Masaj cu tehnica gâtului osteocondrozei și masaje

Durerea în gât este primul semn al osteocondrozei.

Gâtul este una dintre cele mai în mișcare părți ale corpului nostru, în plus, vasele de sânge vitale și canalele nervoase trec prin el. Practic, 80% dintre persoanele din lume suferă de osteochondroza coloanei vertebrale cervicale. Această boală afectează ligamentele, țesutul osos și muscular. Există multe metode terapeutice, dar cea mai plăcută și cea mai comună va fi masajul cu osteochondroza gâtului. Eficacitatea acestui instrument este dovedită de anii de practică.

Metoda de tratament prin masaj

Osteochondroza cervicală este o boală foarte "viclenia", deoarece nu este întotdeauna susceptibilă la detectarea în timp util. Symptomatics are un spectru larg și este adesea lubrifiat. Prin urmare, aproape întotdeauna oamenii, chiar fără să știe, tratează complet diferite boli. Cele mai multe ori simptomele se manifestă prin:

Dureri de cap.
Amețeli.
Zgomot în urechi.
Durere de inima.
Amorțeală a brațelor și în piept.
Durere la nivelul gâtului.

Îndepărtarea și eliminarea completă a durerii - sarcina principală a medicului în tratamentul acestei boli. Exclusiv după realizarea dinamicii pozitive, auto-tratamentul începe. Scopul său principal este eliminarea perioadelor repetate de exacerbare progresivă a bolii.

Masajul deosebit de eficient cu osteocondroza din compartimentul de col uterin va fi in astfel de cazuri:

Spasme în gât și spate.
Consolidarea cadrului muscular.
Reînnoirea circulației sanguine.
Lupta împotriva durerii.

Cu osteocondroza cervicală, masajul poate fi dăunător, mai ales în cazurile în care boala a atins un stadiu acut. Printre altele, poate provoca un flux mare de sânge la organe, care sunt supuse unei presiuni directe în timpul procedurii. Această proprietate va crește doar puffiness, iar inflamația va încetini procesul de vindecare. De aceea nu ar trebui să începeți un curs de masaj pe cont propriu, este recomandabil să discutați detaliile și nevoia cu medicul dumneavoastră.

Există contraindicații pentru masajul osteochondrozei cervicale? Desigur, există. Nu sunt la fel de mulți cum ar părea la început. Cu toate acestea, ele nu ar trebui neglijate. Despre ei ar trebui să ne amintim întotdeauna nu numai specialiștilor, efectuarea unui curs de tratament, dar, de asemenea, pacienții înșiși.

Tehnologia masajului cu osteocondroză cervicală.

Cel mai important - înainte de începerea procedurilor curative de a trece diagnosticul. Prin rezultatele sale, se va ști dacă este posibil să se facă masaj cu osteochondroză cervicală. În cazul detectării bolilor vasculare, a pielii deteriorate, a riscului crescut de sângerare și a coagulării insuficiente, acest tip de tratament nu este potrivit pentru dumneavoastră.

O altă măsură de precauție importantă nu este aceea de a efectua masaj numai cu osteocondroză cervicotoracică. La urma urmei, datorită utilizării tehnologiei incorecte, puteți nu numai să vă răniți, dar și să exacerbați în mod semnificativ situația prin creșterea durerii.

Tipuri de masaj terapeutic

Există câteva tehnici cunoscute care disting masajul terapeutic pentru osteochondroza cervicală:

Masaj clasic.
Presopunctură.

Ambele specii s-au dovedit eficiente și sunt utilizate pe scară largă ca o componentă a cursului terapiei. Atât acupresura cu osteocondroză cervicală cât și direcția sa clasică sunt coordonate pentru a obține relaxarea diferitelor grupuri musculare. Consecința este reducerea maximă a durerii, precum și stimularea sistemului nervos central.

În timpul procedurii, pacientul își asumă o poziție de ședere. O sesiune clasică este realizată din secțiunea guler prin metode de agitare, frecare și frecare. Continuând procedura, mișcarea se deplasează de-a lungul spatelui spre zona scapulei (prin străpungerea ei din unghiul cervical și a lamelor umerilor, trecând peste umeri). Această zonă necesită o atenție deosebită.

Relaxarea și ameliorarea tensiunii musculare reprezintă primul pas spre eliminarea sindromului durerii.

În continuare, pe coadă va fi masaj departamentul de col uterin. Tehnica de masaj pentru osteochondroza cervicală ar trebui să includă o tehnică precum mângâierea coloanei vertebrale. Folosind 4 degete, îndepărtați cât mai mult de sus în jos încercând să vă relaxați. În sesiunile ulterioare, numărul de mișcări de mișcare scade, iar forța de strângere și frecare crește. Cu același și mărește durata sesiunii.

Folosind tehnicile unui astfel de masaj - osteochondroza coloanei vertebrale cervicale este supusă unei acțiuni dirijate strict în anumite zone. Specialiștii folosesc tehnici punctuale pentru a mări efectul metodei clasice. De obicei, acestea lucrează în direcții diferite în sens orar, implică puncte de durere și acupunctură. De fiecare dată, presiunea pe zone speciale crește, iar durata sesiunii este de 2 sau 3 minute.

Fiecare dintre aceste tipuri de masaj este individuală și are ca scop maxim îmbunătățirea stării de sănătate a pacientului. Totuși, cel mai bun rezultat poate fi obținut numai prin utilizarea combinată a acestor două metode.

Self-masaj și tehnicile sale

Self-masajul gâtului cu osteocondroză este ceea ce vă poate salva de durerea bruscă în regiunea cervicală. Se știe că o procedură corect efectuată vă va ajuta să scăpați de senzațiile dureroase și, de asemenea, să puteți încetini semnificativ dezvoltarea osteocondrozei. Pentru a obține acest rezultat, trebuie să puteți face în mod corespunzător masaj. În caz contrar, vă puteți afecta sănătatea.

Pentru a efectua auto-masaj cu osteocondroză a regiunii cervicale, este necesar să stați confortabil în fotoliu. Când începeți un masaj, mai întâi de toate, acordați atenție zonei din spate. Puteți utiliza mișcări, mișcări sau mișcări de presare. La următoarea etapă, mâinile se deplasează în zona dintre lamele de umăr, pe umeri și la capătul - pe gât.

coloanei vertebrale cervicale masat de sus în jos cu ambele mâini, următoarea mișcare este apăsat de caractere. De asemenea, în această zonă se pot folosi mișcări de mișcare, care vor ajuta la relaxarea zonei afectate. Apoi ne întoarcem la mișcări de frecare. Și în ultima etapă tot ceea ce sa făcut în prima se repetă.

Masaj pentru gât.

Massager - primul asistent de auto-masaj

Un fel de auto-masaj cu osteocondrozei coloanei cervicale poate fi numit procedurii folosind pentru gât în masaj osteocondrozei. Aceasta este o alternativă excelentă la vederea manuală. Există mai multe tipuri de masaje: mecanice și electronice.

Un masaj mecanic poate fi utilizat în mod regulat atât în scopuri preventive, cât și în scopuri relaxante. Acesta este adesea folosit la sfatul unui medic pentru tratament continuu. Massagerul cu osteochondroză cervicală este foarte convenabil să se folosească nu numai acasă, ci și la locul de muncă. Ele vă vor ajuta întotdeauna să rămâneți tonifiați. Acum, în magazine există numeroase modele de electromassagere pentru gât cu osteochondroză. Cel mai simplu dintre ele - este un masaj și o cărare. Primul este convenabil pentru că îl poți lua cu tine oriunde te duci.

Cu osteocondroza secțiunii de col uterin, masajul este efectuat utilizând dispozitive exclusiv autonome. Masajul electric pentru secțiunea de col uterin nu numai că are o suprafață superficială, ci și că afectează adânc corpul. Masagerele de acest tip se folosesc, în principal, în instituțiile medicale. Foarte frecvente sunt aceste dispozitive sub formă de fotolii, care se potrivesc perfect în cabinetul medicului sau în camera de zi.

Osteochondroza coloanei vertebrale cervicale este una dintre cele mai insidioase boli. Simptomele sale sunt atât de diverse încât adesea înșeală chiar și medici experimentați. Amintiți-vă că un masaj pentru tratamentul bolii nu este suficient. Este important ca procedurile să includă un set de activități și să fie efectuate sub supravegherea unui medic. Doar în acest fel puteți elimina manifestările acute și puteți transfera boala la stadiul de remisiune.