"Nu-mi pasă ce crezi despre mine. Nu mă gândesc deloc la tine ", a spus Coco Chanel. Cu toate acestea, mulți oameni se gândesc la aceasta chiar și după 130 de ani. Ea sa comportat, a trăit și a simțit o femeie adevărată. În ziua de naștere, am încercat să aflăm cele cinci principii principale ale nutriției uneia dintre legendele secolului trecut.
Nu vă puteți permite alimente și alcool care să distrugă corpul. și totuși sperăm să avem un corp care să funcționeze cu întreruperi minime. O lumânare care arde de la ambele capete poate, bineînțeles, să răspândească cea mai strălucitoare lumină, dar întunericul care urmează va fi lung. Oamenii nu știu cum să trăiască. Nu sunt învățați asta.
Mâncarea ar trebui să fie simplă. Dormiți bine șapte sau opt ore, dacă doriți atât de mult, dormiți cu ferestrele deschise. Ridicați-vă devreme, lucrați aspru, foarte sever. Nu face rău nimănui, pentru că va crea o voioșie și spirit, la rândul său, să aibă grijă de soarta corpului. Nu stați târziu. În cele din urmă, ceea ce este atât de valoros în viața seculară este că neglijezi o pernă pentru a rămâne treaz până dimineața devreme.
Nu-mi place mâncarea care se simte după ce ai mâncat-o (Coco Chanel nu putea tolera ceapa, sosurile ascuțite și aroma lor în feluri de mâncare fierbinți).
Vin roșu și caviar zilnic - să rămână tânără și frumoasă. Șampanie, ciocolată caldă în cafeneaua Chez Angelina, la 226 Rue de Rivoli din Paris (care lucrează până acum!), Brânzeturile și biscuiții sunt o astfel de slăbiciune. La urma urmei, lucrul principal la o femeie nu este îmbrăcăminte, ci maniere drăguțe, discreție și un regim strict al zilei.
Susținerea formularului. cel mai important - să nu mănânci. Urăsc să văd cantitatea de hrană pe care o consumă francezii.
După 130 de ani?
Nu există decât o țigară - complet. Foarte consecvent!
imaginați-vă în Paris la acea vreme și fără țigări - aproape ireal. moda pentru fumat tutun - aceleași tendințe ca în gastronomie, îmbrăcăminte
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: