Viața noastră este plină de probleme complexe și provocări constante. Rezolvăm corect aceste probleme și răspundem provocărilor? Dacă este corect, atunci, probabil, ne-am afla într-un loc diferit, mai plăcut și cu greu ar fi interesat de subiectul acestui articol. Dar faptul este că nu înțelegem întotdeauna cum să rezolvăm cele mai bune probleme și să răspundem provocărilor vieții. Iar această neînțelegere are adesea nu numai rădăcini de zi cu zi, ci și psihologice.
Mai întâi de toate. Analizați trecutul astăzi. Așezați-vă seara pe fotoliu, închideți-vă ochii și parcurgeți mintal episoadele din ultima zi. Atunci întreabă-te - ai reușit totul? Ești mulțumit de modul în care a trecut timpul, cele șaisprezece ore de veghe pe care ți le-ai dat soarta și natura. Ați realizat obiectivele pe care le-ați stabilit pentru dvs.? Cât de mult ai avut pierderi inutile și gafe enervante?
Încercați să vă amintiți ultima zi de la început până la sfârșit, literalmente de la episod la episod. Amintiți-vă ce sentimente ați simțit atunci când treceți prin circumstanțe diferite. Sunteți mulțumit de această pagină din Cartea vieții pe care tocmai ați derulat-o și acum ați terminat? Vrei ca ziua de mâine să fie la fel ca ziua în care ai trăit astăzi?
Dacă doriți ca o nouă zi să fie mai sigură, trebuie să o creați mai întâi în mintea voastră. Și pentru aceasta este necesar să gândim în avans întregul plan. Dacă nu planificați mâine și vă bazați pe fluxul său spontan și nu intenționați să navigați în vreun port, un curent haotic de viață vă va duce într-un loc complet diferit de cel pe care îl meritați.
Deci, ia un notebook și stiloul și notează acele obiective pe care le-ai stabilit pentru tine și pentru următoarea și pentru perioada mai îndepărtată a vieții. Poate că nu va fi ușor să faceți asta. Dar încearcă să intri și tu vei ajunge în mod necesar din adâncul conștiinței tale obiectivele dorite. Ce reflecție vor găsi în mâine? Vrei să te apropii cel puțin de aceste obiective de-a lungul zilei sau vei dedica încă o dată ziua să nu atingi obiectivele strategice, ci să obișnuiești să fii agitat? Apoi, se pare că mâine, este mai important pentru tine nu obiectivele pe care le-ați definit ca fiind principalele, ci și alte programe și sarcini. Este posibil ca acestea să nu fi fost inventate nu de către dvs., ci de străini, iar voi sunteți doar o figura care trece în jocul altcuiva.
Desenați o imagine coerentă a zilei în capul meu, și apoi împărțiți imaginea unică în mai multe imagini mentale sau lucruri pe care trebuie să le efectueze mâine. Stabiliți succesiunea sarcinilor și încercați să înțelegeți cât timp veți avea nevoie pentru fiecare afacere. Întrebați-vă dacă aveți puterea și dorința de a realiza punctul conceput punctual. Vă confruntați cu o unitate internă din ziua următoare, la care ați dat această imagine? Care este principala sarcină a Zilei cu o scrisoare de capital pe care o decideți? Dacă această problemă nu vă inspira, probabil, ai nevoie de ceva pentru a rescrie planul pentru a obține toate aceeași forță de ridicare dorită și inspirația?
Dacă obiectivul de astăzi coincide cu scopul perioadei și va coincide în viitor, atunci când rezolvăți toate problemele din zi în corp și sufletul va acumula substanța bucuriei, energia satisfacției profunde și pozitive. Când devine mult în tine, vei experimenta fericirea din faptul că ceea ce faci este necesar pentru tine și pentru lume.
Dar dacă nu există o coincidență. și veți întâlni un dezacord cu obiectivele dvs. imediate, tactice, zilnice, cu obiective pe termen lung și strategice, veți deveni inconfortabil. Deci, încercați să nu permiteți prea multă nepotrivire și literalmente în fiecare zi în timpul zilei faceți cel puțin ceva pentru ceea ce considerați a fi cu adevărat important în viața voastră.
După ce a creat imaginea de mâine. faceti-l cat mai luminos si mai atragator posibil si mentinandu-l in capul dvs. de mai multe ori ca un mini-film placut. Acționând astfel, obișnuiți mintea voastră subconștientă cu faptul că mâine veți face această acțiune importantă și planificată și nu altceva abstractă și vă va îndepărta de la obiectivul principal.
Încercați să experimentați întreaga ființă și chiar corpul, corpul, cât de interesant și plăcut va fi mâine. Credeți că puteți să realizați tot ceea ce ați conceput și să vă lăudați mintal pentru viitorul dvs. frumos, pe care tocmai l-ați creat ca o operă de artă în mintea voastră.
Înțelegeți-vă că în fiecare zi veți crea în capul tău o nouă zi cu entuziasm și putere creativă. Adormi la ideea de plăcere de faptul că ați format deși mici, dar segment foarte important al viitorului dumneavoastră, douăzeci și patru de mâine și ferm ton cu faptul că, atunci când te trezești mâine, va încerca să traducă imaginea sa în realitate, cu atenție, în mod deliberat și cu plăcere .
Psihologul tău, Serghei Klyuchnikov.
www.info-vit.ru - programe de dezvoltare personală și profesională
www.infovit.tiu.ru - programe audio și cărți Klyuchnikova S.Yu.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: