Unul dintre principalii indicatori ai sănătății femeilor este menstruația - durata și, în consecință, regularitatea!
Este puțin probabil ca femeile vor fi cel puțin una nu a întâlnit în viața mea cu orice încălcare a ciclului menstrual - ca menstruatia a inceput mai devreme, întârzierea bruscă a durerii și disconfortul care însoțesc ciclul. Vizitele nesfârșite la medic, utilizarea diferitelor medicamente, medicina tradițională și terapia fizică se dovedesc uneori complet neputincioase. Dar de ce - care este motivul?
Foarte adesea, sănătatea ginecologică a femeilor afectează experiențele și stresul, provocând, astfel, apariția sau agravarea unei varietăți de boli. Încălcarea ciclului menstrual cauzată de stres nu durează, de obicei, mai mult de o lună, dar, deși rareori, se întâmplă și mai mult. În plus, problemele psihologice îndelungate sunt foarte, foarte pline de consecințe absolut nedorite.
Cum stresul afectează ciclul menstrual!
Absolut orice situație stresantă activează într-un fel procesele din organism, chiar si tumorile pot fi activate și pentru a începe o creștere rapidă. Toate experiențele psiho-emoționale ale femeilor în primul rând afectează ciclul menstrual: regularitatea rătăcite, poate fi absent sau vice-versa menstruației apar sângerări abundente, prelungite, însoțite de o sensibilitate incredibilă.
Motivul pentru astfel de abateri este reglarea nervoasă a fondului hormonal, care a fost cauzată de stres emoțional sau fizic.
Cronică nervoasă, afectând negativ sistemul hormonal al corpului feminin. Se exprimă, de obicei, în absența menstruației sau a cursului său anormal. Stresul poate fi cauzat de: ruptură a relațiilor, dezacorduri în familie, trădare a unei persoane dragi, lipsa de armonie deplină în viața privată, boală sau pierderea unei persoane dragi, conflictul cu capul, pierderea locului de muncă, schimbarea domiciliului. Chiar și teama de sarcină poate afecta ciclul menstrual.
Femeile trebuie să înțeleagă că chiar și cea mai mică schimbare în stabilitatea unui stil de viață poate afecta corpul feminin, inclusiv duce la respingerea menstruației. De exemplu, reluarea vieții sexuale după o pauză destul de lungă. De asemenea, cauza poate fi: administrarea de medicamente, o dietă strictă, activitate fizică excesivă, pierderea bruscă sau pierderea în greutate. Stresul grav pentru corpul feminin este, de asemenea, avortul sau avortul spontan, nașterea, alăptarea.
Grupul de risc include atât fete tinere cât și femei adulte după patruzeci de ani. Amintiți-vă că stresul psiho-emoțional al sănătății ginecologice are un impact extrem de puternic.
Cum să vă protejați de efectele stresului asupra ciclului menstrual!
În primul rând, este necesar să se echilibreze atât stresul psihoemoțional, cât și cel fizic, să se asigure imunitatea sistemului nervos și a sistemului imunitar al întregului corp. Să te iubești! Pentru a se strădui să respecte regimul zilei, cu moderatie să meargă pentru sport, vizitați salonul de masaj și piscina.
Dacă lunile sunt prelungite și însoțite de sângerări grele, atunci ar trebui să vă adresați unui medic. În cazul în care timpul nu elimina sursa originală de încălcări ale menstruației și să conducă la reglare nervoasă normală, atunci există o mare riscul ca o femeie poate dezvolta o varietate de boli ginecologice, pana la fibroamelor, mastita, si chiar cancer.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: