Îți place salata de peștea de mare? Dacă da, faci ceea ce trebuie: fiecare porție din acest vas super-util dă corpului tău mai mult de 60 de micronutrienți super-utile. Laminaria (doar limbajul științific numit "mare") nu numai că întărește sănătatea, ci extinde și tinerețea și frumusețea! Dacă încă nu aparțin adepților alge marine, este timpul să fie, pentru că în acest articol vom vorbi despre utilizarea internă a varec împotriva celulitei.
Proprietăți utile ale ardeiului pentru tenul neted
Laminaria este un alge de culoare maro sau verde, crește la o adâncime de aproximativ 10 metri și poate ajunge la o înălțime de 20 de metri. Este incredibil de util să se utilizeze miere de mare în alimente, este bogat în oligoelemente, vitamine, acizi grași polinesaturați, aminoacizi și multe alte substanțe active.
Dar în kosmetologii kelp câștigat meritată popularitate. Algele sunt utilizate în tratamentul efectelor stresului și a oboselii, varice, creștere în greutate în exces, retenția de lichide și umflarea legate și a celulitei, fără vlagă și pentru a restabili pierdut elasticitatea pielii.
Ca parte a amestecurilor cosmetice de vodca ajuta:
- Stimularea eliminării toxinelor și a produselor de descompunere acumulate;
- pentru a elimina supărarea;
- accelera descompunerea excesului de grăsimi și pierderea în greutate;
- pentru a rupe nodulii celulelor grase inflamate care formează celulita;
- să se înmoaie pielea, să se umezească și să se satureze cu substanțe utile;
- pentru a lupta cu inflamație și acnee;
- netezirea vergeturilor și a ridurilor, încetinirea procesului de îmbătrânire;
Puteți lupta împotriva celulitei cu laminaria din interior și din afară. În primul caz, felurile de mâncare se adaugă la dieta de la șobolan, puteți utiliza, de asemenea, extract de alge în comprimate și capsule sau ulei de alge. Normalizarea metabolismului și a saturației organismului cu substanțe utile ajută la restabilirea elasticității pielii și reducerea greutății. În procedurile de acasă, kelpul este utilizat în băile de ambalat, scruburi și anticelulitic, pentru masarea și îmbogățirea produselor cosmetice.
De unde să cumperi carie?
Pentru a prepara un amestec anti-celulită de varec la domiciliu, nu au nevoie pentru a alege de la salata de alge marine cumpărat în supermarket. Puteți cumpăra tallus (așa-numitele frunze de laminaria) în magazine speciale sau cosmetice. Dar rețineți că această achiziție nu este ieftină.
Doriți să salvați - mergeți la cea mai apropiată farmacie și căutați o cutie cu inscripția "Laminaria thallus". După ce ați cumpărat și ați desfăcut o pungă acasă, veți găsi pudră sau particule tocate de frunze uscate de șobolan. În mod surprinzător, în formă uscată, se păstrează aceleași substanțe active ca laminaria vie. Prin urmare, forma de eliberare nu influențează eficacitatea procedurilor anticelulitice.
CITITORII NOSTRI RECOMANDA
O altă modalitate este utilizarea uleiului laminar. Este produsă din talusul algelor brune și este utilizată atât ca aditiv alimentar biologic activ, cât și ca mijloc cosmetic pentru combaterea semnelor de celulită, tratarea pielii cu probleme și a proceselor inflamatorii. Uleiul de kale de mare este vândut în aceeași farmacie.
Proceduri anti-celulita cu laminaria
Judecand dupa recenzii, kelp-ul merita celulita excelenta, indiferent de modul in care este folosit. Puteți include în complexul dvs. de acasă împotriva scrub de celulita, saturat cu baie minerale utile sau face wraps - alegerea este a ta. Singura condiție comună pentru toate procedurile: pielea trebuie să fie pregătită - curățată de contaminanți, prăjită și răzuită cu o freză.
Masaj anticelulitic
Uleiul de ulei este folosit pentru masaj. Aplicați cantități suficiente pentru părțile necesare ale corpului și pentru masaj. Mai întâi, cu mișcări libere circulare, zig-zag sau drepte, curgeți pielea, trecând de jos în sus. Creșteți treptat intensitatea, adăugând paturi, atingând și mutați mușchii activi de frământare. Masați timp de cel puțin 15 minute și terminați prin frecare. Îndepărtați uleiul rezidual cu o cârpă uscată.
învelire
Plăcile de alge sunt una dintre cele mai populare proceduri de îngrijire a pielii în centrele spa. Și una dintre cele mai scumpe. Dar merită să cheltuiți bani dacă puteți folosi alge marine la domiciliu?
- Se toarnă 1 litru de fiert și răcit la 40-60 de grade de apă 200 g de talus întreg. Dacă utilizați o pulbere, aceasta va dura 75-100 g. Se toarnă încet pulberea în apă și se amestecă intens pentru câteva minute.
- Dacă doriți să faceți o învelire rece (strânge pielea, îi conferă elasticitatea și o saturează cu microelemente), răciți algele timp de cel puțin o oră și apoi aplicați-o corpului. Dacă obiectivul dvs. este o bandă fierbinte (utilizată pentru a reduce greutatea și celulita netedă), utilizați amestecul la 20 de minute după ce l-ați umplut cu apă.
- Distribuția uniformă a cărnii de mare pe piele cu semne de celulită și de sus cu 2-3 straturi de folie de polietilenă alimentară. Pentru izolarea în continuare la cald procedura recomandată prin purtarea de îmbrăcăminte sau părți ale corpului cald împachetate cu un prosop Laminaria sau eșarfă de lână. Puteți doar să vă culcați sub pat și să vă relaxați.
- După 30 de minute (cu înveliș anti-celulită caldă) sau 60 de minute (cu o procedură la rece), clătiți algele cu apă caldă și permiteți-vă pielea să se usuce. Acum puteți aplica zonei problematice a cremei din celulită.
- Repetați algele marine într-o săptămână de 3-4 ori, toate au făcut până la 15 sesiuni. Accelerați realizarea rezultatului poate, dacă alternați ambalaje reci și calde. După curs, dați pielii o lună să se odihnească și repetați-o din nou. Pentru prevenirea celulitei va fi de ajuns și o procedură lunară unică.
Rețete de proceduri de alegere.
- Înfășurați cu șobolan și miere: adăugarea de componente anticelulitice eficiente la laminaria accelerează foarte mult rezultatul. Se toarnă algele cu apă, ca în cazul învelișului clasic, după umflare, se adaugă 50 g de miere pe baia de apă și se amestecă bine.
- Algele și uleiuri esențiale: Pentru alge și aburit umflate, se adaugă 1 gălbenuș de ou, o linguriță de ulei de camfor si lingura de cafea de lămâie, portocale sau ulei esential de grapefruit. Toate se amestecă bine și se aplică pe piele.
- Învelirea cu laminaria si argila: Se amestecă părți egale de pulbere de Laminaria talus sau mărunțite lut albastru cosmetic (potrivit, de asemenea, alb-negru), apoi se diluează cu amestec uscat cu apă caldă pentru a forma o suspensie nu este prea lichid. Păstrați dispuse pe zonele corpului afectate de amestec cald celulita sub pelicula de aproximativ o oră.
- Wrap cu ulei de laminaria: Această procedură este ușor diferită de cea clasică anti-celulită. Pregătiți un bandaj farmaceutic, tifon sau benzi lungi de pânză de bumbac. Ei au nevoie pentru a umezi uleiul de alge si se infasoara in jurul soldurilor, fese, abdomen sau zone ale corpului alte acoperite cu celulita. Sus cu o folie de plastic și păstrați cel puțin o jumătate de oră.
Scrubul anti-celulită curăță și reînnoiește pielea, pregătindu-l pentru proceduri suplimentare de îngrijire. În mod corect, trebuie spus că efectul de răzuire se realizează prin particule solide - cafea măcinată sau sare de mare. Algele din această compoziție sunt chemați să îmbunătățească pielea și să netezească celulita.
Se amestecă o lingură de șobolan de pudră, jumătate de lingură de cafea și 1 lingură de sare de mare mică, se adaugă 50 ml de ulei de măsline amestecului.
Într-o săptămână, utilizați o freză de 1-2 ori, frecându-l în mișcări circulare în zonele cu probleme timp de 5-10 minute. Lăsați amestecul pe piele timp de încă 10 minute și apoi clătiți.
Baie de alge anti-celulită
Baile cu alge sunt foarte populare printre cei care doresc să piardă în greutate. Nu mai puțin eficiente sunt procedurile de apă pentru celulită. Este puțin probabil că va exista un salon în care nu vi se va oferi să vă relaxați în baia "mare". Costul unor astfel de proceduri este surprinzător, dacă ne amintim că varec poate fi achiziționat pentru doar mărunțiș în farmacie și să se pregătească de baie anti-celulita la domiciliu.
Îmbogățirea produselor cosmetice
În acest scop, utilizați ulei de laminaria, adăugând 10 picături de scrumiță anti-celulită. masti si creme, atat industriale cat si de uz casnic.
Contraindicații
În nici un caz nu neglijați testul pentru toleranța individuală a algelor. Alergia la iod nu este în niciun caz un fenomen atât de rar cum pare. Aplicați un pic de cosmetice pe bază de șuncă de mare pe încheietura mâinii sau cotului timp de 15 minute. În timpul zilei, observați reacția pielii.
Refuzul de a folosi alge este necesar în cazul:
- reacție alergică la iod sau ingrediente cosmetice;
- disfuncția tiroidiană;
- inimă sau boală vasculară;
- diabet zaharat;
- boli infecțioase în perioada acută;
- creșterea temperaturii:
- boli ginecologice;
- boli de piele sau leziuni ale pielii;
- tumori;
- în timpul sarcinii și alăptării;
- după procedura de îndepărtare a părului.
Dacă nu aveți alergii și contraindicații, spuneți medicului și planurile dvs. de utilizare a șalului de mare. Aplicarea corectă și dozată a cremelor va face ca pielea să fie radiantă și netedă, uitând celulita pentru o perioadă lungă de timp. Completați procedurile de alge cu alte metode de luptă - masaj anticelulitic. alimentatie sanatoasa si exercitii fizice. Iubeste-te si stai frumos!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: