Ce este bine pentru față?
Vârsta unei femei este de obicei determinată de pielea ei - neteditatea, elasticitatea și numărul ridurilor. Prin urmare, dacă mențineți sănătatea pielii, chiar și la maturitate, puteți arăta tânăr. Până acum, disputele nu se opresc, că într - o măsură mai mare, sunt capabile să salveze un tânăr de mijloace de piele - magazin, proceduri salon sau rețete naturale.
Despre asta este util pentru o piele a persoanei, va spune Secretele perfectiunii.
Ce este bine pentru față? Bazele îngrijirii complete.
Trebuie să ai grijă de piele în mod sistematic. Începe să o îngrijești din interior, pentru că depinde mult de cantitatea de vitamine care vine cu alimentele, de asimilarea lor; apă, beți zilnic, etc. Desigur, pielea, în special cu vârsta, necesită, de asemenea, machiaj extern. Pentru a face acest lucru, utilizați o de-a gata produse cosmetice (mai bună pentru a limita utilizarea lor, ca par pentru beneficiul ei pot dăuna pielii), masti naturale, Scrubs și loțiuni făcute de rețete populare.
- Primul lucru necesar pentru frumusețea și sănătatea pielii de orice tip și vârstă este să beți multă apă. Acest lucru este util în special pentru pielea uscată - se umezește în mod natural.
- Necesar pentru hrănirea pielii cu ajutorul unor vitamine, minerale, acizi grași utile, bogate în vitamine. Pentru aceasta, nuci cu vitamina E, coenzima Q10, care promovează regenerarea pielii și împiedică îmbătrânirea ei, sunt introduse în regimul alimentar; legume și fructe roșii și portocalii (morcovi, roșii, caise, dovleac) - beta-caroten, găsit în ele, ajuta pielea reîmprospătată.
- Întărește vasele de sânge, tonurile pielii, accelerează colagen vitamina C, care în multe fructe acide si boabe (portocale, kiwi, coacaze negre, afine). Un rol deosebit în recuperarea pielii, producția de colagen este jucată de granat. Cel mai bun aliat împotriva pielii uscate este uleiul de măsline. De asemenea, se hranesc avocado și pește de mare.
- Foarte util pentru piele de cereale și pâine de grâu integral, bogat in fibre - cel mai bun prieten al pielii, si siliciu, promovarea producerii de colagen, și vitamina B, de estompare a pielii și stimularea reînnoirea acestuia.
- Se luptă cu îmbătrânirea pielii, o satura cu antioxidanți caș și ceai verde.
Ce este bine pentru față? Retete naturale.
Apropo, produse de tipul uleiului de măsline pentru piele, brânză de vaci și ceai verde sunt folosite și externe ca măști. De exemplu:
- Pentru a hrăni pielea și a se satura cu acizi grași de trei ori pe săptămână, pielea timp de 20 de minute este umezită cu ulei de măsline.
- Acestea conferă fermitatea pielii și ajută la păstrarea tinereții măștii cu brânză: este combinată cu miere, smântână, ouă sau ulei vegetal.
- Ceaiul verde este folosit foarte simplu: plicurile preparate și refrigerate sunt aplicate pe piele sub ochi pentru a elimina umflarea și pentru a preveni apariția ridurilor.
Ce este bine pentru față? Reguli de îngrijire.
- Una dintre fundamentele îngrijirii pielii este curățarea ei. Îndepărtați pielea înainte de a aplica machiajul, înainte de a merge la culcare, după ce părul a fost decorat, deoarece produsele de praf și de decorare contaminează pielea și provoacă iritații.
- Pentru a preveni flambibilitatea pielii, deteriorarea ei, precum și curățarea porilor, utilizați comprese cu aburi și contrastante. În apa de baie se adaugă uleiuri esențiale, decoctări pe bază de plante. Pentru o compresă caldă, folosiți un prosop înmuiat în bulionul de musetel, după o procedură fierbinte, clătiți-vă fața cu apă rece, aplicați cremă și aplicați din nou un prosop fierbinte, apoi clătiți din nou.
- Un somn cu drepturi depline este necesar pentru a menține sănătatea și frumusețea pielii - în acest moment, pielea se odihnește și se recuperează.
- Plimbările frecvente în aerul proaspăt ajută la saturarea pielii cu oxigen, care este pur și simplu necesar pentru frumusețea și tinerețea ei.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: