tot ceea ce face Den este cel mai pur adevăr și că funcționează, vom spune doar câteva cuvinte despre el.
Denis Semenikhin a început să joace sporturi încă din copilărie. Din mijloace improvizate, el a făcut un bar în camera lui și a început să o studieze la acea vârstă, când este încă interzis - 15 ani. În abdomenul său, a turnat aproape toate shake-urile de proteine care erau disponibile în URSS și știe ce efect are asupra corpului.
Chiar și pe Wikipedia are o pagină despre ea, care deja spune multe!
Sistemul adecvat de nutriție de la Denis Semenikhin:
După cum ați înțeles deja de la paragraful de mai sus, Denis Semenikhin este într-adevăr un guru de fitness și își cunoaște afacerea pe o poziție solidă de cinci. Astăzi vom vorbi despre principiile cele mai de bază ale nutriției. Spuneți-vă cum să nu câștigați în greutate, în timp ce mâncați ceea ce doriți; spuneți cum să se usuce (uscare - definiție de fitness, ceea ce înseamnă arderea grăsimilor, păstrând în același timp masa musculară); și, de asemenea, ce să faceți pentru a obține masa musculară.
Aceste reguli OFFICEPLANKTON cu dvs. vor împărtăși cu bucurie. Personalul nostru editorial sprijină pe deplin metoda nedureroasă în care nu va merge de foame, pentru că tot ceea ce spune el, am încercat pe cont propriu puzah că în ultima lună a scăzut cu 2-3 kg de grăsime pură, care nu poate decât să se bucure.
Denis Semenikhin: baza nutriției adecvate.
Evaluați acest material:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: