Comprimați și mănâncați dinții - aceasta este caracteristica tipică pentru mulți oameni. În medicină, această caracteristică a fost numită "bruxism".
Atunci când se întâmplă acest lucru rar, nu dă mult rău, dar, de cele mai multe ori, poate duce la diverse probleme, începând cu deteriorarea dinților. Să luăm câteva întrebări:
De ce oamenii își spală dinții?
Practic, o astfel de problemă ca scârțâitul cu dinți este cauzată de nervi. Cel mai adesea, această problemă apare noaptea.
De unde știi dacă o persoană are o astfel de problemă într-un vis?
Cel mai adesea, această problemă vă face să fiți conștienți de tine în timpul nopții (într-un vis). Prin urmare, majoritatea oamenilor nu știu despre o astfel de problemă. Trebuie subliniat faptul că semnele de bruxism pot fi o durere de cap frecventă. De cele mai multe ori, o persoană află problema de la rudele care auzi scârțâitul pe timp de noapte.
Dacă aveți o suspiciune cu privire la acest obicei, atunci trebuie să consultați un medic dentist. La examinare, medicul va decide rapid dacă aveți această problemă pe anumite motive.
Care este pericolul bruxismului?
În primul rând, scârțâitul cu dinți duce la deteriorarea smalțului, slăbirea și pierderea ulterioară a dinților. Dacă bruxismul devine cronic, aceasta duce la ștergerea dinților aproape la pământ. De cele mai multe ori acest lucru duce la instalarea dispozitivelor de protecție și la purtarea ulterioară a protezelor.
Scârțâirea dinților conduce, de la pierderea și se termină cu deteriorarea maxilarului și a auzului.
Pot să învăț să-mi mănânc dinții?
Cel mai adesea, medicii recomandă purtarea unui capac edentulos special înainte de culcare, care împiedică contactul dinților.
După cum sa menționat deja, acest obicei este cel mai des asociat cu stresul. Prin urmare, puteți contacta medicul dentist sau medicul pediatru, pentru a recomanda reducerea stresului. Medicul vă poate recomanda să luați medicamente speciale, să consultați un psiholog special, precum și specialități fizice frecvente. exerciții.
De asemenea, puteți încerca aceste metode la domiciliu:
Reduceți sau excludeți din dieta dumneavoastră produse care conțin cafeină. Poate fi cafea, cola și ciocolată.
Eliminați alcoolul din dieta dvs., deoarece alcoolul nu poate reduce, ci doar întărește bruxismul.
Adesea, oamenii au un astfel de obicei ca mușcând vârful unui creion sau stilou. Încercați să evitați această acțiune, deoarece crește doar aspectul bruxismului.
Încercați să nu utilizați guma de mestecat, deoarece mestecarea vă pregătește numai, ceea ce crește și riscul acestei boli.
Încercați să nu vă obișnuiți cu strângerea sau zgârierea dinților. Trebuie să puneți vârful limbii între dinți (astfel încât să faceți serviciul muschilor dvs. - relaxați-vă).
Doar pentru a vă relaxa mușchii, puteți aplica comprese direct pe obraji.
Această boală poate apărea la copiii mici
O astfel de boală, ca și bruxismul, nu se poate manifesta la unii adulți, dar și la copii. Se estimează că această problemă este de aproximativ 15-30% din toți copiii. Adesea, bruxismul la copii se manifestă în timpul apariției primilor dinți și apoi a dinților permanenți. Mulți copii au bruxism după terminarea formării dinților.
Cei mai mulți copii își zguduie dinții într-un vis. Motivele exacte pentru acest lucru nu sunt stabilite, dar se crede că cel mai adesea acest lucru se datorează unei mușcături incorecte sau unor boli. De asemenea, unul dintre motive poate fi o alergie, o lipsă de nutriție sau stres.
La copiii de vârstă mică, bruxismul nu duce deseori la probleme. Dar un astfel de obicei poate contribui în continuare la apariția durerilor de cap. Dacă Babe torturat dureri musculare în gură sau nu văzut semne de abraziune, aveți nevoie pentru a vedea un specialist care vă poate consilia cu privire la această chestiune și ia deciziile corecte pentru tratamentul acestei probleme.
Pentru a salva copiii de această problemă, puteți lua următoarele:
1. Reducerea stresului în stresul copilului.
2. Încercați exerciții speciale pentru a vă relaxa mușchii.
3. Există o presupunere că manifestarea bruxismului este asociată cu deshidratarea, așa că încercați să dați copilului mai multă apă.
4. Dacă observați un astfel de obicei la un copil, cum să vă ștergeți dinții, atunci porniți-l mai des la dentist și cereți-i să monitorizeze cu atenție starea dinților.
5. La copiii care nu au împlinit vârsta școlară, acest obicei nu necesită o corecție specială. Însă copiii din școală, dacă apare această problemă, este posibil să aveți nevoie să purtați un dispozitiv special pe timpul nopții sau să instalați coroane temporare speciale.
Încearcă să-ți urmezi dinții, începând cu cei mai buni ani. La urma urmei, dinții sunt un fel de lucru care este dat unei singure rase (dar asta este pentru acum, poate în viitor - totul se va schimba). Prin urmare, dacă apare o problemă, cum ar fi bruxismul, este mai bine să contactați mai întâi specialiștii și apoi să încercați ceva.
Trimiteți-le prietenilor: