Ciuperci dietetice - simple și gustoase

Ciupercile dietetice pot fi preparate în multe moduri diferite. Acestea pot fi stinse, fierte, coapte în cuptor etc. S-ar putea să vă placă următoarele rețete.








Preparate alimentare din ciuperci.


Ardei umplute cu ciuperci și carne.


ingrediente:
- ardei iute - 14 buc.
- carne macră macră (pui, carne de vită) - 420 g
- orez alb, maro sau brun - 65 g
- bec
- o rosie mică
- masline - 6 buc.
- ulei de măsline - câteva linguri
- fierte - 120 g
- condimente: cumin, piper rosu si negru, fenicul uscat, sare


1. Piperii clătesc, curățați.
2. Gatiti orezul pana cand se prepara jumatate.
3. Măsline, roșii, ceapă, ciuperci se toacă fin, se combină cu orez, carne tocată.
4. Puneți sare, mirodenii, amestecați.
5. Peppers cu carne tocată.
6. Luați o matriță profundă, unsori cu ulei de măsline.
7. Puneți piperul în mucegai, umpleți-l cu apă, acoperiți cu folie, coaceți-l în cuptor. Cu 10 minute înainte de terminarea gătitului, îndepărtați folia de pe ardei.

8. Umpleți piperul umplute cu smântână slabă, presărați cu marar.


Supă dietetică cu ciuperci.


ingrediente:
- Ciuperci uscate - 120 g
- morcovi - 2 buc.
- bec
- ulei de măsline, făină grosieră - 3 linguri. linguri
- cartofi - 4 buc.
- sare
- verdeață
- orez - 120 g

Ciuperci dietetice - simple și gustoase







Mod de preparare:
1. Ciupercile jumătate se scufundă în apă caldă, se lasă câteva ore până când se umflă.
2. Gatiti ciupercile cu orez.
3. Adăugați la ceapă prăjită supă, cartofi și morcovi rași.
4. Înmuiați a doua jumătate a ciupercilor și gătiți, treceți printr-o mașină de tocat carne, puneți-o într-o tigaie, adăugați un pahar de apă, adăugați sare, ulei de măsline.
5. După fierbere, introduceți făina, aduceți amestecul îngroșat.
6. Puneți sosul de făină în supă cu ciuperci.
7. Sprângeți supa de ciuperci cu ierburi.


Varza de varza umpluta cu ciuperci si orez.


ingrediente:
- praz
- ciuperci
- orez
- frunze de varza
- oregano
- ulei de măsline
- sare
- apă


Mod de preparare:
1. Se taie ciupercile și ceapa, se pune în bulion de orez, se adaugă sare, apă, oregano, ulei de măsline.
2. Pregătiți frunzele de varză pentru a pregăti rolele de varză.
3. Gata tocată loc ciuperci pe frunze de varză, tub rola, ori într-un vas, se toarnă orez și bulion de sticlă de apă, se fierbe la foc mic. Home varza umpluta gata!

Dovleacul este doar un depozit de vitamine și un câmp uriaș pentru experimente. În opinia mea, este combinată cu orice produse. Gătesc frecvent supă, care este în frigider, apoi arunc în supă. Îmi place foarte mult cu ciupercile. Dar cu creveți pe care nu am încercat niciodată, trebuie să umpleți golul.
  • Retete excelente de supa de dovleac. Și niciodată nu am preparat supe de legume atât de utile și degeaba. Madly îmi place produse de patiserie cu dovleac: un gust deosebit, de culoare și bun!
  • Întotdeauna am vrut să încerc retete bune pentru feluri de mâncare de dovleac. Se pare că acesta este exact ceea ce aveți nevoie. La urma urmei, un dovleac nu este numai accesibil și ieftin, dar, de asemenea, util. Și dacă un vas de la un dovleac are o rețetă bună, atunci este și delicios.
  • Adesea gătesc supă-piure de la un dovleac cu smântână. Doar adaug ciuperci prăjite acolo. Foarte gustos. După ce ți-ai găsit rețetele, hotărăște să încerci să gătești piure de dovleac cu ghimbir, țelină și usturoi. Sa dovedit delicios. Deși gustul sa dovedit a fi neobișnuit, dar îmi place să experimentez în bucătărie. Mulțumesc pentru rețete.

  • Se pare foarte tentant și, cel mai important, ingrediente simple. Adevărat, nu am mai avut niciodată cu un dovleac, m-am gândit că era mai mult de mâncarea unei femei. Dar după ce am citit articolul cu soția mea, am decis să încercăm să gătim acasă, vom vedea ce se întâmplă.







    • Articole similare

    Pagina anterioară

    Pagina următoare

    Trimiteți-le prietenilor: