Cum se face un program zilnic pentru un copil de la zero la trei luni
La nou-născuți, o sarcină este de a mânca bine și de a crește. Este hrana care trebuie luată ca bază a regimului zilei. Copiii care alăptează sunt mai dificili. Mama nu poate ști exact cât lapte a fost beți de bebeluș și când vrea să mănânce data viitoare. De aceea, mamele practică adesea hrană "la cerere", dar în acest caz este destul de dificil să se stabilească un regim. Cu toate acestea, puteți încerca să păstrați un jurnal de hrănire, cântărind copilul de fiecare dată înainte și după ce a fost atașat la piept. Cu ajutorul cântarelor electronice va fi posibil să aflați cât de mult lapte este beat. În funcție de aceste date, mama mea va înțelege când bebelușul bea mai mult, când este mai puțin. Și învățați cum să calculați intervalele de timp dintre somn și hrană. Aceasta va începe formarea regimului zilei.
Copiii care sunt pe hrană artificială intră mai ușor în regim. Prin cantitatea de amestec rămasă în flacon, puteți vedea imediat dacă copilul este plin sau nu. Și după ce oră vrea să aibă o gustare. Deși unii pediatri recomandă să respecte programul de hrană, respectând anumite intervale. Și între ei dopaivat copil cu apă. Ce puteți face în fiecare caz, puteți afla numai prin experiență. Nu urmați orbește sfatul medicilor, mai ales că opiniile lor sunt adesea opuse. Este important să observați comportamentul copilului și să vă ascultați propriile sentimente. Doar atunci puteți construi modul cel mai confortabil pentru mamă și nou-născut.
Regimul zilei - ceea ce este inclus, cu excepția somnului și alimentației
În plus față de somn și hrănire în modul de zi a nou-născutului, trebuie să adăugați baie de noapte, masaj, exerciții pentru a elimina colici, mers pe jos. Ziua aproximativă a mamei și a copilului din prima lună de viață arată astfel:
07-00 - creșterea și hrănirea copilului;
07-20 - spălarea copilului, schimbarea scutecului, efectuarea procedurilor de igienă - zgârierea pielii cu smântână sau cu pulbere;
08-40 - hrănire;
09-00 - somn;
11-00 - hrană;
11-20 - proceduri igienice, schimbarea scutecului;
11-30 de mers pe jos;
13-00 - întoarcerea acasă, hrănirea, dormitul;
15-00 - hrană;
15-20 - gimnastica pentru eliminarea colicii;
15-30 - proceduri igienice;
15-40 de mers pe jos;
17-00 - întoarcerea acasă, hrănirea, dormitul;
19-00 - hrană;
20-00 - masaj;
20-30 - proceduri de baie, proceduri igienice;
22-00 - somn;
00-00 - hrană;
00-20 - somn;
04-00 - hrană;
04-20 este un vis.
Desigur, copilul va face ajustări la acest program. Dar modul aproximativ al zilei este de înțeles și puteți încerca să vă adaptați. Pe măsură ce creșteți, numărul de ore de somn pe zi va scădea, la fel și numărul de furaje cu o creștere secvențială a porțiunilor. La trei luni, bebelușul doarme cel mai adesea de două până la trei ori pe zi, rar mănâncă și mai mult timp treaz. El începe să-și recunoască părinții, zâmbetul, pronunță primele sunete. Pentru că mama începe cel mai interesant moment, vede reacția copilului la propriile acțiuni, învață să găsească contactul cu copilul și în fiecare zi îl iubește și îl înțelege din ce în ce mai mult.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: