De îndată ce participanții Sanctității Sale și alte întâlniri, au luat locurile lor pe scena „Uvertura“ Arts Center, sala care a fost umplut la limita, aceasta a început interpretare muzicală și poetică, se deschide ambele sesiuni de dimineață și după-amiază. Academia de dragoste actorului de cunoaștere «Logan Phillips, Molly Sturges și Aaron Stern în versuri și muzică întruchipat ideea unei lumi mai fericit, amintind publicului că suntem» cântecul pe care doriți să cânte frumos ".
Richard Davidson a prezentat publicului vechiul său prieten Daniel Goleman, un moderator al sesiunii de dimineață de astăzi, care a explicat că discuția sa axat pe discutarea tuturor aspectelor legate de bunăstare, studiul diferitelor căi de care duc la prosperitate. Din punct de vedere științific, Richard a reamintit că anumite schimbări în corpul uman au loc sub influența stresului; Cu toate acestea, potrivit celor mai recente cercetări, fericirea și bunăstarea ne afectează și corpul, iar influența lor este benefică. Sfinția sa a întrebat cum cercetătorii măsoară bunăstarea, iar Richard a răspuns că trebuie să se bazeze pe judecata persoanei însuși. Dalai Lama a fost sfătuit să ne facă bine, pentru ca cât mai mulți oameni să simtă prosperitatea.
"Cred că deja știți ce cred eu", a răspuns el. "Dar oamenii adunați în sală nu ar fi putut auzi niciodată de părerile mele." Acum, fiecare dintre noi se simte este ușor și relaxat, dar dacă încep brusc gândesc că ești ceva diferit de mine, să zicem, eu sunt un tibetan, budist, omul de Est, un călugăr, și în afară, chiar și Sfinția Sa Dalai Lama , atunci o astfel de atitudine mentală va crea în mod spontan un abis între noi. Ca urmare, va exista un sentiment de anxietate și de jenă. Pe de altă parte, când mă uit la tine, la fel ca oamenii ca mine, sursa anxietății dispare.
"Sunt foarte fericit și inspirat de această întâlnire. Unii oameni de știință neagă însăși existența minții, ei cred că există doar un creier. Dacă ar fi așa, atunci am putea schimba modul de viață al persoanei cu ajutorul unei operații chirurgicale. Totuși, mintea poate fi învățată ceva, numai prin folosirea minții însăși; discuția nu se referă la viitoarele vieți și altele asemenea, trebuie să ne concentrăm asupra îmbunătățirii societății și asupra creării unei omeniri mai fericite aici și acum. Toată lumea vrea să trăiască fericită și să aibă o minte calmă, dar pacea minții poate fi realizată numai dacă noi înșine o pregătim.
"Interesul științei moderne asupra minții și a conștiinței a apărut destul de recent, precum și interesul oamenilor de a antrena mintea și emoțiile. Nu vorbesc prea mult?
Jonathan Patz a atras atenția asupra faptului că, pentru prima dată, cantitatea de dioxid de carbon din atmosferă a atins 400 ppm sau 0,04%. El a adăugat că, dacă concentrația dioxidului de carbon continuă să crească și ajunge la 450 de milioane de acțiuni sau 0,045%, situația va deveni amenințătoare. Jonathan și-a amintit întâlnirea sa anterioară cu Sfinția Sa când au vorbit despre schimbările climatice globale și el a explicat că o astfel de schimbare ar produce valuri de căldură aprinsă, foamete, secetă. Sfinția Sa a răspuns: "Dacă avem cunoștință, trebuie să acționăm".
Jonathan a vorbit, de asemenea, despre munca de salvare a sălilor de peregrini, de păsări rupte din familia de șoimi, sub amenințarea dispariției. Numai atunci când atenția sa concentrat asupra habitatului și a mediului în care trăiesc aceste sălcuri, eforturile de salvare au început să obțină rezultate.
"Astfel," a spus Patz, "atunci când ne gândim la perspectivele speciei la care aparținem, trebuie să ne considerăm în contextul unui mediu sănătos și, prin urmare, al unei plante sănătoase".
Sfinția Sa a spus că acest lucru demonstrează în mod clar necesitatea de a se concentra asupra intereselor strategice ale omenirii, asupra valorilor morale și a unui sentiment de responsabilitate.
Don Berwick a vorbit despre evoluțiile din domeniul sănătății, menționând că, atunci când și-a început cariera, toți copiii cu leucemie au murit, iar acum mulți trăiesc. Cu toate acestea, costul asistenței medicale este în continuă creștere, ceea ce duce, de exemplu, la o reducere a costului educației. El a menționat trei idei greșite legate de sănătate: convingerea că cu atât mai mult, cu atât mai bine; credința în faptul că sănătatea este mai probabil să aducă tehnologii înalte, decât un mod de viață și o alimentație adecvată; și credința că în puterea noastră să avem grijă numai de trup, dar nu de minte. Don a mai spus că atunci când explică oamenilor că, în unele cazuri, mai puțin este mai bine, oamenii cred că el încearcă să-i înșele și le înșeală în mod deliberat.
Sfinția Sa a fost de acord că nu este ușor să accepți unele descoperiri științifice și, prin urmare, este absolut necesar ca publicul larg să se bazeze pe opinia unor experți serioși, cum ar fi cei care iau parte la conversația de astăzi. Un rol important îl poate avea și mass-media; ei pot adesea să invite oamenii de știință în studio să discute problemele științei moderne. Oamenii trebuie să înțeleagă că, dacă vor să trăiască fericit după aceea, ar putea fi nevoiți să schimbe unele dintre ideile obișnuite.
Ilona Kikbush a început cu faptul că este atât fericită, cât și dezamăgită, deoarece este singura femeie din grupul de experți. Ea a spus că asistența medicală la nivel mondial se dezvoltă în trepte uriașe, dar deja am abordat limitările acestui model de tratament, "modelul transmiterii verticale a bolii". Prin urmare, este timpul să ne regândim înțelegerea sănătății și să prezentăm o viziune obiectivă și imparțială asupra sănătății în reforma sistemului de sănătate.
Ultima dată când sfinția Sa la întâlnit pe Richard Lyard, Richard a vorbit despre proiectul "Să acționăm de dragul fericirii", la care el a cerut să se alăture lui Dalai Lama. Richard a spus că, de la ultima întâlnire, mișcarea a fost lansată cu succes și aproximativ treizeci de mii de oameni s-au alăturat acesteia. Mai mult, unele guverne, cum ar fi Bhutan și Regatul Unit, au acordat o atenție deosebită dezvoltărilor individuale ale proiectelor legate de bunăstare. În același timp, Organizația pentru Cooperare și Dezvoltare Economică, care include țările dezvoltate, a adoptat noi reguli și, măsurând nivelul de bunăstare, acum împinge nu numai indicatorii economici; acesta este un salt revoluționar înainte.
Cu toate acestea, Richard Laillard a continuat, în contextul bunăstării generale, sănătatea mintală este aproape neglijată și rolul său în viața noastră este, fără îndoială, scăzut. El a spus că, desigur, se dezvoltă metode de tratament și că există o speranță puternică de îmbunătățire în acest domeniu, dar, în general, sănătatea mintală are o atenție incomparabilă mai mică decât sănătatea fizică. El a întrebat ce sfințenia Sa sa gândit la aceste fapte.
"Ideile moderne despre minte sunt foarte limitate", a spus Sfinția Sa, "oamenii au doar cunoștințe superficiale despre ceea ce este mintea; aceasta este o consecință a culturii moderne. Sunt de acord că creierul este o structură complexă și complexă, dar mintea și emoțiile sunt, de asemenea, foarte complexe și ambigue. Poate că o lipsă de înțelegere a celor mai adânci fundații a condus la convingerea că este necesar să se corecteze ceva ce are legătură cu sănătatea fizică. Avem absolut nevoie de o privire din partea cealaltă. Ne ocupam serios de sanatatea fizica, respectam regulile igienei fizice, dar sunt sigura ca este de asemenea important sa respectam regulile igienei mentale si emotionale ".
Richard Layard și-a încheiat discursul remarcând două circumstanțe: fiecare persoană dorește să trăiască fericit și fiecare persoană este importantă ca toți ceilalți. Dacă recunoaștem aceste dispoziții, putem lucra pentru a răspândi fericirea pe Pământ. Sfinția Sa a răspuns că dacă îi ajutăm pe oameni să înțeleagă că acceptarea anumitor puncte de vedere poate aduce pacea și pacea interioară și, astfel, îmbunătățește starea lor fizică, aceasta va duce la rezultate și mai remarcabile.
Moderatorul sesiunii de după-amiază a fost Arianna Huffington, care a început prin a remarca faptul că lumea noastră devine imposibil de gestionat. Ea a adăugat că, deși majoritatea dintre noi au un "loc de putere" adânc în interior, rareori îl vizităm și ne-am întrebat ce să facem pentru a fi acolo mai des?
Richard Davidson a oferit cinci fapte despre bunăstarea ascultătorilor: 1. Bunăstarea este o abilitate. 2. Bunăstarea generală, foarte probabil, este strâns legată de bunăstarea minții. Sa adresat unui studiu în care oamenilor li s-au pus întrebări: ce faci? mintea ta este concentrată? esti fericit? Răspunsurile au arătat că oamenii se simt mai fericiți atunci când sunt concentrați; sa descoperit, de asemenea, că mintea oamenilor se rătăcește neîncetat. Când mintea este distrasă, calitatea muncii suferă. Și aceasta este sursa problemelor; trăind astfel, oamenii sunt nemulțumiți. În ceea ce privește rătăcirile minții, Sfinția Sa a observat că și el știa acest lucru.
Richard a continuat să prezinte fapte despre bunăstare: 3. Bunăstarea depinde de minte și de corp. 4. Bunăstarea se caracterizează prin trei calități: capacitatea de a reveni la o stare de repaus după stres, conștientizare și generozitate. 5. Există condiții prealabile interne pentru dezvoltarea bunăstării; este dovedit științific că copiii preferă comportamentul altruist.
Jonathan Patz a spus că tema sesiunii de după-amiază este interdependența. Fără a înțelege că totul este interconectat, nu înțelegem că, de exemplu, consumul de energie afectează schimbările climatului global. Realizând relația dintre totul și totul, ne vom apropia mai conștient de consumul de energie.
Mathieu Ricard a sugerat că încă subestimăm adevăratul potențial al sănătății mintale, dar ne exprimăm încrederea că acest lucru se va schimba neapărat. Arianna a vrut să știe dacă Sfinția Sa credea că am ajuns la un punct de cotitură.
El a răspuns: "Dacă facem eforturi perseverente, bazându-ne pe educația adecvată, putem schimba lumea. Suntem egoiști, este natural, dar trebuie să fim egoiști înțelepți, nu stupizi. Este necesar să se aibă grijă de bunăstarea celorlalți, aceasta este calea unui egoist înțelept. Avem abilitatea de a vedea consecințele și beneficiile pe scară largă ale acțiunilor noastre. Cred că există speranță de a schimba cu adevărat viața în acest secol.
"Educația este cea mai bună modalitate de a înțelege că pentru a asigura bunăstarea proprie, trebuie să avem grijă de ceilalți. Putem construi o lume mai bună plină de compasiune, pace și liniște, care nu numai că satisface interesele fiecăruia dintre noi; a construi o astfel de lume este responsabilitatea noastră ".
Apoi Sfinția Sa a prezentat ca dar pentru fiecare participant la conversație un hadac, o eșarfă albă de mătase și, ținând mâna cu alți participanți la conversația prezentă pe scenă, a adresat cu hotărâre ascultătorilor: "Mari schimbări încep cu oamenii individuali; la inima păcii în întreaga lume se află pacea și pacea interioară în inima fiecărei persoane. Fiecare dintre noi poate contribui. Dacă ceea ce ați auzit aici a rezonat în inima voastră, dacă sunteți gata să acționați, vă rugăm să împărtășiți ceea ce ați auzit cu alții. Dacă fiecare o mie de oameni vorbește cu zece prieteni, deja zece mii de oameni vor ști despre asta și așa mai departe. Așa că ne schimbăm mintea și schimbăm lumea. Mulțumesc tuturor! "
Traducere: Olga Selezneva.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: