Distrugerea calmă și nervoasă, sănătoasă

Starea de tensiune extremă a sistemului nervos a fost numită tulburare nervoasă. Probabil nu ne vom înșela prea mult dacă ne imaginăm o defecțiune nervoasă ca o dorință de a striga sau de a arunca totul, de a lupta sau de a vorbi necorespunzător. Motivul pentru o astfel de reacție violentă a sistemului nervos este "zagrastovye" situații stresante. După o astfel de creștere și ejectare a emoțiilor, de regulă, urmează declinul puterii emoționale și fizice. Pentru a reveni la o defecțiune nervoasă, este nevoie de timp. Pentru a reveni rapid la normal și pentru a reveni la lucrabilitatea veche, hai să ne întoarcem la bunul simț și farmacologi.

Soothing: bunul simț

Cu stresul, mai ales cronic, care duce în cele din urmă la o defecțiune nervoasă, este extrem de dificil de luptat. Este mai ușor, mai eficient și mai sigur pentru sănătate să îl împiedice. Uită-te la viața ta din afară. Cât de des vă permiteți să vă odihniți? Când a fost ultima dată în natură? Cât timp lucrează într-un ritm intens? Nu trebuie să-ți conduci propria sănătate și apoi să cheltuiți partea leului din banii câștigați pentru tratament și psihanaliști. Apropo de psihanaliști sau, cum suntem mai obișnuiți să îi numim - psihologi! În prezent, profesia de psiholog este foarte solicitată. Un bun specialist vă poate ajuta să înțelegeți situația și să ieșiți din criza internă. Nu neglijați sfatul, dacă acest lucru este absolut necesar!

Mijloace de calmare: ce se oferă în farmacie?

Luarea de medicamente puternice în monoterapie fără consultarea unui medic este destul de periculoasă. Și este puțin probabil ca astfel de medicamente să fie eliberate într-o farmacie fără prescripție medicală. Sedativele cele mai accesibile și mai sigure sunt medicamente pe bază de plante. Desigur, aceste medicamente nu vor avea un efect instantaneu. Dar ele vor oferi un efect moale și persistent. În centrul celor mai multe sedative pe bază de plante sunt plante familiare multora, cum ar fi menta, balsam de lamaie, valerian. Cea mai obișnuită formă de eliberare a acestor medicamente sunt ceaiurile și preparatele din plante. Pentru ca medicamentul să aibă un efect, este necesar să se respecte o serie de condiții! Decocarea ierburilor ar trebui să fie luată în mod regulat de 2-3 ori pe zi. Buteliile sau perfuziile nu sunt păstrate prea mult timp. În timpul iernii, utilizarea decoctului pe bază de plante în timpul zilei, iar vara - numai în timpul zilei.

Calificarea înseamnă: alegerea unei persoane ocupate

Calmanta înseamnă: cum funcționează ierburile?

Valerian. În medicină, sunt folosite rizomii și rădăcinile acestei plante. Valerii alcaloizi și uleiurile esențiale acționează asupra sistemului nervos central, reducând excitabilitatea acestuia. Valerian nu este doar un efect sedativ și hipnotic, ci și spasmolitice. Valerian îndepărtează spasmul tractului gastrointestinal și dilată vastele coronare! Menta este renumită nu numai pentru aroma sa, ci și pentru proprietățile sale medicinale. Planta conține uleiuri esențiale, acid ascorbic și rutină, acizi organici, flavonoide și multe alte substanțe biologic active. Datorită compoziției sale bogate, mentă are un efect calmant, antispasmodic și dezinfectant. Ierburile prezentate într-un singur preparat potențează (intensifică) efectul celuilalt!

Ce înseamnă calmare: cum funcționează Menovalen?

Efectul terapeutic al Menovalen se datorează componentelor sale constituente: extracte de mentă și valeriană. Medicamentul are un efect sedativ (sedativ) și hipnotic. Menovalen ameliorează tensiunea mentală și calmează sistemul nervos iritat. Luarea de droguri vă va permite să faceți față cu emoțiile și să adormiți calm și să vă treziți - să evaluați treptat situația și să luați o decizie echilibrată. Menovalen are un "plus" uriaș: medicamentul nu este dependent și nu deprimă activitatea psihomotorie. Adică, recepția acestui sedativ nu va fi însoțită de o întrerupere semnificativă în coordonare și performanță.

Limitarea înseamnă: reguli de primire

În cazul în care nervii sunt păcăliți sau, mai rău, tulburarea "nervoasă" cu dvs., începeți să luați un sedativ. Experții recomandă administrarea de Menovalen 1-2 capsule de 3 ori pe zi. Medicamentul poate scădea puțin presiunea sanguină! În cazul în care stresul se reflectă în natura somnului: perioada de adormire sa extins și visul a devenit superficial și scurt, încercați să luați 1-2 capsule de Menovalen timp de 1-1,5 ore înainte de a merge la culcare. Cursul mediu recomandat de administrare a Menovalen este de 3 săptămâni. Înainte de a începe să luați este recomandabil să consultați un medic.