Dintr-o dată, apariția dinții de dinți este capabilă să depășească o persoană în momentul cel mai inoportun. Ce pot să fac dacă nu am ocazia să văd un medic în viitorul apropiat și nu există medicamente care pot opri durerea? Masajul punctual pe tehnica shiatsu va ajuta.
Strămoșii de acupresiune sunt considerați vindecători chinezi vechi. pe care le-am constatat că, odată cu expunerea corectă cu privire la anumite puncte ale corpului uman este starea îmbunătățită a diferitelor organe, normală ființă umană totală, și dureri, tulpina și disconfort slăbit și în retragere.
Astăzi, tehnica shiatsu devine tot mai răspândită. Și acest lucru nu este surprinzător, pentru că tehnicile simple care vă permit să scăpați de durere și să vă relaxați, toată lumea poate învăța. Acupresura este folosită pe scară largă, în special pentru a ameliora durerea de dinți.
Principii de bază și puncte de impact
Punctul 1. Situat pe spatele palmei. Dacă strângeți degetul mare și degetul arătător, în acest loc se poate vedea o ciocnire mică, cu decompresia - o cavitate. Acesta este punctul de preț.
Masați-l în câteva minute (2-3), cu atenție. dar în același timp suficient de puternic, astfel încât pe pielea din acest loc s-a format o ușoară înroșire.
Punctul 2. îl puteți găsi în colțul din stânga al degetului de la degetul arătător. Pentru a scuti o durere de dinți, trebuie să apăsați pe acest punct. Timpul de expunere poate fi diferit - înainte de apariția durerii în această zonă.
Punctul 3. Situat pe obrazul stâng în locul în care maxilarul superior este conectat la maxilarul inferior. Pentru a găsi un punct este suficient de simplu, trebuie să vă deschideți gura și să cercetați cu atenție locul specificat.
Depresiunea detectată este punctul dorit. Este necesar să apăsați degetul arătător de mai multe ori pe această zonă, apoi într-o mișcare circulară, masați punctul de cel puțin 30 de ori. Timpul de expunere este diferit, până când durerea de dinți este ușoară.
Punctul 4. Situat pe partea interioară a palmei chiar sub degetul dintre degetele mijlocii și inelul. În acest moment trebuie să apăsați unghiul până când apare un sentiment de disconfort în acest loc.
Cum de a face un masaj general de tonifiere va spune lucrurile noastre.
Punctul 5. Situat pe partea stângă, în locul în care simțim de obicei pulsul. Efectul asupra acestui punct este frecarea cu usturoi sau hrean. În acest caz, efectul de masaj este mărit de acțiunea substanțelor active conținute în ele. Durata masajului - aproximativ o jumătate de oră.
Punctul 6. Situat la baza urechii. Pentru a ușura durerea acest punct ar trebui să fie masat între degetul mare și degetul arătător, apăsând destul de greu pe ea de mai multe ori, în funcție de cât de puternic durere de dinți.
Punctul 7. Situat în zona carierelor temporale. Impactul asupra acestui domeniu ar trebui să fie blând, precaut. Se recomandă apăsarea ușoară a templelor de 2-3 ori, astfel încât durata fiecărei presări să nu depășească 7 secunde.
Reguli de acupressură cu durere de dinți
Există mai multe reguli, observând care, veți amplifica efectul masajului:
- Impactul asupra punct va fi mai eficientă dacă în timpul masajului vei folosi un material special, are o încălzire sau proprietăți (diferite uleiuri esențiale) de răcire. Este important să vă amintiți. că, în prezența proceselor inflamatorii în cavitatea bucală (cum ar fi flux) utilizarea unor astfel de agenți este contraindicată.
- În momentul masajului, este important să vă relaxați cât mai mult corpul, să vă liniștiți, să scăpați de gânduri neplăcute, negative, să vă poziționați confortabil. Este important să se stabilească o respirație uniformă, ceea ce va ajuta să vă relaxați.
- Fiți atenți. că la masaj este important să se ia în considerare partea pe care se află dintele bolnav. Deci, dacă simțiți durere în partea dreaptă a maxilarului, lucrați la punctele din stânga și invers.
Acupresura, atunci când este efectuată corect, poate salva durerea de dinți, dar acest efect are un caracter pe termen scurt.
Prin urmare, chiar dacă durerea dispare, a pus o vizită la dentist nu este necesară, deoarece durerea de dinți mărturisește despre problemele din cavitatea bucală, și, eventual, prezența proceselor inflamatorii care pot provoca daune semnificative sănătății.
Bine de știut:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: